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黄花鱼怎么清蒸

黄花鱼是一种肉质细嫩、营养丰富的淡水鱼类,清蒸黄花鱼是一道健康、美味的低脂肪菜肴,下面为您介绍黄花鱼清蒸的做法:

黄花鱼怎么清蒸

所需材料:

黄花鱼一条(500克左右)

生姜丝 适量

葱段 适量

盐 适量

料酒 适量

蚝油 适量

食用油 适量

制作步骤:

黄花鱼去鳞,去内脏,洗净后沿着脊骨双面各切一刀,再在薄肉处划上几个口,以便热气能够进入鱼身,增加烹饪速度。

锅中加水,加入适量的生姜、葱段、料酒,将锅烧开后将鱼放入,转小火盖上锅盖蒸10分钟左右(具体时间依据鱼的大小而异)。

将蒸好的鱼取出码在盘中,并撒上适量的盐。

锅中留少许底油,加入适量的生姜丝煸香,倒入蚝油搅拌均匀,淋在焯过水的鱼上即可。

温馨提示:

在蒸黄花鱼之前,建议先用盐巴腌制20分钟,以去除黄花鱼身上的腥味。

黄花鱼蒸熟后,可以在鱼身上淋上一层适量的蚝油,增加鱼的鲜美度,也可以根据个人口味搭配其他调味品。

切鱼时一定要斜着切,这样能够防止鱼肉散开。

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