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秋葵炒鸡蛋是怎么做的

秋葵洗干净,焯水捞出,切成小段,将秋葵和鸡蛋放在容器内,搅拌均匀,接着起锅烧油,放入混合物,炒到鸡蛋凝固后,秋葵炒鸡蛋就做好了,具体步骤如下:食材:秋葵,鸡蛋,盐,食用油。

秋葵炒鸡蛋是怎么做的

1、将秋葵清洗干净。

2、起锅烧热水,加入半勺盐,滴几滴食用油,放入秋葵焯水2分钟,将秋葵捞入凉水内。

3、将秋葵去除根部,切成小段。

4、取一个盆,打入3枚鸡蛋,加入盐将鸡蛋打散,然后放入秋葵。

5、热锅加油,将油烧至五成热,倒入鸡蛋秋葵液,慢慢的翻炒。

6、蛋液凝固后,盛出装盘,一盘营养美味的秋葵炒蛋就做好了。注意事项:1、秋葵炒蛋,只要鸡蛋炒熟,秋葵就熟了。2、烧开水放入秋葵焯水2分钟,略微煮一会,这样炒的时间可以短一点。

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