这几类人群不适宜骑车，有你吗？
每个人都有享受骑行的权利，但不是每个人都能承受高强度或高难度的骑行。
那么，什么是高强度和高难度骑行呢？
一般来讲长途骑行肯定就是高强度高难度了，路况极具挑战性的短途路线也是高强度高难度骑行，比如长距离爬坡和高原骑行等。
理论上说，下面这几类人群是不太适合高强度高难度骑行的。
未成年人
有相关规定，未满12周岁是不能驾驶自行车的。年满12周岁也不太建议进行超过自己身体承受范围的骑行（骑行需要循序渐进），一个是影响发育，二者也不安全。
高血压患者
不是所有骑行都是真正的休闲骑，如果强度过大，高血压患者有可能会有突发脑溢血的危险。
腰间盘突出
腰间盘突出是可以骑自行车的，但是强度过大的骑行还是多加注意为好。
癫痫病患者
癫痫病具有不确定性，而且长途骑行路上很多条件还有可能会诱发发作。
孕妇
骑行太剧烈，强度太大都不好，不适合孕妇。
骨折
伤筋动骨一百天，好好养伤，脚再痒也忍住。
心脏病患者
一般是不建议心脏病患者做剧烈运动的，骑行的强度还是有点大了，糖尿病患者的运动强度也不能太大。
做过大型手术
做过大型手术之后当然可以运动，但能否骑行，还是需要听医生的。
没有安全意识
上路骑行，可不仅仅关系到你的安全，你也会影响到别人的安全，那些不遵守交通规则没有安全意识的人还是别上街危害他人了。
人品素质太差
比如最近那些肆意破坏共享单车的那些人，他们就不适合骑自行车。
如果不知道自己身体能否骑行，建议咨询专业医师，不要道听途说，包括不止骑行。
专业的事交给专业的人，涉及身体健康，马虎不得。
高原反应。高原反应，俗称高反，人体急速进入海拔3000米以上高原暴露于低压低氧环境后产生的各种不适，是高原地区独有的常见病。轻微的时候就是头胀痛，类似于午睡没睡醒或者睡过劲，但严重时就会头痛欲裂，天旋地转，睡眠不好，影响进食。当骑行队伍里有人出现高原反应时，正确的做法是及时干预。切记在有高反的征兆下强行坚持。另一方面，在行进途中，应该注意控制氧气的消耗。在进入高原之前，做好增强体质，强身健体的工作。但除了高反，更危险的是各种未知的，来自于自然的突发状况。泥石流进入西藏境内，下雨，就会有不同程度的塌方，当泥土混淆大量积石，严重破坏路段，对于骑行的人来说是非常危险的，遇到塌方严重的路段，需要抬着自行车过去，再多的描述都不如直接上图来得直接。冰雹雨藏线高山众多，垭口上6月冰雹雨雪；8月9月飘大雪皆不奇怪，冰雹砸到身上那是很疼的。很多骑行川藏线回来的朋友都表示，“骑行时间长。加上又是雨又是冰雹的，容易让人昏昏沉沉。”在骑行中意识不清醒非常危险，后果各位观众都能想象得到，骑行在山路上，一不小心就会重伤。川藏线上风景无数，但是也伴随着危险无数，除了泥石流与冰雹，还有气温变化引起身体和精神的变化，因此在出发之前应该强身健体，并且准备好骑行路上的必备药品。其次还要与有经验的团队同行，优秀的同行伙伴会避开很多危险，并且关键时刻能救人一命。
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