1. 业奇农业网 > 百科 >

红豆薏米粥的制作方法

红豆薏米粥的配料有:薏米20克,红豆20克,芡实5克,枸杞2克,红糖10克。

红豆薏米粥的制作方法

红豆薏米粥的做法:

薏米和红豆清洗干净。再将芡实、枸杞清洗干净。取一个不粘锅洗干净,然后晾干,加入薏米,小火炒制薏米2分钟,即可起锅。将备好的材料倒入炖锅里面,然后加入清水适量,隔水炖4个小时左右。起锅前,加入少许红糖搅拌均匀。

薏米一定要炒制,因为炒制过后的薏米,祛湿效果更好。粥煮好之后,最后加入红糖,可以根据自己的口味进行调整。

本文由用户上传,如有侵权请联系删除!转转请注明出处:https://nongye.s666.cn/bk/6_6571964727.html