家常酸奶饼的做法
家常酸奶饼的做法
用料
鸡蛋个
面粉克
小苏打克
酸奶
酸奶饼的做法
1、面粉250克，自制酸奶（因酸奶稠稀程度不同，在这里不写克数）发酵粉3克，鸡蛋一个，油20克，白糖自己看，小苏打少许。
2、将所有食材和成稍硬面团至完全发酵（我是前一晚发酵的）完全发酵就是全是蜂窝状。
3、将发酵好的面团放面包机里重新揉成光滑面团，这一步很重要，一定要揉的时间长一点
4、分成小剂放入烤盘，烤箱中层
5、下火150度，十分钟，记住是下火，上火不开。
6、十分钟后看效果怎么样？如果上色效果合适就翻面，继续烤十分钟了
7、按压不回弹，拍上去砰砰的声音，就是饼子熟了，非常酥松，口感很好，大家都做起来吧！
当早餐下午茶都不错哦
酸奶饼的做法
主料：酸奶（搅拌型）一盒、稀奶油适量、鸡蛋一个、面粉适量、白糖。
做法：
1、将酸奶倒如容器加入少许白糖加2小汤匙面粉，鸡蛋一个，搅拌均匀，成糊状。
2、将稀奶油倒入平锅中，待油温7成热后，将酸奶糊倒入锅中摊成薄饼即可。
扩展资料：
酸牛奶(简称酸奶)因其口味独特，又有益健康，是人们喜欢的一种饮品。酸奶是牛乳经乳酸菌发酵后形成的。
经发酵后的牛乳，其蛋白质会分解成更细的生态和氨基酸，营养成分更有利于人体的吸收。
牛乳中富含的钙、铁等元素，处在酸性环境中，人体吸收率更高。乳酸菌能够在肠道中帮助分解乳糖及蛋白质，帮助消化，所以一些人喝牛奶会胀气、消化不良，但喝酸奶不会有这种不适感觉。
酸奶中的活菌都是对人体有益的菌，称作益生菌。
随着年龄增长、生活环境和健康状况的变化，人体肠道内双歧杆菌等益生菌会减少，而大肠杆菌等有害菌会增加，有害菌会产生毒素危害肠道和人体健康，使人衰老。
补充益生菌并让其植根在肠道，就能将有害菌赶走。
酸奶中所含的菌种，决定着酸奶的保健价值。好的菌种能够让牛奶充分发酵，从而产生好的口感，长双歧杆菌等能耐胃酸、胆酸和氧气的优质菌种，能直达肠道并发挥其功效。?
参考资料：
酸奶-百度百科
本文由用户上传，如有侵权请联系删除！转转请注明出处：https://nongye.s666.cn/bk/6_6571943678.html
相关推荐
-
海南环保设备厂价格多少
海南环保设备厂的价格如下：海口市实验室污水处理设备：报价为¥35,000.00/台。小型酒店洗涤污水处理设备：品牌为乐斌环保，型号为乐斌400，产地为山东，具体报价未提供，但提供了询价电话。海口市诊所污水处理设备：价格范围在¥3,800.0...
-
酱菜的腌制方法商用
商用酱菜的腌制方法可以根据具体的酱菜品种和生产需求有所不同，下面是一般商用酱菜的腌制方法概述：1. 原料准备：选择新鲜且无损的蔬菜作为酱菜原料，如大白菜、黄豆芽、萝卜等。要保证原料的质量和卫生。2. 清洗处理：将原料蔬菜进行充分清洗，去除泥...
-
遵义湄潭茶工业博物馆开馆时候
2013年9月28日该馆自2013年5月开始筹建，2013年9月28日遵义市第二届旅发大会在湄潭召开期间对外开放。贵州茶工业博物馆，是贵州茶文化生态博物馆群的一个重要专馆，位于贵州省湄潭县湄江镇茶城社区贵州省湄潭茶场制茶工厂旧址内，馆区总占...
-
怎样让葡萄苗变粗壮
1.购买正规渠道的葡萄苗，以确保葡萄苗纯度和成活率。2.种植密度，葡萄地宽2.5-2.8米，水泥桩间距四米，根据苗木旺盛种植2-4棵，一般葡萄苗一亩地120-220棵。3.然后及时补充肥，葡萄苗木进入到尾季的时候，此时的葡萄叶片需要施肥旺盛...
-
莲藕种植需要多深土，对水质有什么要求
1、土壤深度:种植莲藕土壤的厚度一般以35-50cm左右为宜，不宜过浅，因为莲藕茎部的固定、藕的膨大以及藕鞭的随意性伸延、藕根吸取土中营养都需要较厚的土层。2、其他要求:应当选择避风向阳，保水性能好，土层深厚，富含腐殖质，ph在6-8.5之...
-
泰国旅游需要多少钱
到泰国旅游的总费用因人而异，取决于旅游的时间、地点、住宿、交通、饮食、购物等因素。以下是一些参考费用：机票费用从中国大陆到泰国的机票价格因季节和航空公司不同而异，一般在1000-3000元之间。住宿费用泰国的住宿费用相对较低，从普通旅店到豪...
-
《女王的条件》结局攻略有哪些？
攻略如下：条教结局：在谈话过程中，触发≥3次的快感度爆表（也就是左边那个）。然后，在谈话过程中触发一次H。对话后，最后点击红色字，选择：女性的快乐。（要注意的是，快感度爆表是从闪烁到只剩一点蓝色，而不是一直闪烁。想要爆表，需要点击关键部位，...
-
平板考研用哪个好用
对于考研使用平板的选择，以下是一些推荐： 预算友好型华为MatePad 11：搭载骁龙865或870处理器，120Hz高刷新率屏幕，适合考研学习，性价比高。小米平板6 Pro：性价比高，适合预算有限的学生。联想小新Pad 2024：轻薄便携...
-
倩女幽魂手游家园攻略
倩女幽魂手游家园，小编也是第一时间了解到倩女幽魂手游家园的相关信息，下面就来为大家推荐倩女幽魂手游家园的相关内容吧 倩女幽魂手游家园攻略，这是一款即时制MMORPG手游。现在就和铁骨网 小编一起来看看倩女幽魂手游家园打造攻略。 首先，你得...
-
贝依哪里的牌子
贝依是一个存在多个品牌的名称，具体如下：贝依生物科技（江苏）有限公司成立于2020年，隶属于上海贝览得生活用品集团。公司位于江苏南通，占地3.5万平方米，专注于生产高品质的消毒、日化和家居清洁产品。拥有6000平方米的GMPC生产车间和1万...
-
文具百货店怎么经营
经营一家文具百货店可以遵循以下几个步骤：1. 市场调研：扎根于市场，了解目标客户、竞争对手、消费者需求和趋势。这将帮助你确定经营策略和产品定位。2. 定位和特色：确定你的文具百货店的定位和特色，例如是否专注于学生用品、办公用品、艺术创作用品...
-
鱼池怎么养殖雷龙
养殖雷龙鱼需要注意以下几个方面：鱼缸及其设备鱼缸大小：鱼缸应足够大，雷龙鱼需要足够的空间活动，建议至少40厘米以上，有条件的话越大越好。设备：需要加热棒保持水温在20-28℃之间，可以使用外置或内置过滤器保持水质清洁，以及打氧泵提供足够的氧...