溶豆一定要打发么
一定要打发。
溶豆是小孩子都挺喜欢的零食,小小的一个非常可爱,用手轻轻一掰,就会看到里面特别的酥脆。吃上一口,入口即化。蛋香味儿浓郁,别说宝宝们了,大人闻着都挺想吃啊。今天分享给你们的是香蕉口味的溶豆,自带的甜味可以少放点糖,不放油,宝宝吃更健康。
用料 ?
自制酸奶 60克
宝宝一,二段奶粉 24克
玉米淀粉 12克
白砂糖 0_6克
鲜柠檬 几滴(我用的是果醋)
蛋白 两个
自制各种果味酸奶溶豆的做法 ?
我用的是自制的酸奶,把玉米淀粉和奶粉过筛后与酸奶搅拌均匀再次过筛备用。奶粉为无糖的婴幼儿一二段的配方奶粉。我用的是明治二段奶粉
蛋清在无水无油的清洁容器中加入鲜柠檬汁或果醋,打发至硬性发泡。拉出搅头很短的尖那种。(如果加糖就在这一步全部加入就好)我做的不加糖取得是食材本身的味道
将酸奶糊与蛋白混合翻办,(不需要过度搅拌不然会消泡做出来的溶豆就不成型了)这是混合后的形状,这个时候开始120度预热烤箱
可用圆嘴挤出小馒头或者用六齿八齿小塔糖的形状
给宝宝吃不要挤太大,适合宝宝就可以,这个量可以挤两盘,我是两盘一起烤的,挤好的溶豆送入烤箱时把温度调成低温上下火90度. 用了70分钟,中间上下倒换一次烤盘,主意着色,可以在上面盖一张锡纸
最后关闭烤箱,,不拿出来在烤盘里闷一会,当你的溶豆不容易从烘培纸上拿下来时,说明没有烤透,(要么就是烤过了,已经糊了,)需要延长时间。烤好后要密封储存
火龙果溶豆,火龙果泥60克,奶粉24克.淀粉12克,鲜柠檬汁3克(有好多妈妈做不好火龙果溶豆欣妈在这里 ?再教大家一个办法,就是把70克火龙果泥熬制粘稠放凉加入12克淀粉24克奶粉搅拌均匀后过筛,在跟打发好的蛋清混合就会好很多,这也是欣妈朋友告诉我的!大家可以试一下 ?)
酸奶菠菜溶豆
先把菠菜绰水去除草酸,料理机打成泥,40克菠菜泥,自制20克酸奶,其它跟以上相同
西红柿溶豆
西红柿泥60克,宝宝奶粉24克,玉米淀粉12克,糖2_6克,鲜柠檬汁几滴
香蕉溶豆
香蕉泥60克,不加糖,玉米淀粉10_12克宝宝奶粉24克,柠檬汁,或果醋几滴
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