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小地瓜的做法

1小米加水淘洗,淘洗小米的时候不要用手搓洗小米,那样会使小米的营养成分流失,只要用手涮几下,换2-3次水,水变清就可以。

小地瓜的做法

2 小地瓜洗净去皮,切成小方块,用这种黄瓤地瓜最好,这种地瓜比较甜。

3 锅中加水,水量要一次加足,最好不要二次加水,二次加水会影响粥的口感。

4水烧到快开的时候,放入小米,大火煮开,用勺子滑动小米,以免糊锅。

5 放入地瓜块,用勺子沿着锅边滑动,以免糊锅,大火煮5分钟左右,改小火熬制20分钟左右。

6 小米煮到开花时,小米地瓜粥就做好了。

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