照烧鸡腿饭的做法
照烧鸡腿饭的原料:带骨鸡大腿(也可以用琵琶腿)
照烧鸡腿饭的.配料:胡萝卜、西兰花
照烧鸡腿饭的调料:料酒、盐、照烧汁、生抽
照烧鸡腿饭的做法:
1、鸡大腿去骨,这一步我建议大家可以使用厨房剪刀,从根部剪断筋,然后再顺着纵面剪开即可去骨,比刀切好用。然后用刀背将鸡肉拍打松弛。
2、用叉子或者牙签在鸡皮上戳些小孔,一方面可以让鸡肉腌制的时候更入味,另一方面在煎的时候可以防止鸡皮回缩。
3、用盐均匀地涂抹在鸡肉上。
4、倒入料酒。腌制15分钟。
5、锅内少许油,放入鸡腿肉,带皮那面朝下,用铲子轻轻按压。
6、中小火煎至鸡皮一面金黄后,翻面将两面煎熟。
7、买来的照烧汁一般比较浓稠,可以用少量生抽或者清水稍微稀释一下。
8、煎熟的鸡肉中倒入照烧汁,烧开后转小火焖至入味,收汁即可。
鸡腿饭的做法:
主料:鸡腿两个,藕一根,干香菇适量,干木耳适量。
辅料:姜适量,姜粉少许,生抽适量,菜籽油适量,八角一颗,干辣椒4小颗,白胡椒粉少许,
蒜适量,蚝油适量,冰糖适量,老抽适量,葱适量,黄酒适量。
1、葱姜蒜洗净备用,藕削皮洗净切块(今天的藕不太好,里面有点黑,刮了半天),干香菇洗净泡发,木耳泡发。
2、鸡腿洗净斩块,鸡肉易熟,不要太小以免焖煮中肉散掉。烧水,水开,焯鸡腿,去掉血水脏东西。鸡腿捞出洗净,鸡腿中加入生抽,蚝油,黄酒,姜粉,白胡椒粉,拌匀,再加入姜片,葱段拌匀腌制半个小时以上
3、热锅凉油,油多放一点,加入腌制的鸡块煸炒微煎至鸡块表面焦黄,留底油盛出。传统做法是先炸再焖,为健康着想改为煸炒煎制味道也是不错的。
4、原锅加入姜片蒜片干辣椒一个八角爆香,干辣椒不要糊锅。加入藕块大火翻炒,加入香菇块大火翻炒均匀,加入木耳翻炒均匀,加入煸炒过的鸡腿翻炒均匀,加入老抽翻炒均匀,加入冰糖翻炒均匀。
5、微波炉热开泡香菇的水,加入锅中,如果水少,可加入一些开水,没过食材。
6、大火烧开,尝下味道,汤汁若淡,可再加入一些生抽和耗油调味。大火煮5分钟转小火焖煮15分钟。再转大火翻炒收汁,这时可以加入青椒块就可以了。
黄焖鸡起源
据说这两年全国范围悄然兴起的黄焖鸡米饭已经取代了鱼香肉丝宫保鸡丁成为广大人民群众心中排名第一的快餐新选择。黄焖鸡米饭又叫香鸡煲,浓汁鸡煲饭。起源于济南名店“吉玲园”。是山东济南汉族传统名菜之一。
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