西藏旅游攻略必玩的景点

西藏位于中国的西南部，是一个自然景观和人文历史的宝库。这里拥有壮观的高山、神秘的湖泊、辽阔的草原和丰富多彩的文化。作为一个旅游者，你不会希望错过这里的任何一个景点。

首先，拉萨大昭寺是一个必游的景点。这是一个寺庙和修道院的综合体，建于1300年前，是西藏最重要的佛教圣地之一。在这里，你可以看到壮观的建筑，参观佛教殿堂，和喇嘛们一起诵经。

其次，珠穆朗玛峰是一个必看的景点。这是世界上最高的山峰之一，位于中印边境，是一个自然奇观。你可以在这里参加登山活动，或者只是欣赏山顶的美景。

再次，纳木错湖是一个必去的景点。这是一个神秘的湖泊，位于西藏北部，是世界上最高的咸水湖之一。在这里，你可以欣赏到令人惊叹的景色，包括蓝色的湖泊、白雪皑皑的山峰和绿色的草原。

最后，林芝桃花节是一个必体验的活动。这是西藏的一个传统节日，每年在春天的时候举行。你可以在这里欣赏到盛开的桃花，品尝当地美食，和当地人一起跳舞。

在结束这篇攻略之前，还有一个需要注意的事情，就是在西藏旅游的时候，一定要尊重当地的文化和信仰。保持良好的态度和行为，不要破坏环境和文物，这样才能真正享受这个美丽的地方。

西藏旅游景点推荐

西藏我熟啊，之前因为工作的原因常驻西藏，闲暇之余走遍了西藏的大街小巷，各大景点也被我逛了个七七八八，下面介绍的这几个景点，我不光自己去过，也带亲戚朋友去过，评价都还不错，希望对你有所帮助吧。

布达拉宫

大昭寺

扎什伦布寺

巴松措

珠穆朗玛峰

其实这5个景点都蛮有名的，就算没去过西藏、对西藏完全不了解的人，也一定听过布达拉宫、大昭寺、珠穆朗玛峰等，我想说名气不是白来的，如果你要去西藏，一定要去看一看。

一、布达拉宫：我的西藏之旅第一站

推荐理由

去西藏，布达拉宫算是必去的经典地点了吧！布达拉宫是世界上海拔最高、最雄伟的宫殿，有着悠久的历史，是拉萨乃至西藏最重要的象征。景色超级震撼迷人，青藏高原上的明珠，世界最高的宫殿，历代达赖喇嘛的真身佛像，都珍藏于此，性价比超高，充分感受藏文化的世界观。

建议游玩时长

3小时

门票价格

普通票：全价票200人民币 (5月1日-10月31日 周一-周日)

普通票：全价票100人民币 (11月1日-次年4月30日 周一-周日)

半票：国内残疾人凭残疾证、国内现役军人凭军人证、国内年龄在60岁及以上的老年人凭身份证可享受布达拉宫门票当季价格的半价优惠政策。

免票：身高1.2米以下的儿童免票。

开放时间

09:00-17:30(全天)；停止入场时间:15:00 (12月1日-次年2月28日 周一-周日)

08:30-16:00(全天)；停止入场时间:15:40 (6月1日-8月31日 周一-周日)

位置和交通

布达拉宫位于西藏自治区首府拉萨市区西北的玛布日山上，乘坐8路高峰线/13/17/34/35/36/L2路公交车至白塔站公交站，步行约443米即可到达

预约方法

通过布达拉宫官网购票很方便，无需提前换票，但需凭本人身份证通过各闸机口。

疫情期间，要求主动出示48小时核酸检测阴性证明、?“藏易通健康出行码”和“通信大数据行程卡”,接受检查。

观众要做好个人防护，参观布达拉宫全程佩戴口罩，保持1米以上距离，咳嗽、打喷嚏时注意遮挡。

布达拉宫介绍

“布达拉”是梵语，又译作“普陀”，原指观音菩萨之居所，布达拉宫作为西藏的象征，是所有朝圣者心中的圣地！

布达拉宫具有鲜明的藏式风格，气势雄伟，是西藏地区现存完整的宫堡式建筑群，被誉为世界十大土建筑之一。主要由红宫和白宫组成，中间最高的红宫是举行宗教仪式的重要场所，周围的白宫主要为达赖喇嘛的活动场所。

布达拉宫收藏和保存的大量历史文物，有佛塔、塑像、壁画、唐卡、经文典籍，还有表明历史上西藏地方政府与中央政府关系的明清两代皇帝封赐的金册、玉册、金印以及金银器、玉器、瓷器、珐琅和工艺珍玩。其中引人注目的是五世以来的八座灵塔，无不金碧辉煌，上缀宝石琳琅满目，堪称是一座艺术的殿堂。

二、大昭寺：大昭寺之神圣，并不逊于布达拉宫。

推荐理由

人们常说“先有大昭寺，后有拉萨城”。景色震撼迷人，充满浓郁的藏族文化气息，每个信仰的人，都要到大昭寺虔诚的崇，每个到了西藏的人，都要打卡的地方。周边的八廓街更是值得一游，趣味多样，性价比超高，让你不虚此行。

大昭寺融合了藏、唐、尼泊尔和印度的建筑风格，是现存吐蕃时期最辉煌的土木结构建筑，也是开创了平川式藏式寺庙的典范之作。

到西藏必到拉萨，到拉萨要去大昭寺。

建议游玩时长

3小时

门票价格

普通票：85人民币 (1月1日-12月31日 周一-周日)

开放时间

全年 12:00-18:30(最晚入园18:30)

位置和交通

西藏自治区拉萨市城关区八廓西街2号，乘坐7、22、25、20路至措美林站(公交站)下车，步行约400米可达。

预约方法

至少提前一天在各大售票平台预约购票，藏族免费。

大昭寺要提前一天预约，需出示48小时核酸检测阴性证明，里面不准拍照。

大昭寺介绍

大昭寺，藏语“祖拉康”、“觉康”，是藏王松赞干布修建的一座藏传佛教寺庙，有着1300多年的悠久历史，位于西藏拉萨市城关区八廓街，经过历朝修改扩建，形成了如今的规模。

不论从地理位置上，还是在藏传佛教信徒的心目中来说，大昭寺都是名符其实的藏传佛教圣地和中心，在藏传佛教史上拥有极其崇高而圣洁的地位。

三、扎什伦布寺：在这里遇到了有史以最专业的讲解员，是个超可爱的叔叔。

推荐理由

来到日喀则，必然要去扎什伦布寺，风景不错，就是那种西藏的荒凉美。依山而建，坐西朝东，景色震撼，充满浓郁的藏族异域特色，性价比超高。这里是历代班禅回到西藏必到的寺庙。在这里设坛讲经、辩经。寺内有大弥勒殿和历世班禅灵塔殿。还供奉1914年由九世班禅确吉尼玛主持铸造的弥勒坐像，是后藏最有代表的寺庙。

建议游玩时长

2小时

门票价格

普通票:旺季(每年5月1日-10月31日)?100人民币?/淡季55人民币；

藏人免费，学生证不打折。

景区讲解：导游服务费200元

讲解器租赁：参考价格：30元

开放时间

09:00-18:00(全天)；停止入场时间:18:00 (1月1日-12月31日 周一-周日)

位置和交通

位于日喀则市城西的尼玛山东面山坡上，日喀则不大，你可以步行或租三轮车前往。

预约方法

现场购票，门票不需要预约，售票处不支持移动支付，必须使用现金支付。

要求出示48小时核酸检测阴性证明、?“藏易通健康出行码”和“通信大数据行程卡”。

扎什伦布寺介绍

扎什伦布寺是西藏日喀则地区最大的寺庙，意为“吉祥须弥寺”，全名为“扎什伦布白吉德钦曲唐结勒南巴杰瓦林”，意为“吉祥须弥聚福殊胜诸方州”，是国家的5A级旅游景点，占地15万平方米。公元1447年由格鲁派祖师宗喀巴大师的弟子根敦珠巴主持创建，历时12年方才建成。自四世班禅之后，扎什伦布寺成为历代班禅驻锡之地。扎什伦布寺是全国著名的六大黄教寺院之一1961年3月4日，扎什伦布寺被国务院列为国家重点文物保护单位。

四、巴松措：世外桃源，是最生动的诠释了吧！

推荐理由

是西藏第一个5A景区，景色宜人至极，湖水宁静，一路走走停停看看，感受着巴松措的人间仙境，湖水清澈见底，四周环绕的雪山倒映其中，瓦蓝的湖水配上雪山，怎么拍都是一幅画。

巴松措的景色值得一看，秀丽中不乏俊美，温柔中透着刚毅，近处的碧水和远处的雪山让人沉醉其中，流连忘返。

建议游玩时长

3小时

门票价格

普通票:120人民币 (05月01日-10月31日 周一-周日)

普通票:60人民币 (11月01日-次年04月30日 周一-周日)

观光车:45人民币 (1月1日-12月31日 周一-周日)

开放时间

08:30-20:30(全天)；停止入场时间:20:30 (5月1日-10月31日 周一-周日)

09:00-18:30(全天)；停止入场时间:18:30 (11月1日-次年4月30日 周一-周日)

位置和交通

位于西藏自治区林芝市工布江达县靠近达切拉观光台，无公交，可以租车或者自驾前往。

包车的话，两天大概700元左右，一般可乘坐6人。

预约方法

可以在购票平台预约购票，需至少提前一天预约，要求出示48小时核酸检测阴性证明、?“藏易通健康出行码”

巴松措介绍

巴松措位于林芝工布江达县，是藏传佛教红教的著名神湖，有很高的宗教地位。巴松措也叫错高湖，意为“绿色的水”，景区集雪山、湖泊、森林、瀑布牧场、文物古迹、名胜古刹为一体，巴松措在1994年被评为国家风景名胜区，同时被世界旅游组织列入世界旅游景区。

五、珠穆朗玛峰：看到“珠穆拉玛峰国家公园”的牌坊时，心里是激动的！

推荐理由

世界第三极，非常震撼迷人，景色漂亮优美，这里是除专业登山运动员以外，一个普通人所能踩到的，全世界海拔最高的陆地—5200米珠峰大本营。远眺世界第一高峰8844.43米的珠穆朗玛峰。虽然无数次在电视、网络看到她，但真正走到她的面前，依然被她的伟岸、圣洁所震撼，震撼到无法呼吸、震撼到热泪盈眶！

建议游玩时长

1天

门票价格

免费

开放时间

全天 (1月1日-12月31日 周一-周日)

位置和交通

位于西藏自治区日喀则市定日县正南方，喜马拉雅山中段之中尼边界，

注意事项

进入珠峰，需要办理边防证，可在户口所在地派出所办理，也可以到拉萨或日喀则找当地旅行社代为办理，办证时，前往地点写：日喀则地区、定日县、珠峰地区。

珠峰地区海拔很高，大本营为5200米，绒布寺为5000米，需要注意防止高原反应，不要剧烈运动。

珠峰大本营地区天气变化莫测，早晚温差很大，无论何时去，都要记得携带保暖衣物，至少要带一件薄型羽绒服。

珠穆朗玛峰介绍

珠穆朗玛峰，简称珠峰，又意译作圣母峰。藏语“珠穆朗玛jo-mo glang-ma ri”就是“大地之母”的意思，海拔8848.86米，是喜马拉雅山脉的主峰，世界第一高峰。珠峰周边8000米以上的山峰有4座、7000米以上的山峰有40余座。

珠穆朗玛峰山体呈金字塔型，威武雄壮，山顶白雪皑皑终年覆盖，东北山脊、东南山脊和西山脊中夹着三大陡壁（北壁、东壁和西南壁），在这些山脊和峭壁之间又分布着500多条大型冰川，冰川上有千姿百态、瑰丽罕见的冰塔林和高达数十米的冰陡崖、冰裂缝。

最后是一些个人小建议：

3-11月是西藏旅游旺季，不过冬季来西藏会有很多景点免票且游客少、房价低、温度适宜，所以冬游西藏也是很不错的选择！

如有前往边陲地区旅游的打算，建议提前在户籍所在地办理边境通行证哦！

西藏这边手机支付非常方便，但也需准备些现金以免去偏远地区信号差。

高原紫外线较强，除了带上遮阳帽、遮阳伞和墨镜以外，也要给自己的肌肤涂上防晒指数50+的防晒霜哦！

刚到西藏第一天最好先在酒店休息，让身体适应高原环境，保持体力缓解不适，当天建议不要洗澡，避免着凉。

六七月是西藏雨水集中的季节，但基本都是晚上下雨，白天则会放晴，高原地区天气多变，可随身携带雨伞以防万一。

西藏地处西南之境，也是青藏高原的主要组成部分，面积非常广域，平均海拔也是中国乃至世界之最，西藏独特的气候和地理环境孕育出了伟大的文明和各种奇异的自然景观，吸引了大量的游客，下面给大家分享详细的旅游景点推荐信息。

1.布达拉宫：门票可以在官网200元原价购买提前七天明天下午14:30开票网上可以购买100元优惠票虽然拿出春运抢火车票的架势但无奈路上信号太差还是在网上定了270导游团体票布达拉宫还是需要导游的布达拉宫只能穿长裤进入

2.布达拉宫主要拍摄点为布达拉宫广场、药王山观景台(免费)(50元人民币背面拍摄地)均可以游览完布达拉宫后沿路过去附近有天上人间邮局可以国内外寄明信片

3.大昭寺：香火很旺不知道是不是早上的关系非常多的信徒拿着酥油在排队叩拜进去参观感觉打扰到了他们晃了一下就出来了

4.哲蚌寺：距市中心车程不到半小时游客少比较清净要爬山全景观景台在晒佛台上面有时间可以去看看

5.罗布林卡：更像一个人民公园没有时间不去也可以

6.珠峰：安排在早上去比较晴好，可以安排在绒布寺住藏民帐篷(80/床位不是旺季不需要预约)我们下午去几乎整个被云遮住珠峰门票180元，一个司机加私家车通行费400元，电瓶车票120元，我们去的时候没有限制进入或者堵车。

大本营处有移动信号有卫生间珠峰路实实在在一百多个180度转弯从购买门票到大本营还有两小时车程不是老司机还是不要轻易尝试了可以在拉萨或者日喀则报一日游同行的人感慨珠峰不看后悔看了也后悔听说不如去吉隆沟。

7.亚东：是个美丽的小镇感觉很像江南的山里因为军事管理边境口岸是不能接近的中印边贸市场下午三点开市据说亚东有路直接通到定日路况不错，感兴趣的了解一下

8.多情措：四周雪山环绕风景不错但不如普莫拉措

9.普莫拉措：非常美纯洁安静人际罕至天堂一般注意海拔有五千以上

10.羊湖：票价60元，售票处就在公路上非旅游车不买票也可以过不知道是否不买票也可以过去

11.卡诺拉冰川：票价15元，同样在公路上售票如果只通过而不在观景台附近停车就不需要交钱

12.达拉岗布山观景台:我们没有找到好像需要下公路走一段

13.南伊沟:是原始森林隔山就是中印争议区需要坐一个小时电瓶车来回到点下车再上车路况很差性价比不高

14.鲁朗林海观景台和鲁朗风景区不是同一个地方我们去的是观景台门票15还是30我们去时南迦巴瓦峰在云里看不到

15.通麦天险:处有一个河岸边竖立的广告牌处可以拍到三桥

16.遇到墨脱公路限时上午放行从墨脱出的车下午放行进去的所以一进一出至少需要两天时间我们观赏嘎瓦龙冰川(24k)后放弃进入墨脱，墨脱公路前半段相对好走52k后过边防检查站后变成泥巴路还有涉水路段有些不是四驱的车辆会被拦下来开不进去的

17.波密有雪山森林湖泊,非常瑞士,很想常住

18.来古冰川:门票30元，骑马120元左右开车不能进如果徒步虽然不很远但不知道在一堆乱石往哪边走可以到冰湖貌似可以考虑跟着马粪夏天的冰川，冰湖上飘着巨大的蓝冰虽然不像冬天可以直接走进蓝冰但也很震撼

19.夏天的然乌湖，湖水是混的，不蓝也没有倒影，只能拍山，沿着然乌湖边的路经过村子就到了来古冰川

20.怒江七十二拐：我们是开夜车下来的有些后怕大家注意安排好时间

21.竹巴龙处过金沙江大桥便是进入了西藏界可我没看到西藏界的牌子

22.措普沟：暂时景区关闭休整了

23.稻城亚丁：如果长短线都走最好安排两天时间徒步需要准备登山杖葡萄糖注射液补充能量氧气瓶救心丸

交通指南：

1.西藏限速特别厉害经常区间测速限速30我们经历的限速主要是在米林-山南-日喀则-江孜这一段西藏的规则和内地不同在这边超速要罚两千起很多限速段手机导航是没有提示的需要随时注意路边的指示牌(如图)需要拍照记录同时记录开始的时间对策是经常停车休息或者去景点游览没有明确写时间速度的限速基本是国道50过村庄30还好有旅店老板提醒否则外人真的不知道。

2.西藏的高速都是不收费的一般限速100

3.西藏路况非常复杂有动物会冲上公路有落石随时可能砸到车顶有骑行或徒步者有路基沉陷托底川藏线有些路段大车出没而旁边可能就是悬崖绝壁

4.一定注意安全不能太快不能疲劳驾驶不能分心一路过来看到了各种大小事故一路祈祷平安

高原反应：

1.可能是去年去过青海这次的高反消失的很快基本没有太大反应同行者说感觉红景天是有作用的

2.预防高反要多喝温水保暖不洗头洗澡不剧烈运动如果出现高反最好休息半天

3.如果出现头痛可以吃止疼药失眠可以少量服用安眠药物保证睡眠

4.上年纪的人高原反应轻

穿衣指南：

夏天从短袖到羽绒服都要带主要穿长袖长裤薄外套最好是易穿脱的衣服一天内气温变化较大墨镜帽子等防晒是必须的

美食推荐：

1.基本都是在平台上搜的没有踩雷

2.基本都是藏餐川菜陕西菜回民餐厅来回换

3.注意提前问菜量普遍偏大

4.拉萨的吉祥圣雪的确好吃有特色

酒店住宿：

1.环线上的宾馆基本都成熟了都是携程定的标间价区间在120-210设施条件不错基本都有吹风机很多都有电梯或者老板会帮忙抬行李上楼

2.注意刚入高原安排住宿地的海拔尽量在三千米以下

3.宾馆基本都有或者可以帮忙租氧气

购物指南：

1.夏季有鲜松茸卖可以快递回去从80到一百多都有不识货没敢买

2.景点及观光台有藏民售卖特色商品大多都是正常买卖个别的比较粘人

3.牦牛肉干据说低于200元一斤的都不是纯的我买了奇圣牌袋装确实好吃

4.八廓街很大我们逛到了外围只有当地人去的小商品市场价格比较低

5.有的商家一看是外地顾客就乱开价注意多问问

出行方式：

1.西藏加油站相对少一些但沿线还是有比较均匀分布建议见到加油站就加满中石油中石化相对少大都是当地加油站价格会偏高一些

2.我们的车保养了三次出发一次拉萨一次回去一次

3.从拉萨飞成都方向基本就是在川藏线上空飞所以要选择左边靠窗不被机翼遮挡的座位无云时可以俯瞰雪山河流天池