从北京王四营骑行到天津狮子林大街北斗花园怎么走
骑行路线：
7小时52分钟约117.9公里
王四营
从起点向东北方向出发，走10米，右转进入高碑店路
沿高碑店路走590米，左转进入G1辅路
沿G1辅路走1.5公里，左转
继续沿G1辅路走2.5公里，左转
走60米，右转进入郎辛庄路
沿郎辛庄路走970米，左转进入万通路
沿万通路走3.1公里，直走进入通马路
沿通马路走290米，向右前方转
走600米，向右前方转
走80米，左转进入S302
沿S302走3.0公里，向右前方转进入Y841
沿Y841走690米，右转进入云景南大街
沿云景南大街走210米，左转
走10米，右转进入Y807
沿Y807走10米，直走进入云景南大街
沿云景南大街走440米，直走进入Y807
沿Y807走140米，直走进入云景南大街
沿云景南大街走1.4公里，向右前方转
走420米，向左前方转
走10米，右转进入九棵树东路
沿九棵树东路走740米，向右前方转进入G103
沿G103走470米，向右前方转进入九棵树东路
沿九棵树东路走460米，左转
走10米，右转进入G103
沿G103走1.1公里，直走进入京塘路
沿京塘路走2.3公里，向右前方转进入工业开发区环岛
沿工业开发区环岛走20米，左转进入工业开发区环岛
继续沿工业开发区环岛走30米，向右前方转进入京塘路
沿京塘路走1.8公里，直走进入G103
沿G103走64.2公里，向右前方转进入京津公路
沿京津公路走1.7公里，左转
继续沿京津公路走20米，右转进入G103
沿G103走5.6公里，直走进入京津公路
沿京津公路走3.6公里，直走进入京津线
沿京津线走3.9公里，直走上桥
沿桥走460米，向右前方转
走300米，右转穿过马路继续向前
走1.1公里，直走进入京津路
沿京津路走3.9公里，向右前方转
走270米，向左前方转
走10米，左转
走130米，右转
走60米，右转
走60米，左转
走40米，左转
走280米，直走进入京津路
沿京津路走1.4公里，直走过人行道，继续向前
继续沿京津路走1.8公里，直走进入天泰路
沿天泰路走820米，直走过人行道，继续向前
继续沿天泰路走850米，右转
走10米，左转进入天泰路
沿天泰路走300米，左转穿过马路继续向前
继续沿天泰路走610米，直走进入京津桥
沿京津桥走120米，直走进入黄纬路
沿黄纬路走470米，直走过人行道，继续向前
继续沿黄纬路走650米，直走过人行道，继续向前进入金纬路
沿金纬路走930米，直走过人行道，左转进入狮子林大街
沿狮子林大街走740米，向右前方转
走10米，右转进入昆纬路
沿昆纬路走220米，左转过人行道，向右前方转进入林边路
沿林边路走150米，左转
继续沿林边路走290米，左转
走10米，左转
走10米，到达终点
北斗花园-东门
驾车路线：全程约108.4公里
起点：王四营
1.北京市内驾车方案
1) 从起点向正南方向出发，沿高碑店路行驶1.6公里，左前方转弯
2) 行驶260米，右后方转弯
3) 行驶830米，左转进入化工路
4) 沿化工路行驶480米，进入大鲁店北路
5) 沿大鲁店北路行驶1.1公里，过化工桥，朝京津高速/天津方向，稍向右转进入化工桥
2.沿化工桥行驶790米，过化工桥，直行进入京津高速公路
3.沿京津高速公路行驶61.9公里，在武清城区北/杨村/G103/京塘线出口，稍向右转上匝道
4.沿匝道行驶1.1公里，左转进入武清环线
5.天津市内驾车方案
1) 沿武清环线行驶670米，右转进入京津线
2) 沿京津线行驶3.7公里，直行进入京津公路
3) 沿京津公路行驶11.6公里，过京塘公路南北辛庄立交，稍向左转进入京津线
4) 沿京津线行驶220米，直行进入京津公路
5) 沿京津公路行驶4.4公里，直行进入京津线
6) 沿京津线行驶4.6公里，过京津公路桥约270米后，直行进入京津路
7) 沿京津路行驶6.2公里，稍向右转进入京津路
8) 沿京津路行驶1.2公里，过勤俭立交桥，直行进入天泰路
9) 沿天泰路行驶3.2公里，过京津桥约60米后，直行进入黄纬路
10) 沿黄纬路行驶1.0公里，过右侧的麦当劳中山餐厅约110米后，直行进入金纬路
11) 沿金纬路行驶420米，稍向右转进入金纬路
12) 沿金纬路行驶530米，左转进入狮子林大街
13) 沿狮子林大街行驶740米，过金狮立交桥，朝金钟河大街方向，右前方转弯
14) 行驶10米，过金狮立交桥，左前方转弯
15) 行驶60米，过金狮立交桥，左前方转弯
16) 行驶10米，过金狮立交桥，稍向右转进入金钟河大街
17) 沿金钟河大街行驶420米，过金钟河大街地道，右转进入林边路
18) 沿林边路行驶480米，右转
19) 行驶10米，左转
20) 行驶10米，到达终点
终点：北斗花园-东门
现在不建议。冬天风比较大。从廊坊到天津基本是顶风。
可以租车，但是最好你们之中有一个会修车、补胎的人，基本的骑行须知要知道。
很少锻炼的话，基本要跑一整天，而且我估计你们还要赶夜路，因为现在5点就天黑了
路上均速按照20算的话要8小时，加上吃饭，中途休息3小时，时间很紧。而且你们都是新手的话，几乎没法达到那个速度
最近这些天倒不是特别冷，只要不刮风就成。 路上最主要的是手和脚的保暖。尤其是脚，出汗以后，由于脚底直接是被风吹着，而且脚底血液循环慢，容易受凉，长时间骑会冻僵。（零下5度，3级风左右）
所以我还是建议你们等明年春天再骑。而且稍作锻炼。否则一整天骑下来，不说体力，就是屁股都受不了。第二天会很疼。
而且假如你们到了天津，是还要骑回去，还是坐城际回去？个人认为第二天骑回去的可能比较小。。
等春天可以参加天津当地的骑行俱乐部。买二手车或者新的勇士500到660D系列的。新手入门就足够了，还有头盔（以防万一，很多情况下能保护头部） 手套缓解手腕和掌部疲劳。
综上所述。建议春天或夏天再实施骑行。冬天非常不建议新手走长途
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