甜玉米粒的家常做法
食材明细
主料
玉米粒适量
辅料胡萝卜适量
黄瓜适量
葱花适量
配料盐适量
鸡精适量
咸甜口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度
香甜玉米粒的做法步骤
请点击输入描述
1
胡萝卜和黄瓜分别切成丁，葱花切碎
请点击输入描述
2
玉米粒是在超市买现成的，回家先用凉水泡一会，再烧水焯一下
请点击输入描述
3
锅里放入适量的食用油，油热加入葱花爆锅，随后倒入玉米粒翻炒
请点击输入描述
4
玉米炒两分钟放入黄瓜，随后放一点盐，再炒两分钟（不要放太多盐，会影响玉米的甜味）
请点击输入描述
5
最后加入胡萝卜翻炒一分钟，临出锅前加入一点点鸡精
请点击输入描述
6
可以当家常菜吃
请点击输入描述
7
还可放在面包片上，可以放点沙拉酱，两片面包夹在一起，就变成香甜玉米三明治
玉米粒可以煮着吃，剥下来的玉米粒可以炒着吃，炒的味道更是别具一番风味。玉米粒的烹饪方法有很多种，那么，玉米粒怎么做最好吃呢？玉米粒的做法有哪些呢？
玉米粒怎么做好吃
风味玉米粒
材料：玉米粒黄瓜火腿肠胡萝卜食盐油鸡精白糖淀粉
做法
用少许水将玉米粒打焯，主意水不要太多，焯过的水用碗收起来，一会用 黄瓜，胡萝卜，火腿切丁儿。焯玉米粒的水晾凉后，里面加入少量淀粉，用于勾芡。 热锅加油，加入黄瓜丁，胡萝卜丁，火腿丁，翻炒2分钟后，加入玉米粒。 加入食盐，鸡精，白糖，继续翻炒3分钟，加入淀粉水。 出锅，装盘，拍照。七彩玉米粒
材料：玉米粒，芡实，胡萝卜，毛豆粒，木耳，虾仁，葱，姜，色拉油，盐，鸡精，糖
做法
玉米粒、毛豆粒、芡实、虾仁洗净。 木耳泡发好，洗净。 胡萝卜去皮、洗净，切粒 锅内放油，放葱、姜爆香，放虾仁爆炒，虾仁变色，捞起备用。 锅内放油，放所有材料翻炒，放虾仁、放盐、糖、鸡精翻炒即可。烹饪技巧
加点小苏打，营养再升级。如果想吃到更有营养的玉米，不妨试一下在煮玉米时，往水里加一点小苏打（食用碱），这样会加强玉米的营养效果。因为玉米富含营养素烟酸，但一般情况下烟酸较难被人体分解吸收。小苏打的妙处在于，玉米中的烟酸可以充分释放出来，营养价值更高了。
吃玉米注意事项
1、吃玉米时应把玉米粒的胚尖全部吃进。这主要是因为玉米的许多营养都集中在这里。在嫩玉米粒的胚乳中，不饱和脂肪酸的含量达85%，并含有丰富的维生素E。 2、发霉的玉米不能食用。发霉变质的玉米会产生有毒物质—黄曲霉毒素。黄曲霉毒素是由一系列霉菌代谢产生的致癌物，主要损害人及动物的肝脏组织，严重时可导致肝癌甚至死亡。此外，发霉的玉米还会降低免疫能力，所以发霉的玉米绝对不能食用。 3、注意食物的搭配。玉米和海螺一起食用，会引起身体不适；和田螺一起吃容易中毒，用地浆水可以解毒。玉米和小麦一起食用，可提高蛋白质的吸收；和鸡蛋一起食用，可以防止胆固醇过高；和豆角一起食用，对于脾胃虚弱、尿频遗精、动脉硬化、冠心病、高血脂、高血压病人有着很好的食疗效果。
本文由用户上传，如有侵权请联系删除！转转请注明出处：https://nongye.s666.cn/bk/6_6572013172.html
相关推荐
-
2023湖南的大学排名
2023湖南的大学排名前十有：国防科技大学、中南大学、湖南大学、湖南师范大学、湘潭大学、湖南农业大学、长沙理工大学、中南林业科技大学、湖南科技大学、南华大学。全国排名学校名称星级排名办学层次14国防科技大学8★世界一流大学26中南大学7★世...
-
正确的温室养殖方法
1、滴灌装置。为提高单位面积产量，降低生产成本，鲜切花生产中的定植密度相对都比较高。到株丛交叉封行时，人工操作相当困难。因此，安装滴灌装置就能顺利解决这一难题。具体方法：在平整好的畦面上，均匀铺设2—4路（根据种植密度而定）供水软管，并连通...
-
牛场防疫方案
1. 建立完善的牛场出入管理制度，对于外来人员和生活用品等物品进行严格检疫和消毒，减少疫病传播的可能性。2. 建立定期的疫苗接种和强制检疫制度，确保每只牛都接受了必要的预防接种和病情监测。3. 建立适当的栏舍条件和饲养管理制度，确保牛的生活...
-
圆葱种子种植方法
1、选种在种植时首先要挑选合适的种子进行种植，一般要选择当年的种子，可以增加播种发芽率。如果选择陈年种子，种子的寿命有限，陈年种子活力较低，存放越久期发芽率越低，在种植后难以发芽，对农户造成损失。同时也要注意种子的颜色是否有害虫、病害、外表...
-
邵阳学院是211大学吗
根据全国211大学名单可知：邵阳学院不是211大学。湖南有4所211大学，但是不包含邵阳学院，所以邵阳学院不是211大学。邵阳学院（Shaoyang University）位于湖南省邵阳市，属于湖南省“双一流”高水平应用特色学院，入选教育部...
-
母种羊能喂鸡饲料吗
羊跟鸡所需要的微量元素，钙质等都不一样。不要喂鸡饲料，母羊是要产小羊的，营养上绝对不能含糊。母羊怀孕2个月后，随着怀孕月份的增加，胎儿发育逐渐加快，应逐渐增加补喂精料的饲喂量，可用黄豆40％、玉米30％、大麦20％、小麦10％，用温水浸泡6...
-
高中留学托福要多少分
高中留学美国，托福成绩要求通常在80-90分之间，不过具体分数要求会根据目标学校的不同而有所变化。以下是一些参考信息：寄宿高中通常要求托福成绩超过90分。一般美国高中可能要求托福成绩在70分以上，但更严格的学校可能要求80分以上。部分学校可...
-
莒县富基饲料厂日产多少吨
富基闷料厂日产多少吨？目前，富基闷料厂每天产量约为200吨。问题的原因：1. 富基闷料厂的设备技术落后，生产效率低，影响了产量。2. 富基闷料厂的原料供应不足，影响了产量。3. 富基闷料厂的管理水平不高，影响了产量。解决方法：1. 富基闷料...
-
手机里有橡胶硅胶件吗
有。外观设计专利展示了一个黑色的手机保护壳，特别的是，背面的中间部分带有一个绿色的橡胶带；Letsgodigital称，绿色配色与OPPO公司配色完美搭配。如果将手机平放在桌子上，可以拉紧橡胶带，这就和市面上的手机壳没什么不同。如果您抬起设...
-
板栗园8种常见病虫害介绍及综合防治措施
在板栗种植过程中，经常会遇到各种病虫害的侵袭。下面勤农网小编整理出板栗园常见病虫害介绍与防治，一起来学习下吧。 一、白粉病 4～5月染病。叶初期出现近圆形或不规则形状退绿病斑，随着病斑逐渐扩大。嫩枝、嫩叶被害表面布满灰白色粉...
-
生物考研哪个更容易
生物考研的难易程度 取决于个人的兴趣和特长。以下是一些建议，帮助你选择适合自己的考研方向：遗传学难易程度：遗传学主要研究基因的遗传、变异和表达规律，涉及许多抽象概念和复杂的数学推理。如果你对数学和逻辑推理有信心，可能会觉得相对简单。生态学难...
-
IG541气体灭火系统中的IG和541分别是什么含义?
其实IG就是烟烙尽：Inergen 的缩写美国安素是最早研究开发出混合气体灭火设备的，他们自己称之为：Inergen 烟烙尽在此公司开发出此产品后迅速被美国NFPA认可，并获得美国UL，FM认证，后来的国际标准将Inergen 名称用了缩写...