骑公路自行车是什么体验？
来源：骑行圈
目前的骑行圈来看，山马党属于最大的群体，也就是说骑山地车的人最多！不过经常骑山地车的人，偶尔改行骑骑公路车应该也是不错的一个体验，毕竟公路车可以带给人一种速度和轻快的感觉。骑公路车前，有些事情你还是需要知道的！公路车主要用于在水泥路、柏油路进行竞速用途的，特点是轻、薄、风阻小、轮径大、胎径小，牙盘和飞轮的齿比大。
它身薄和弯把设计，能有效减小风阻，细胎也是在保证稳定性前提下起减少风阻作用的，轻量化的车体有助于加速、冲刺和爬坡，大齿比和大轮径也是为速度而设计的！一辆高端的公路车，舒适性要比一般的山地车好很多、爽很多。例如：做工精良的碳纤车架、丝般柔滑畅顺的传动系统、抓地良好的外胎，会让你充分体验到在运动中平衡与速度的完美结合。
如何选择适合自己的公路车？
入门的话推荐高端铝架，高端铝架重量和强度上的优势都不亚于低端碳架，铝架对于缺少骑行经验的入门车手来说再好不过。用于锻炼的话2500-3500左右捷安特OCR系列或者美利达R系列都可以；要是业余比赛的话5000以上。碳纤维公路车更轻、更专业，后期的维护和保养相当方便。按照套件等级的来看，常用的有禧玛诺套件的公路车，各个层次的套件变速操控接近于专业训练车。
正确的骑行姿势：压低你的肘部位置来降低你的阻力
这种骑行姿势能让你的手指能够长时间放在刹车变速拨杆上，比你握着下把骑行要安全，所以采用小臂水平的骑行姿势是一件很好的事情，而且你还可以让你的手臂得到休息。当骑行速度达到和超过35km/h时，骑行者输出的力量很大一部分是和风阻作斗争，一是压低身姿减小风阻，二是大力踩踏助推前进。
骑乘技巧：压弯技术
压弯时，身体和车子要保持一致，向里倾斜，上体和车子保持一条直线，以克服离心力。倾斜角度根据速度和弯道大小而定，但一般不得超过28度，否则就有滑倒的危险。
它能让你保持健康:如果你没有时间锻炼或运动，那么骑自行车上下班是一个完美的替代品。我每天骑一到一个半小时的自行车上下班，偶尔还做些杂事。我在上班的路上会遇到一些又短又陡的小山，所以我的运动不是完全温和放松的:我不得不做一些剧烈的运动来增加我的心跳，一天要做好几次。这就像时不时地快步走一小段距离。
它使你良好的心态:当我到达工作我几乎总是心情很好(execpt当我有一些太近遇到一个司机,试图杀死或致残我),我更有效率,往往一些好主意出现在我骑。坐在你的办公桌前，感觉你的肌肉是紧张的，而不是放松和松软的，这是很好的。
骑车很便宜:只有走路比骑车便宜。不仅你不支付天然气,路税,保险和维护、停车费或总线订阅机票,但是你不要让交通或停车罚单(好吧,说实话,我确实买到票一次,当我经过一个十字路口,红灯,但在多年的通勤只发生一次)。一辆“合理的”通勤自行车只需250欧元，每年的维护费用在25至50欧元之间。相比之下，维护一辆摩托车或小型摩托车需要几百人，甚至每年订购公共交通工具的费用。
它速度快:在城市交通中，摩托车的确比自行车快，但其他任何交通工具都要慢一些。公共汽车要慢得多，尤其是考虑到往返公交车站的需要。汽车要慢一些，尤其是考虑到找停车位和步行到目的地所花费的时间。我总是把自行车停在我办公室前的老地方。我还在那儿放了条大铁链，拴在一根栅栏杆上。这就像你有自己的停车位一样。有时，我把自行车带到办公室。
通勤时间是很好的时间:通常，通勤被认为是浪费时间，往好了说就是讨厌。骑自行车上下班的时候，你的通勤时间就变成了一天中愉快的时刻，以至于你可能很期待去骑车，但不能骑自行车上下班就会后悔。
它能培养你的意志力:即使你不愿意，也要骑很长的一段距离，这是一种很好的意志力锻炼，它一定会提高你的性格，使你在生活的其他情况下更加坚定。自行车不允许有第二选择:要么踩，要么不动。一旦你决定骑自行车上下班，你就会被你每天的运动量所困，而且没有别的办法。
它结合了公共交通:一辆可折叠的自行车可以和火车或电车合二为一，所以如果完全骑自行车的距离太大，你可以选择骑自行车和公共交通的“联运”出行。你甚至可以决定单程走完全程，另一条路乘坐公共交通工具。在一些城市，你可以利用自行车共享计划，但当然，如果你是一个认真的自行车爱好者，你会想骑自己的自行车，适合你的身体和骑的风格。有适合各种口味和口袋的折叠自行车，包括一些非常非常快的。
当然也有一些缺点:你的汗水。在夏天，当我所在城市的温度稳定在30℃以上时，我就会出很多汗，上班后会持续出汗10-15分钟。我养成了穿自行车服骑车的习惯，上班时洗澡换衣服。在我能洗澡之前，我必须等自己出汗停了，所以我早早就到了，等同事们到办公室的时候，我已经洗得干干净净，喷了香水。你弄湿。冬天下雨，没有办法避雨。你不能用伞，不能有屋顶，挡风玻璃或侧窗。自行车轮子和其他交通工具从路上喷出的脏水会浸湿你的鞋子和裤子。如果你戴上眼镜，它们会立即被液滴覆盖，你就再也看不见了。足够的衣服可以很好地解决这个问题。一顶带遮阳板的密封头盔(没有通风口)，一件长雨衣和防雨裤，即使在大雨最严重的时候也能让你保持干燥。反正你的通勤时间也不是一天。或者如果对你来说雨下得太大了，那就那天坐公共汽车(这是我的工作，但我承认我住的地方很少下雨)
你的风险事故。道路很危险，有些司机的行为像杀人的白痴。你必须安全骑车，并始终戴上安全帽。你必须熟悉你的路线，了解最危险的地方。
本文由用户上传，如有侵权请联系删除！转转请注明出处：https://nongye.s666.cn/bk/6_6571966548.html
相关推荐
-
福州哪里剪头发比较好
福州的理发店很多，但是要找到一家剪头发比较好的还需要一些了解。以下是几家口碑比较不错的福州理发店：1、剪客（Jianke）：这是一家较为知名的连锁理发店，服务范围广泛，包括剪发、染发、烫发等。店内环境干净整洁，也会根据客人的需求和发型设计出...
-
考研报名成果怎么填
在填写考研报名成果时，请遵循以下步骤和注意事项：获奖情况填写获奖名称：填写您所获得的奖项名称，确保准确无误。获奖时间：包括获奖的年份和月份。颁发机构：填写颁发奖项的学校、社团或国家级组织。获奖级别：如一等奖、二等奖等，确保信息真实可信。其他...
-
浠水哪个学院好考研
在浠水， 生物科学和化环学院的考研率较高，特别是生物科学专业，考研率在百分之四十以上，且都是好的院校。这些学院的优势可能在于其教学质量和研究实力，以及可能的资源共享和合作机会，这些都有助于学生在考研时取得更好的成绩和进入理想的研究生院校。建...
-
蓝条包装烟价格多少
兰州（兰州蓝）条盒零售价： 55元/条黄鹤楼（软蓝）条装价格： 200元/条娇子蓝条盒参考价： 130元/条狮牌（蓝调）条装零售价： 140元/条芙蓉王（硬蓝）单盒参考价： 35元/盒黑牡丹（软蓝）条装价格： 350元/条这些价格信息基于2...
-
香港留学开支多少合适呢
在香港留学一年的花销， 取决于多个因素，包括学费、住宿费、生活费、交通费、书籍和材料费等。以下是一些大致的费用估算：学费硕士学费在10万-30万港币之间，具体费用根据学校、专业、课程等因素而定。本科生学费通常在10万港币至20万港币之间。博...
-
仓鼠一天应该喂几次？
一、仓鼠不吃东西的原因有如下几个方面：1、牙齿：有时候，鼠鼠不进食是因为牙齿过长了。2、习性：鼠鼠是夜行性动物，日间是睡觉，晚上才活动。它们通常到晚上7~10时才是最活跃。3、天气：夏季天气炎热地时候，鼠鼠不爱吃固体饲粮。4、环境：把鼠鼠带...
-
好看好养的庭院花卉
1、瓜叶菊：花朵繁茂艳丽，并且对环境的适应性强。2、石竹：具有较强的耐寒性，适合在庭院养护。3、甜蜜红木香：开花时间长，花朵繁茂艳丽，且富有清香。4、凌霄花：观赏价值高，且养护管理简单。5、炮仗花：爬藤速度快，适合在庭院种植。...
-
拌萝卜丝的做法
凉拌胡萝卜丝主料：胡萝卜2个辅料：小苦瓜一个、红辣椒面适量、花椒粒适量、蚝油适量、醋适量、盐适量、糖适量步骤：1.胡萝卜切丝2.苦瓜切好焯水3.辣椒面入油锅炸香4.趁热浇到胡萝卜丝上5.放入苦瓜，加盐，蚝油6.吃之前最后放入醋，放早了颜色易...
-
适合卧室的植物
卧室里可以养的植物有:一、富贵竹富贵竹便有助眠的作用，而且水培富贵竹对于养分的需求并不是很高，放在卧室最合适的，水培富贵竹长势也比较慢，不需要经常打理，每隔2-3天的时间换一次干净的水就可以了，花花家里就养了一盆富贵竹，常年都是绿油油的状态...
-
白山适合种植什么品种的药材种植
适合北方种植的药材(一)关防风关防风为伞形科多年生草本，药用根茎，有解表发汗、祛风除湿的作用。主治风寒感冒、头痛无汗、偏头痛、关节疼痛、破伤风等症。在全国中药材市场上为常用大宗药材，是任何其他品种不可代替的，多年来价格始终居高不下。在东北三...
-
水产养殖专业怎么样？
我就是学水产的，我觉得水产很好。将来有很多选择。 可以搞饲料销售，口才好专业能力强的，在加点人品运气，一年多的几十万不是问题． 也可以搞养殖．不过说实话，理论知识和实践是需要时间来漠河的．．．快的几个月，多的几年吧．能力强了，专钱...
-
稻实的网络解释稻实的网络解释是什么
稻实的网络解释是：稻实稻：念（dào）笔画数：15；部首：禾；本义:水稻；英译：rice；指稻穗。基本解释：一年生草本植物，子实称“稻谷”，去壳后称“大米”，有水稻和旱稻之分。通常指水稻：稻子、稻草、稻米（亦称“大米”）、稻糠。一种一年生的...