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青豆能煮粥吗

能。青豆可以煮粥,可以和小米、玉米、瘦肉等很多食材搭配一起煮。煮青豆粥时,豆子要提前用水泡,不然就会煮烂。青豆富含B族维生素、铜、锌、镁、钾、纤维、杂多糖类。青豆富含B族维生素、铜、锌、镁、钾、纤维、杂多糖类。青豆别称:大豆、豌豆,在中国普遍种植,在东北、华北、及长江下游地区均有出产。

青豆能煮粥吗

能。青豆可以煮粥,可以和小米、玉米、瘦肉等很多食材搭配一起煮。煮青豆粥时,豆子要提前用水泡,不然就会煮烂。青豆富含B族维生素、铜、锌、镁、钾、纤维、杂多糖类。青豆富含B族维生素、铜、锌、镁、钾、纤维、杂多糖类。青豆别称:大豆、豌豆,在中国普遍种植,在东北、华北、及长江下游地区均有出产。

皮蛋青菜青豆粥的做法

煮粥的米洗净,多加些水,放在电饭锅里煮

将青豆洗净,青菜(随便什么青菜都行)切碎,皮蛋切碎备用

将青豆加盐和鸡精清炒一下,炒断生就好。待大米稍稍煮软的时候倒入炒好的青豆

将切碎的皮蛋倒入电饭锅内

待粥煮的差不多的时候,将切碎的青菜加盐和鸡精翻炒几下,倒入电饭锅内一起煮

没事可以搅动一下,让食材混合得更均匀。根据个人喜好适量加盐和鸡精什么的。粥煮到粘稠的时候就差不多好啦!

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