丝瓜汤和什么做好喝?
丝瓜汤是夏天最常见的家常做法,在广东人的眼里,做丝瓜汤叫作?滚汤?,其做法也非常简单。
在分享丝瓜汤的做法之前,先简单地说一下丝瓜。
丝瓜常见的品种有两种:蛇形丝瓜和棒丝瓜(学名)。蛇形丝瓜又称线丝瓜,瓜条细长有棱角,广东人把它叫作:?线瓜?、?角瓜?。棒丝瓜又称肉丝瓜,圆圆的,浑身都是肉。
无论是哪一种丝瓜,用来?滚汤?都是一个不错的选择。但是,丝瓜?滚汤?要和什么一起做才好喝呢?下面,老郑就以广东人经常吃的?线瓜?为例,来与您分享丝瓜汤的几种做法。
丝瓜汤的配料选择
做丝瓜汤,最常见的配料有鸡蛋和猪肉。这两种食材既可以一起搭配,也可以单独搭配丝瓜做汤。
肉丸、鱼丸等丸子,也是做丝瓜汤的好搭档。荤素搭配,才能够更好地激发出丝瓜的甜味,使汤更加好喝。
鲜虾仁煮丝瓜汤,清甜味美。鲫鱼汤里面,加入一点丝瓜和豆腐,也可以成就另外一种不同的风味。
猪肚煲胡椒,煲出来的汤水会比较浓稠。加入一点丝瓜,稍微煮一会,马上就变成了美味的猪肚丝瓜汤。
白贝是最便宜的海鲜之一,用白贝来煮丝瓜汤,加入少许肉片,鲜味加上甜味,成为夏天里的美味。
丝瓜汤可以选择的食材非常多,平时在生活中多观察,就能够发现许多食材之间比较和谐的搭配方式。
丝瓜汤的做法
做丝瓜汤,想要得到清甜的汤水,必须要做的第一步,就是先炒丝瓜。
第一步、炒丝瓜
没有炒过的丝瓜,用来煮汤,做出来的汤水口感比较寡淡,没有丝瓜的甜味。丝瓜只有经过了炒的步骤,才能够更好地激发出丝瓜的鲜甜味道,做出来的汤水才会更加清甜、好喝。
炒丝瓜的过程,并不需要很久,只需要把丝瓜稍微炒软,颜色均匀变深,就可以用来煮汤了。
炒丝瓜的时候,油可以稍微放多一点。足够的油,可以有效地防止丝瓜炒糊,也能够使丝瓜更加容易炒透。在煮汤的过程中,用汤勺撇去水面上的浮油,即可获得清淡而又不油腻的口味。
第二步、丝瓜滚汤(广东方言)
炒好以后的丝瓜,就可以用来滚汤了。滚汤的做法,我们可以根据食材选择的不同,采用以下几种不同的方法来处理:
①丝瓜鸡蛋汤
做丝瓜鸡蛋汤,可以一边烧开水,一边炒丝瓜。开水烧开,丝瓜炒好,直接把炒好的丝瓜放到开水里面煮,一边煮一边撇净浮油。
这道冬瓜丸子汤,极简单的食材,却是经典不衰的家常汤品,讲究的是清淡、清爽,所 以不 要放一滴酱油。
材料: 冬瓜1块,肉馅200克,盐2克,大葱1/3根,白胡椒粉2克,葛根粉30克,凉水适量,香菜1棵
1. 肉馅和冬瓜准备好,肉馅肥瘦比例1:9,冬瓜去皮去瓤去籽,洗净;
2. 肉馅中放葱末、盐、白胡椒粉、葛根粉、适量凉水;
3. 这是调好的肉糊,不是特别的稀,这样吃起来有点弹口;
4. 冬瓜切厚4毫米左右的薄片,片越薄越容易熟;
5. 冬瓜片入凉水锅中,大火煮开后转微小火;
6. 肉馅用小勺挖球,入冬瓜汤中,全部的肉丸子都入汤中后,转中火煮开,丸子浮在水面上就可以关火了;撒少许香菜或香葱都可以。
几个西红柿、一把金针菇、一块豆腐,热乎乎的鲜甜红汤就端上桌了,豆腐软软嫩嫩的,白豆腐配红汤,再撒点香葱末,真是营养美味又好看。
材料: 西红柿3个,金针菇1把,豆腐1块,油少许,盐适量,水适量,香葱少许
1. 西红柿、金针菇清洗干净,豆腐切2公分左右的块;
2. 西红柿切小块,入开水锅中焯30秒后可轻松剥皮;金针菇切掉底部老根,分成小撮;
3. 炒锅中倒适量水煮开
4. 另起锅,倒少许油,将西红柿入锅翻炒出浓稠;
5. 倒适量热水煮开,再把豆腐块入锅中;
6. 盖上盖子中小火焖煮5分钟,中途无需翻动;
7. 撒盐混合均匀,再将金针菇入汤中,略搅拌出锅,撒少许香葱增色添香。
这是一道清淡却又鲜美滋润的腔骨芋头汤,芋头是老幼皆宜的滋补品,又被民间称为秋冬素食一宝,能益胃能宽肠,同腔骨同煮,散发出悠悠的奶香味。
材料: 腔骨6块,小芋头6颗,姜4片,盐适量,清水适量
1. 腔骨洗净,剁成小块,小芋头去皮;
2. 芋头切成滚刀块;
3. 姜切片;
4. 腔骨入凉水锅中煮开,去除杂质;
5. 将焯过水的腔骨夹入砂锅中,芋头和姜片一同入锅;
6. 将砂锅盖好盖,放到电炖锅,通电,准备炖汤程序,时间设为3小时;
7. 临出锅前10分钟,根据口味撒少许盐,汤清味鲜芋头糯,更显食材本身的味道。
丝瓜虾仁汤,这是一道开胃汤,把大虾剥壳,和丝瓜同炒,再放点水一煮,又是菜又是汤,丝瓜和虾肉自带微甜,饭前喝一碗清爽又开胃。
材料:大虾1盘,丝瓜4根,姜1块,油少许,盐少许,水2碗
1. 大虾清洗干净;
2. 剥壳,用牙签从尾部往上第三节处挑出虾线,冲洗干净;
3. 用利刀将丝瓜皮刮掉,请注意啊,是刮掉最外面的那层硬的绿皮,不是削皮;这样处理后的丝瓜没有损耗而且形状完成,颜色漂亮;
4. 把丝瓜切成滚刀块;
5. 炒锅中倒少许油,姜末煸炒出香味,将丝瓜块倒入锅中翻炒;
6. 加少许盐翻炒,使丝瓜变软,再倒入适量水烧开,虾仁入锅中煮到身体卷曲,颜色变红,出锅。
这一锅鸡汤里,临出锅前放了一小碗南瓜块,焖10分钟,南瓜软糯糯的了,汤品微甜,清淡可口。
材料: 老母鸡一只,南瓜一碗,香葱少许,姜一小块;盐少许
1. 老母鸡1只;
2. 拆解成大块;
3. 将鸡块入温水锅中煮开两分钟;
4. 将鸡块入电饭煲内胆中,倒适量开水,再放几片姜,时间1小时,也可以根据实际情况延长或者缩短时间;
5. 将南瓜去籽,带皮切小块;
6. 临出锅前10分钟,将南瓜块倒入锅中,起锅前根据口味撒盐、香葱末。
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