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啤酒卤蛋的做法

 啤酒卤蛋是一种非常好吃的小吃零食,在人们的日常生活中经常会见到人们吃白水煮蛋的时候,可能会觉得白水煮蛋味道比较大,所以经常会加一些调料来制作成其他的卤蛋煮蛋,啤酒,卤蛋就是其中的一种,它能够在给予人们鸡蛋的蛋白质的营养的同时,也能够给人们带来不一样的美味,那么我们在吃啤酒卤蛋的时候应该注意些什么呢?啤酒卤蛋到底是怎样制作的呢?下面来具体介绍一下。

啤酒卤蛋的做法

啤酒卤蛋的做法

 1、首先我们要准备好我们所需要的食材,鸡蛋,啤酒,酱油以及干辣椒,白糖,盐等调料。

 2、我们首先要把鸡蛋洗干净,否则蛋壳中的一些细菌会煮到开,始终会影响鸡蛋的营养价值,然后准备好冷水倒入锅中,先中火煮55分钟,等到鸡蛋熟透就可以了。

 3、我们将我们已经煮好的鸡蛋捞出来放入冷水中浸泡一会儿,这样也会拨鸡蛋的时候容易好包,然后再拨好的鸡蛋中划上几刀方便一会儿卤蛋的时候入味。

 4、下面我们要做的就是将我们准备的啤酒,酱油,白糖,盐,干辣椒,香叶等材料一起放入汤锅中,再放进去之后可以适当的加入一些凉白开,然后开火将汤汁煮沸。

 5、等到煮沸后,将我们刚刚处理好的鸡蛋放入已经煮沸的汤汁中再开火,再重新煮沸,这时候盖上锅盖转小火熬制30分钟,等到卤蛋慢慢入味就可以了,30分钟之后关火关火之后我们也不要着急捞出来,然后再浸泡1到2个小时入味,我们在浸泡的同时还要注意时不时的翻一下鸡蛋,让鸡蛋的色泽更加的均匀。

 6、等到鸡蛋入会的时候,我们可以再开火熬一下汤汁,让鸡蛋可以收一下汁,这样既可以再次的为鸡蛋入味,也可以再次的给鸡蛋上色,当然我们要注意的是汤汁不必要说的太赶,将卤好的鸡蛋和我们没有收干的汤汁一起放到冰箱里保存,这样随时吃随时拿,效果会更加的好。

啤酒卤蛋的营养价值

 啤酒卤蛋主要原料就是鸡蛋,在制作的过程中要加入老抽,生抽,啤酒盐等各种调料制作而成,从这种制作方法上来说,卤蛋的营养价值和水煮鸡蛋的营养价值差不多,但是在卤制的过程中很多营养价值可能会随着制作过程而流失掉。不过只要我们能够控制住腌制的时间,不要让腌制时间过长,这样还是能够保留住卤蛋中的营养元素的。

 我们已经知道罗大的原料就是鸡蛋,鸡蛋是我们日常生活中非常受欢迎的一种食品,它含有丰富的蛋白质,这些蛋白质能够帮助人们补充身体所需的营养,帮助人们提高免疫力,让人们的体力能够增强控制各项器官能够正常运行,抵抗外界的病毒等等,蛋白质的营养价值是很高的。鲜鸡蛋中含有一些氨基酸,这些氨基酸和人体组织中的蛋白质最为接近,所以说这些氨基酸是最容易被人们吸收的,而且鲜鸡蛋中含有的脂肪也就是我们平常说的蛋白中的卵磷脂,这些卵磷脂以及其他的维生素等等,可以帮助人们增强神经系统的功能,经常食用,可增强记忆,防止老年人记忆力衰退。

啤酒卤蛋的窍门

 啤酒卤蛋的制作窍门并不是很多,唯一一个窍门我们也是平常知道的,就是刚刚开始煮完鸡蛋之后,捞出来不要先急着剥开,先放入凉水中泡一会儿,这样我们在剥的时候会很容易将鸡蛋壳剥开。

五香啤酒卤蛋的做法

 1.五香啤酒卤蛋和平常的啤酒卤蛋的制作过程差不多,我们都是要先将准备好的鸡蛋煮好,在煮过程中要先加入八角,桂皮,小茴香,陈皮,甘草等等调料。

 2.煮开后我们将鸡蛋捞出来,敲破蛋皮,将蛋皮拨开,然后再放入锅中,放入锅中之后我们就可以倒入啤酒,老抽等等,然后再煮五分钟,五分钟之后我们不要着急弄出来,可以再泡上一段时间,方便入味,这样效果更佳。

啤酒卤蛋的危害

 1、啤酒卤蛋的主要材料就是我们日常生活中的鸡蛋,鸡蛋的蛋白质含量非常高,也就是我们常说的钢带牌食品,鸡蛋,如果食用过多的话,会导致人们身体中的代谢产物增多,同时也会增加人们肾脏的负担,对于身体健康的成年人来说,每天吃一个鸡蛋就是最好的摄入蛋白的含量了。

 2、因为啤酒卤蛋属于腌制食品,而且随着腌制的时间延长,它的口感会增加,但是营养价值也就会流失,所以如果人们经常吃这些腌制的食品,而且腌制的时间过长,就会产生对人体有害的亚硝酸盐物,这种物质对人们的身体健康是非常有影响的,所以人们可以吃啤酒卤蛋是一定要注意施用的啤酒卤蛋的量。

啤酒卤蛋孩子能吃吗

 啤酒卤蛋,因为含有酒精,所以年龄稍小一点的小朋友,比如说一两岁两三岁的是不能够吃啤酒卤蛋的,虽然它的酒精含量有,但是在制作过程中酒精也会挥发,所以如果小朋友年龄再大一点,六七岁,七八岁,这时候是可以吃一些啤酒卤蛋的,适当的补充蛋白质可以让他们成长发育更加健康。

孕妇可以吃啤酒卤蛋吗

 对于孕妇来说,啤酒卤蛋中含有一定量的酒精,虽然它随着腌制过程会流失掉,但是对于孕妇来说是禁忌。而且在啤酒卤蛋的腌制过程中,鸡蛋的大部分营养都被流失了,所以孕妇就算吃啤酒卤蛋来补充蛋白,也不会补充过多的蛋白,相反会因为啤酒卤蛋中的酒精而对人体造成危害,这样是得不偿失的,所以孕妇最好不要吃啤酒卤蛋。

 啤酒卤蛋在我们的日常生活中是非常常见的一种食物,人们觉得啤酒卤蛋携带方便,使用方便,所以可能会经常使用啤酒卤蛋,但是这种食物是不能够多吃的,我们一定要多多了解啤酒卤蛋的各项营养价值,以及食用时的注意事项,这样才能够让我们的身体更加健康。

可以用啤酒腌鸡蛋吗

1 啤酒卤蛋小朋友可以吃吗

啤酒卤蛋好吃但是不能多吃,有些妈妈想给小孩子做啤酒卤蛋吃,营养师提醒大家2岁以下的小孩子是不能吃啤酒卤蛋,会影响消化吸收。宝宝还这么小是不适合吃这些的,以免影响消化吸收的。由于鸡蛋里的蛋黄是胆固醇超高的,一个正常人一天吃不要超过2个。

2 啤酒卤蛋小孩吃了好吗

太小的小孩就不要吃了,稍微大点的小孩适量吃一点点就好,不能吃太多,毕竟酒精和卤料都是对小孩身体不太好的。

3 啤酒卤蛋的家常做法

食材:

鸡蛋、啤酒、盐、糖、老抽

做法:

1.凉水入锅,将鸡蛋放入锅中煮,水开后再煮5分钟后出锅;

2.鸡蛋拿出,在凉水中浸一下,将鸡蛋剥壳;

3.锅中放入啤酒,放入鸡蛋,加盐2勺,糖1勺,老抽5勺搅拌均匀,大火烧开;

4.盖上锅盖,转小火煮至入味即可。

4 啤酒卤蛋有哪些害处

1、多吃鸡蛋,体内蛋白质含量过高,在肠道中造成异常分解,产生大量的氨,这种氨是有毒的,一旦氨溶于血液之中,则对人体有害。有时未完全消化的蛋白质在肠道中腐败,产生羟、酚、吲哚等,这些化学物质对人体的毒害也很大,因而出现上述“蛋白质中毒综合症”的病理表现。

2、啤酒卤蛋属于腌制食物,腌制的时间越长,啤酒卤蛋的口感更好吃,但是相应地,啤酒卤蛋的营养流失就更多。而腌制成的啤酒卤蛋如果时间过长,又经常食用,很容易导致腌制添加剂的氧化产生对人体有害的亚硝酸盐物质,影响身体健康。

可以用啤酒腌鸡蛋

主料:鸡蛋8个、啤酒1罐

调料:葱适量、姜适量、豆瓣酱1勺、生抽2勺、蚝油2勺、老抽1勺、红辣椒3个、八角3个、香叶4片、冰糖4块

做法步骤:

1.冷水下锅煮8分钟,捞出过凉水,去掉外皮,在鸡蛋上均匀地切上8刀。

2.葱切段,姜切片,热锅烧油,下葱姜爆香,下豆瓣酱,炒出红油。

3.倒出一瓶啤酒,加生抽,蚝油,老抽,下入鸡蛋烧开。

4.加三个红辣椒,三个八角,香叶四片,冰糖四块,炖到汤汁变浓稠后出锅,泡8分钟。

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