菠菜炖豆腐怎么做好
作者:业奇农业网
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更新时间:2025-03-11 21:42:22
材料:豆腐半斤、菠菜一斤左右、葱花叶一小段。
菠菜炖豆腐做法如下:
1、菠菜去根,去坏叶,洗好备用。
2、豆腐洗好备用,葱花叶洗好备用。
3、豆腐切长条,葱花叶切小段。
4、锅内放水,烧热,焯水处理一下。
5、捞出刚才焯水的菠菜。
6、锅内放油,放入豆腐煎炒。
7、放入切好的葱花叶翻炒。
8、锅内加入适量清水。
9、放入适量盐,倒入生抽,然后加入菠菜。
10、大火烧开,即可出锅,就完成了。
1、菠菜400克,豆腐300克,盐3克,酱油5克。
2、把摘干净的菠菜洗干净,要多洗几遍,看到洗菜的水变得青绿了才可以,注意根部,菠菜都是带着根的额,更得多搓洗几下。
3、菠菜会带着很多水分,控控,切起来不至于弄得到处是水,也可以在洗菜池子里甩甩。
4、菠菜切段。注意根部可以切得细小一点。
5、豆腐切块,长条快。切一点葱姜。
6、锅烧热,放油,油温升高后,把豆腐放进去,先剪豆腐,豆腐不一定煎的多好,有一点碎也没事的。
7、豆腐里放酱油,翻一翻,如果看到有些冒烟,可以加一点点水,再翻一下,把切好的菠菜全部放进去。
8、放盐,然后翻炒,不用盖锅盖,就用铲子翻炒,菠菜很快就会发蔫,等看到锅内的菠菜变成深绿,就马上关火。盛出来就可以了。
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