蒲公英怎么做菜好吃
作者:业奇农业网
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更新时间:2025-03-12 04:18:36
蒲公英好吃的做法参考如下:
工具/原料:蒲公英100克、鸡蛋2个、大葱15克、食盐4克、食用油1勺。
1、蒲公英挖回来,择洗干净,最好泡1-2小时,方便清洗。
2、开水入锅焯水,可以适量加少许食盐,能锁住营养,保持颜色。
3、焯水不到一分钟,捞出入凉水中拔凉。
4、控水后,切成末,如图。
5、入碗加两个鸡蛋。
6、加少许食盐。
7、用筷子搅散了它,如图。
8、锅里油烧热,放葱花炒香。
9、倒入蒲公英,摊平了,如图。
10、一面煎好,再煎另一面。
11、煎炒到焦黄至熟即可。
工具/原料
蒲公英
方法/步骤
1.由于到处都是蒲公英,所以蒲公英的原料很好找。到外边挖取适量的蒲公英,一定要保留蒲公英的根部,因为根部才是药效的所在。
2.然后把挖出的蒲公英清洗干净,然后上蒸个2到3分钟。
3.最后放在太阳下进行晾晒,把蒲公英的水分全部晒去,也就是晒干后,收取起来,放在阴凉通风处,想喝水时,取一颗,放在茶杯中,倒入白开水,就可以喝了。
蒲公英别名婆婆丁、黄花苗、黄花地丁、奶汁草等,多年生草本植物。蒲公英茶使用的是切细且干燥的根或叶子,含有丰富的维生素和矿物质,有强化肝脏的作用,能降低胆固醇。
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