宝宝辅食火龙果做法大全
大家都知道火龙果有很好的营养价值和功效，除了通便外，还可以保护眼睛、增加骨质密度、提高免疫力和预防胃溃疡等。并且火龙果果实味甜汁多，除了直接食用外，还可以制成果汁、果泥、果酱等，红肉火龙果果肉还可以用来调色。因此当宝宝到了一定月龄后，很多妈妈都喜欢用火龙果给宝宝做好吃又好看的辅食吃。那宝宝辅食火龙果的做法有哪些呢？下面我就来整理一下吧。
一、火龙果果昔
食材：新鲜火龙果一小块
做法：
用勺子取出果肉切块，放入搅拌机中，刮下果皮里层软软的红肉部分一起放入搅拌机中，搅拌好即可。注意要尽可能地将火龙果籽打碎，若是妈妈们担心自己宝宝难消化的话，也可以滤掉火龙果籽。
二、火龙果蛋饼
食材：红肉火龙果一块，低筋面粉适量，蛋黄一个
做法：
1、将火龙果去皮且成小块，然后放入搅拌机中打碎，过筛，滤出原汁；
2、在滤出的原汁中倒入低筋面粉和蛋黄，搅拌均匀；
3、在不粘锅上将面糊一勺一勺舀入，用小火煎熟即可，注意间隔。
三、火龙果奶片
食材：红肉火龙果一块，奶粉适量，生蛋蛋黄1个
做法：
1、用勺子取出火龙果肉切成小块放到搅拌机中搅打碎；
2、倒入奶粉和蛋黄搅拌均匀，装入裱花袋中，可先将裱花袋装入杯中撑开再倒入；
3、不粘锅开小火，在裱花袋口处剪一个小口，在锅中慢慢均匀地挤出一个个小豆，挤的时候不用太用力，注意间隔。然后盖上锅盖，煎熟即可，一般煎约10分钟，煎得差不多时，妈妈们可以尝一下，判断有没有煎熟。
一般很多妈妈会在宝宝九、十个月之后给宝宝添加火龙果辅食，但是因为担心自己宝宝肠胃受不了，在制作过程中会将火龙果的籽去掉，但其实火龙果的籽含有钙、磷、铁等营养元素，并且含量还比果肉要高很多。等宝宝能比较适应火龙果辅食了，且消化吸收能力不错的话，妈妈们可以试着不去籽，在制作过程中尽可能将火龙果籽碾碎，看宝宝能不能接受。
此外，要注意的是最开始要先给宝宝少量喂食看会不会过敏。还有就是火龙果是通肠排便的，如果宝宝脾胃较虚弱或是拉肚子就不要给宝宝吃了。
富有柿蜜柑牛奶秋天果昔
材料
富有柿1/2颗、茂谷柑1颗、鲜奶200毫升、姜黄粉1/8茶匙、杏仁碎1汤匙。
做法
1
富有柿半个去蒂去皮切块。茂谷柑剥皮去籽。
2
姜黄粉有提高免疫力及预防老人失智之效。但也促进子宫收缩，怀孕妇女不要加姜黄粉。
3
加研磨杏仁粉补充身体每天所需的坚果量。也可以加整颗的无盐腰果或杏仁果。
4
全部放进果汁机打成奶昔。
5
现打现喝。如觉得甜度不够可加适量蜂蜜拌均匀饮用。
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