生拌蛎蝗的做法?
凉拌生牡蛎(生蚝)的做法步骤;
1.将牡蛎在干淀粉中裹一下,要一个一个地裹上淀粉,然后逐个放入到沸水中汆烫.
2.连汤汁一起盛放在碗里,放一点烫熟的菠菜和肉丝.
3.加点醋、盐、滴几滴香油,就是一道美味的牡蛎丸子汤.
小贴士.
牡蛎生吃,要随拌随吃,不可久放,时间一长会生汤,影响口味。
蛎蝗饺子的做法步骤:
主要食材:牡蛎(蛎蝗),萝卜丝,香菜
一、牡蛎和肉的处理
1、将肉切成小丁,牡蛎切成小块,注意都要切,而不要剁。肉可以少放,白肉相对多一点比较好。如果不吃可以不放,
2、将少量葱,姜,香菜(如果吃)剁碎。
2、将切好的肉和牡蛎还有葱,姜,香菜放入盆中,加入花生油和酱油,本次拌馅需要多少就加多少,之后就不加了。拌匀,放置备用。
二、萝卜丝的处理
1、将萝卜打丝,冷水下锅,等水开,这一步主要是为了让萝卜丝软一点,别那么硬。所以可以根据个人喜好,喜欢软的,就可以多煮一会,喜欢硬的,可以少煮一会,煮的过程中可以挑一根出来,用手掐一下,看看软硬程度。
2、将煮过的萝卜丝捞出,攥干。不要攥的太干,保留一点水分,包出来的饺子汤汁多。
3、将攥干的萝卜丝剁碎,放入盆中备用。
最后将准备好的肉和牡蛎还有萝卜丝拌在一起,加盐拌匀就可以了,加盐多少看个人口味,可以边加边尝。这样馅就准备好了。
牡蛎俗称海蛎子、蚝等,是一种海鲜。其肉味鲜美、营养丰富,而且具有较高的保健功能和药用价值。它主要的食用部分是里面的肉质。牡蛎肉富含各种糖原、氨基酸、硒、锌等微量元素。
萝卜中含有丰富的维生素和非常丰富的碳水化合物,有着很高的营养价值,其中维生素c的含量要高于其他的水果,而且没有草酸,所以是有利于钙的吸收的。
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