骑行台接山地车对公路车有用吗
骑行台对保持固定训练的帮助毋庸置疑，毕竟它不受天气和环境影响。至于入门级是否有必要，这得看你具体有什么样的需求，骑行的目的是什么。如果单纯是喜欢户外的环境而喜欢骑行，那在室内骑台子也许未必是你的菜。如果对骑行这件事开始有更多要求或目的性更强，比如：想给自己上强度、控制体重、提高骑行技巧、保持训练计划等等，在自律和喜爱骑行的前提下骑台子会有显著的帮助。
本文将会说明使用骑行台训练的一些好处以及一些给入门的朋友快速上手骑行台的贴士，供大家参考。
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