猪肺白萝卜汤的做法与功效
猪肺是猪身上的一部分,营养价值还是比较高的,在日常的美食中,比较受人欢迎的就有夫妻肺片,不过我们今天做的是萝卜猪肺汤,很清淡的一道美食,一起来看看吧!
食材准备:猪肺一个,白萝卜一根,生姜一块,
1、买回的新鲜猪肺洗净(如果带气管,将气管对着水龙头,打开水直接冲进去,再放开并排除肺里的水,重复几次)。可在肺上用竹签扎孔,这样血水排的更干净。
2、将切好的猪肺切大块,放入盘中再清洗一次,因猪肺中还有大量水,切猪肺受热煮熟会缩水,所以煮熟后就合适了,白萝卜去皮,切成块,香葱洗净,生姜切片。
3、猪肺冷水下锅,倒入料酒,葱,放入姜片焯水,烧开后,撇去浮沫,再煮两分钟后捞出。
4、捞出的猪肺洗干净,起锅烧热,将猪肺倒入锅中,稍微炒干水分。
5、将炒过的猪肝放入砂锅中,放入姜片,料酒,再放入适量开水,盖好盖子大火煮开,转小火煮20分钟。
6、小火煮20分钟后,再把切好的萝卜块放入,继续煮20分钟,20分钟后放入适量盐和花生油,煮5分钟。
7、到这了就已经完成了,喜欢葱香的话就放入少许葱花,关火盛入碗中即可食用。
这道萝卜猪肺汤清香扑鼻,越吃越香,一次做一大锅,吃完还想吃,其实猪肺也有些功效,可另行网上查询,这里就不多说了,喜欢的朋友就试一下吧!
萝卜杏仁猪肺汤是怎样制作的?
材料
猪肚、猪肺、猪心各1个,萝卜500克,葱姜、盐、油、鸡精适量。
做法
1、先把肚、心、肺洗得干干净净。猪心剖开冲洗干净;猪肚上油网状的东西剪掉,用50cc白醋和2汤勺盐浸泡15分钟,揉搓后冲洗干净再用2汤勺面粉揉搓一下,冲洗后用刀刮去猪肚上的粘液;猪肺套在自来水龙头上反复4、5次灌水、挤水,把猪肺里泡沫挤出来。
2、肚、心、肺放在锅里煮4、5分钟,冲洗干净后切成条、片和块状;萝卜切块。
3、炒锅放油煸葱姜,加心、肺、肚、料酒和清水,先用大火烧5分钟,再用小火烧2、3个小时猪肚烂时,放萝卜再用大火烧5至10分钟即可。
4、最后放盐和味精调味。
萝卜杏仁猪肺汤:原料:萝卜500克,杏仁15克,猪肺250克,食盐适量。
做法:将萝卜洗净,切块,杏仁去皮尖,猪肺洗净,用沸水烫一下,捞出。然后3味共放沙锅内煮烂熟,食盐调味即成。
特点与功能:吃肺饮汤。每周2~3次,连服4周。适用于热证慢性支气管炎患者。传统医学认为,萝卜味辛、甘、性凉,熟者甘平,具有消痰止咳之功效,适于治疗肺瘘吐血、温中补不足。猪肺性平,味甘,具有润肺补肺、化痰、止血等功效,适用于治疗肺虚、肺结核引起的咳嗽、咯血、痰多喘促等病症。杏仁有甜杏仁和苦杏仁两种。苦杏仁长于治实证哮喘,甜杏仁偏于滋养,多用于虚咳。临症时要分别选用。甜杏仁的体积比苦杏仁大,且不含苦杏仁苷,所以味甘性平,无毒。综合上述原料功效,患者常食有益。
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