北方夏天骑行长途1300公里左右需要准备什么装备，详细点，谢谢。需不需要背着包？
骑行用具： 遮阳帽、分体式雨衣一套、水壶两个、车架式水壶两个、防雨鞋套、备用胶鞋、安全头盔、防水袋一个、骑行手套（掌心皮制、夏天半指）墨镜、风镜、速度表、磨电灯、膝肘护具。
修车工具： 脚踏式打气筒、润滑油脂、车后轴两根、车前轴一根、补胎工具、钢珠若干、手钳、活动扳手、各型号梅花和开口扳手、各型号梅花和开口改锥、螺丝螺母若干、刹车拉条、刹车皮、两条内胎、变速器一个、车链条一附。
骑行驮具： 背包、随身跨包、拉伸绳（用于背包捆绑）、背包防雨罩、塑料布（用于驮包防雨）、车后架驮包、车前架驮包、车前把包。
药品： 复方氯唑沙宗片、湿润烧伤膏、三七伤片、感冒发烧药、消炎药、谷维素、维生素、高锰酸钾、绷带、药用酒精、棉球、胶布、泻痢停、霍香正气胶囊、红景天、葡萄糖冲剂。
洗涑用具： 牙膏、牙刷、毛巾、肥皂、手纸、茶缸、镜子、折叠水盆
衣服： 两件外套、2-3套内衣、2-3双袜子、口罩、防风防雨透气骑行服、
证件： 身份证、学生证、介绍信、校徽、身份牌。
其它用具： 相机、电池若干、手电筒或头灯、地图、闹表、异地储蓄卡、纸、笔、通讯录、刀具、塑料袋若干、指北针、望远镜防晒霜、手机、炉具、餐具、
上班路程8公里，骑山地自行车比较合适，理由有四：
1、山地车骑行稳，刹车灵，安全性能好，适合上下班骑。
2、山地车有变速机构，骑起来轻快，即是骑行，又可健身，一举两得。
3、山地车结实耐用，维修简便，平时麻烦较少。
4、除了上班，山地车还可以旅行远足，越野爬山，增加生活情趣。
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