干锅兔怎么做
干锅兔做法
1
将莴笋切极厚的片,香菇撕块,青、红椒切圈,泡红辣椒切末,蒜切末,姜切片。
2
兔块过沸水后捞出沥干水分。
3
锅中放油烧至六成热,下兔块煸炒干水分至亮油,装盘待用。
4
锅中的油烧至六成热,下豆瓣酱、泡红椒末用小火略炒,下青红椒圈炒半分钟后,再下八角、三奈、花椒末炒至红色。
5
放入油酥辣椒、兔块炒一分钟。
6
加约一斤半汤或水用大火烧沸。
7
烧沸后放莴笋、香菇、蒜、姜、醪糟汁、生抽、白糖、盐,中小火烧约三十分钟。
8
烧软后中大火收干汤汁,放入鸡精、蚝油铲匀后起锅装碗内即成。
香辣干锅兔加入洋葱、土豆块、杏鲍菇片、青椒段是正宗做法。
干锅兔是一道汉族特色菜肴,属于川菜干锅类。肉香味美,色泽诱人,令人垂涎。主要食材有兔肉跟藕,兔肉属于高蛋白质、低脂肪、少胆固醇的肉类,藕可生食也可做菜,而且药用价值相当高,两者配合,营养价值非常丰富。
一般干锅兔都调成孜然麻辣味,成菜兔肉干香滋润、土豆软糯、麻辣鲜香、孜然味浓。其制法是:将土豆去皮后切成块,放入四成热的油锅中炸至成熟且表皮略硬时,捞出。
兔肉斩成小块,用精盐、姜葱汁、料酒腌渍入味后,下入热油锅中炸至外酥内嫩且熟时捞出。炒锅置火上,注入色拉油烧热,投入干辣椒节、花椒、姜片、蒜片、葱节炝香,下入郫县豆瓣炒香出色。
下入兔肉块、土豆块,烹入料酒,掺入少量鲜汤,调入精盐、白糖、味精、鸡精、孜然粉,炒至水分将干且入味后,撒入熟芝麻和熟碎花仁,起锅装入一生铁锅内,即成。
川菜简介:
川菜取材广泛,调味多变,菜式多样,口味清鲜醇浓并重,以善用麻辣调味著称,并以其别具一格的烹调方法和浓郁的地方风味,融会了东南西北各方的特点,博采众家之长,善于吸收,善于创新,享誉中外。四川省会成都也被联合国教科文组织授予世界美食之都的荣誉称号。
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