清凉爽口婆婆丁的做法步骤,怎么做好吃
作者:业奇农业网
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更新时间:2025-03-11 21:03:09
用料 ?
野生婆婆丁 一大碗
姜蒜 适量
辣椒面 适量
芝麻 适量
清凉爽口婆婆丁的做法 ?
婆婆丁摘去树叶枯草清洗干净
锅中放入清水,加点盐和油,水烧开后放入婆婆丁焯一下捞出过凉水
姜蒜切碎,大勺放油将一半的蒜末放入油中炸成蒜油,趁热倒入装有姜末、辣椒面、芝麻的碗中(扑鼻的香啊)
焯好的婆婆丁切碎,将炸好的蒜油倒入,加盐、另一半蒜末和少量的生抽拌匀
小贴士
1、婆婆丁焯水时要快速捞出过凉水,否则苦味和营养都没了
2、炸蒜油要慢火不能急,这样才能把蒜香都炸出来
婆婆丁根菜又叫苦菜做法如下:
凉拌苦菜原料:苦菜
500克,蒜泥10克,盐、味精、香油、醋适量。
做法:将苦菜去杂洗净,入沸水锅略焯,迅速捞出,洗出苦味,挤干水分,切碎,放人盆中待用;将蒜泥、盐、味精、香油和醋放小碗中搅匀,浇在苦菜上拌匀即可食用
p; 苦菜什锦
原料:苦菜250克,水发香菇、豆腐、粉条、土豆、白菜各100克,葱、姜末各10克,盐、味精、酱油、花椒油、香油、料酒、奶汤适量。
做法:苦菜洗净,切成段;香菇用水发好后,一切两半;豆腐切成小长方块,入油锅炸至金**捞出,待用;土豆削皮,切滚刀块,炸成红褐色;粉条温水泡软;白菜切段;炒勺置旺火上,加油烧热后用葱、姜炝锅,煸香菇,烹料酒、酱油,迅速加入奶汤,放入土豆、豆腐、粉条、白菜,小火煨10分钟,再放人苦菜、盐、味精,入味后,淋花椒油、香油,出勺即成。
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