椰汁马铃薯怎样做好吃呢?
食材:马铃薯300g、去骨鸡腿肉200g、洋葱80g、红萝卜80g
调味料:椰浆150ml、盐1/2茶匙、水60cc、细砂糖1/2茶匙
椰汁马铃薯的做法:
1、将马铃薯、红萝卜、洋葱洗净去皮切小块;去骨鸡腿洗净切小块,用沸水汆烫1分钟后以冷开水洗净备用。
2、将所有材料与调味放入电锅内锅。
3、电锅外锅放入1杯水,将内锅放入电锅,煮至跳保温(约20分钟)后,再焖15分即可。
成品图:
马铃薯怎么做
土豆的吃法大全集可做:
1、拔丝土豆。
2、土豆泥。各种肉类菜。
3、土豆是茄科茄属植物,从营养角度来看,土豆比大米、面粉具有更多的优点,其中营养成分比较全面,营养结构也较合理,能供给人体大量的热能,具有补充营养、养胃、宽肠通便、利水消肿的功效。
土豆的维生素c是苹果的十倍。B族维生素是苹果的四倍。钙、磷、镁、钾含量是苹果的几倍至几十倍不等,尤其是钾的含量,可以说在蔬菜类里排第一位。
土豆是我们经常使用的一种家常炒菜的食材,并且炒土豆是非常容易做的一种菜,做法十分简单,而且营养成分还很丰富,是非常适合新手或者是时间不够的人来做的,但是想要做得好吃,也不是十分简单的事情,那么今天就跟着小编一起看看炒土豆片的窍门吧,这样做出来的炒土豆片会更好吃哟。
选材:土豆1颗、猪肉小块、青椒、红椒、蒜叶、蒜、姜、食用盐、食用油
制作:
1、猪肉洗净切片,土豆去皮切片不要泡水,其他食材也切好备用;
2、热锅热油,小火,入姜蒜,爆香;
3、放肉片,大火,炒至肉变色;
4、放入青红椒翻炒两下,入土豆片;
5、快速翻炒,至土豆片成透明状,入蒜叶和适量食盐,翻炒入味;
6、最后,装盘开吃!
「小窍门」
1、猪肉如果是放在冰箱冷冻的,只要解冻至表皮松软无冰即可,那样内里坚硬可切出涮火锅的薄度;
2、土豆切片尽量均匀且薄,那样土豆易熟且不会糊,切好后千万不要泡水,千万不要泡水,千万不要泡水,因为土豆表面的淀粉就是生粉的原材料啊,可以让猪肉嫩滑不柴,为了保证土豆切开后不变色,建议尽快烹煮;
3、中的青红椒是湖南椒,如果不能吃辣,可以换个头大但不辣的菜椒。
本文由用户上传,如有侵权请联系删除!转转请注明出处:https://nongye.s666.cn/bk/6_6572009027.html