参加自行车比赛常识

1.自行车比赛每天是几点开始的

自行车大赛有两种。

一是在桃源，属于领经验的“自行车锦标赛”紧张 *** ！！自行车锦标赛每晚都会在“世外桃源”举行，搞笑有趣的比赛过程，丰厚的奖励，定能让你觉得不枉此赛。报名参加自行车锦标赛：每天的19:40-21:40为比赛时间，比赛时间内随时可以在世外桃源的NPC“自行车赛发令员”处进行报名参赛小贴士：共有5位“自行车赛发令员”，找他们任意一个报名即可，参加比赛的人比较多，注意不要被堵在人流里。

比赛时间，完成报名，玩家即刻被成赛车手形象了，此状态持续到比赛结束，下线或者离开“世外桃源”地图，比赛状态自动取消。… 2是领银子的凰城环城自行车大赛。

凤凰城环城自行车大赛由各国国王每天发起，发布时间每天上午的11:00--12:00，晚上19:40--21:40。 每天两次 但1天只能参加1次的发布之后1个小时比赛开始，50级以上的玩家均可在此NPC处报名参加。

玩家只要花十多分钟的时间，按规定环绕凤凰城跑完全程，即可获得银币奖励。冠、亚、季军还可获得20锭、10锭、5锭银币的额外奖励。

… 回答完毕，谢谢 。

2.参加自行车比赛

在我国除了国家队，民间多是俱乐部的形式.加盟俱乐部很间单.

1、俱乐部理念

通过组织户外运动，让会员感悟自然、发现潜能、释放快乐、丰富体验、沉静心灵、完美人生；通过健康休闲方式，引导会员加深对自然的领悟，增强与他人的沟通。

2、俱乐部责任

? （一） 主要组织推广自行车运动。同时涉及旅行、野营、徒步等各类户外运动。

? （二） 传播自行车运动知识、户外运动知识、医疗急救知识、自然地理知识等。

? （三） 组织参加国内外的各种自行车运动和比赛。

? （四） 举办会员联谊会、交流会、主题派对等活动。

? （五） 团结广大的自行车运动爱好者，为会员进行长途旅行提供便利服务。

? （六） 进行相应的环境保护宣传活动和社会公益活动。

会 员

1、俱乐部为会员制，入会免费，不收取会费，只要达到以下条件均可入会：

? （一） 年满18岁（未满18岁需监护人同意），性别不限，具有完全民事行为能力，健康状况良好，能够胜任自行车运动对体力的基本要求，热爱自行车运动，自愿加入俱乐部；

? （二） 认可本章程的所有内容；

? （三） 一年内至少参加三次以上（含三次）俱乐部骑行活动，遵守俱乐部规章制度，无不良骑行记录；

? （四） 如实填写《会员登记表》，并经俱乐部认可。

2、会员权利

? （一） 会员有独立向俱乐部发出活动提议的权利，俱乐部根据其时间、地点、人群要求，帮助组织活动并提供技术支持；

? （二） 享受在俱乐部的代购、团购自行车零配件、户外用品以及修调自行车等的会员价格；

? （三） 会员可享有本俱乐部提供的公众性技术信息、经济信息等资料；

? （四） 有对俱乐部工作监督、批评、建议的权利；

? （五） 参加会员联谊会、交流会的权利；

? （六） 不接受任何违反法律、法规，危害自身安全指令的权利；

? （七） 自由退会的权利。

3、会员义务

? （一） 遵守宪法和相关法律、法规的义务；

? （二） 遵守俱乐部章程，执行俱乐部决议，响应俱乐部号召的义务；

? （三） 接受并执行俱乐部分配的各项任务，在俱乐部组织的各项活动中，发扬团队精神并尽自己所能向他人提供必要的协助和支持的义务；

? （四） 自觉维护俱乐部集体荣誉的义务；

? （五） 有团队意识、互相帮助、爱护集体，不做任何有损于俱乐部集体及其他人的言行的义务；

? （六） 爱护自然、保护环境，尊重少数民族的风俗及信仰的义务；

? （七） 对外宣传俱乐部的义务。

导语自行车是绿色环保的交通工具，代步出行很方便，也越来越多的人将自行车作为健身器材用来骑行锻炼；自行车本身也是一项体育竞技运动，有公路自行车赛、山地自行车赛、场地自行车赛、特技自行车比赛等。那么，骑自行车的好处和坏处有哪些？自行车有哪些分类？自行车如何选购？世界自行车比赛有哪些？接下来，就来了解下自行车的知识。

目录自行车简介骑自行车的好处和坏处自行车的种类自行车的结构自行车尺寸自行车速度自行车选购指南自行车比赛有哪些1自行车简介自行车，又称脚踏车或单车，通常是二轮的小型陆上车辆。英文bicycle。在中国内地、台湾、新加坡，通常称其为“自行车”或“脚踏车”；在港澳等地用粤语则通常称其为“单车”；而在日本称为“自_（转）车”。在中国，1866年清朝派出了第一个出洋考察团，其中19岁少年张德彝在游记里使用到“自行车”一词，于是自行车一词首次出现，并被一直沿用至今。

2骑自行车的好处和坏处骑自行车的好处：

1、开发大脑、改善体质。因为自行车运动是异侧支配运动，所以可以提高神经系统的敏捷性。

2、瘦身减肥、益寿延年。因为在进行自行车运动，人体所进行的是周期性的有氧运动，这样锻炼者就可以有效地消耗较多的热量，长期坚持就可收到显著的减肥效果，自行车运动是一种强化心脑血管和心肺功能的运动。

3、减轻压力。经常运动对减轻心理的压力及防止沮丧有益。

骑自行车的坏处：

1、脊椎及腰椎的损伤。这类损伤的症状主要表现为痛疼。如肩膀疼，脖子疼，腰疼。

2、关节的损伤。这类损伤的症状也主要表现为痛疼。主要有膝盖上部疼和膝盖后部疼。

3、上肢的损伤。这类伤害主要是因上肢长时间受压，手臂的动作如果在一定时间内无太大改变，上肢的血液循环就会相对减少，这对于机体来说是当然是不利的。

4、“对性的影响”。骑车时会压迫会阴部，影响局部血液循环，造成阴部不适，甚至引起前列腺炎和“阳痿”。

3自行车的种类1、通勤（普通）自行车：一般民众用来通勤单速的车，骑行姿势为弯腿站立式，优点是舒适度较高，长时间骑行不易疲乏。现在很多人都买了电动自行车方便出行。

2、山地自行车：山地自行车适合越野，稳定性好，胎压较低，确保其在山地骑行时安全整体强度较大抗冲击能力强，相比普通自行车强力骑行时更不易损坏。

3、死飞自行车：比较准确的说法是“固定齿轮自行车”，相对我们日常的“活动飞轮”而言，大家称其飞轮为“死飞”。

4、折叠自行车：是为了便于携带与装进车内而设计的车种，一般由车架折叠关节和立管折叠关节构成。

4自行车的结构1、导向系统：由车把、前叉、前轴、前轮等部件组成。乘骑者可以通过操纵车把来改变行驶方向并保持车身平衡。

2、驱动（传动或行走）系统：由脚蹬、中轴、链轮、曲柄、链条、飞轮、后轴、后轮等部件组成。人的脚的蹬力是靠脚蹬通过曲柄，链轮、链条、飞轮、后轴等部件传动的，从而使自行车不断前进。

3、制动系统：它由车闸部件组成、乘骑者可以随时操纵车闸，使行驶的自行车减速、停使、确保行车安全。

5自行车尺寸对大多数人来说，自行车尺寸的选择很重要。其实自行车尺寸选择十分简单。通过您的身高来决定您使用自行车的大小，但是还受其它一些因素的限制，每一个人的生理数据（如手臂长度，小腿及大腿长度，灵活性等）都是有差别的，它们将影响您的车架尺寸。以下的表格将给您一些指导意见。如果您介于两个尺寸之间，我们建议您使用较小的车架。小的车架可以进行一些调整使之能适合您骑行。舒适度是影响骑行质量的重要因素。以下介绍了山地自行车尺寸对照表、城市自行车尺寸对照表、公路自行车尺寸对照表，供参考。

6自行车速度一般自行车的速度在15公里/小时左右，骑山地车赶时间平均20公里每小时左右就不错了，一般要想达到20公里以上是比较费力气的（如果想较为轻松的保持20公里每小时的速度，建议使用公路车，公路车比较快，山地车稍慢。但公路车使用的局限性较大，对路况要求高），影响行车速度的原因有很多：

1、车型，公路车、山地车、休闲车都会不同程度的影响人的发挥。

2、车况，个传动装置之间的配合程度好坏。是否适合骑行者体型。

3、自身的体质，受训程度，步频，力量。

4、路况，路面好坏程度，车流量，上下坡等。

7自行车选购指南1、选择车种：我们就以常见的车种概分为登山车、公路车、休闲车三大类，消费者可以依照自己的使用取向决定适合的车种。

2、选择尺寸：选择尺寸是关系到你与爱车之间能否长久的适应问题，就像我们去买鞋子的时候，会以选择适合的尺码作为优先考虑，买自行车也一样。

3、价格分类：自行车的价格差异相当大，从代步级的上千元到竞赛精品级的数万元，大家要根据自己的实际经济情况和发烧程度去选择。

4、配件搭配：最基本的需要安全性的配备如头盔、锁、灯，接着是维修的配备如气筒、备胎、随身简易工具，并且要学会如何使用，以备不时之需。

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2、环意大利自行车赛：环意大利自行车赛诞生于1909年，一般人们称之为GIRO。和环法一样，GIRO也是由一家新闻媒体LaGazzettadelloSport发起（LaGazzettadelloSport在意大利类似于法国的L"EQUIPE－队报）。

3、环西班牙自行车赛：环西班牙自行车赛始于1935年，自1955年起每年举办。它是排在环法自行车赛，环意大利赛之后的第三大国际公路自行车赛事。

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