青海环湖赛有哪些风险因素
青海环湖赛的风险因素有高海拔反应、气候条件、道路条件、运动安全、疲劳和营养不良、突发状况。
1、高海拔反应：青海湖海拔3200米以上，参赛选手容易出现高原反应，如头痛、乏力、恶心、呕吐等症状，严重者可能出现高原性肺水肿、高原性脑水肿等严重症状。
2、气候条件：青海湖地区气候多变，天气难以预测，可能会出现突然的降温、风雨、雪灾等极端天气，对参赛选手的身体健康和安全构成威胁。
3、道路条件：青海湖周围的道路状况较为复杂，有些路段陡峭、路况差，容易发生交通事故，例如骑行时摔倒、与车辆相撞等。
4、运动安全：比赛中参赛选手需要长时间高强度的自行车运动，容易引发运动损伤，如肌肉拉伤、韧带损伤等。
5、疲劳和营养不良：比赛中参赛选手需要长时间高强度的自行车运动，容易引发疲劳和营养不良，对身体健康造成损害。
6、突发状况：比赛中可能会出现各种突发状况，如心脏病发作、伤病加重等，对参赛选手的身体健康构成威胁。
环青海湖国际公路自行车赛交通管制时间及路段
对于很多游客来说，旅行的主要目的是放松，而最好的放松方式就是以一种舒适的方式旅行，而骑行是很多骑行爱好者的最佳选择。那么在青海湖骑行需要了解什么呢？一路上需要注意什么？
环青海湖骑行不下十次。对我来说，是一种精神，一种态度，一种情怀，一种认同。每次我骑上自行车，骑在通往天边的路上，总有人问我，为什么？我说：只有绕湖才能看到真正的青海湖。当我身心合一地骑行在路上，我的生活将重新开始。
青海湖-骑行圣地
，盛夏的青海湖平均气温15度，是天然的避暑胜地。7月，油菜花盛开，环青海湖国际公路自行车赛将在这里举行。这项赛事是亚洲最顶级、规模最大的自行车赛事，能够在青海湖举办，足以证明青海湖在自行车运动中的重要性。
骑行是最佳旅行方式
骑行比开车慢，比走路快。自由行走，边骑边玩，尤其是大美青海湖。每一步都是风景。只有放慢脚步，才不会浪费。骑马也使身体得到锻炼。旅游旺季，人多拥挤，感受不到圣湖的真正魅力和景色的变化。不过骑行不受堵车的影响，很舒服，无忧无虑。
环湖骑行的最佳时间
青海湖5-10月适合骑行，其中7-8月的油菜花季是骑行的最佳季节，景色极佳。但是，这个时间是游客最多的高峰期。堵车，排队，住宿，吃饭，交通都很贵，路上也挤满了成群结队的骑手，很难收拾。
提示：
1.如果时间充足，建议错峰出行。
2、5、6、10月是京城美女少的时候，物价低，游客少，视线通畅，雪山随处可见。
青海湖环湖骑行路线推荐
西海镇是骑行环湖的起点沿环湖东路顺时针走走过金沙湾青藏公路到达江西山谷骑行109国道环湖西路(黑马河)环湖西路鸟岛刚察甘孜河好汉坡西海镇。
提示：
1.骑行环湖是一个圈，最好按照顺时针方向，更符合藏族人的信仰和习惯。
2.西海镇是环青海湖骑行的大本营，自行车租赁店不下20家。到了西海镇，就可以自己选择了。
3.租车价格50-120元不等，主要车辆有捷安特、喜德盛、美利达、Trick。
4.租赁店还出租骆驼包、头盔和其他必要的设备。还会配备坐垫、车锁、修车工具。
5.骑行爱好者或者耐力好的，只需要三天就可以走完。
6.骑行路线基本都是平坦的沥青路面，没有泥泞和坑洼，上坡也很少。
最近就要举行着环青海湖国际公路自行车赛了，届时很多地点因为比赛的举行要进行着交通管制，那么，我们今天就来了解一下这个环青海湖国际公路自行车赛的具体交通管制信息吧！
交通管制信息河湟新区至西宁赛段
管制时间：7月14日9时30分起至13时30分。
实行交通管制的道路为：凤凰山快速路(羚羊路至通海路、国道G109线(昆仑西路至桃李路、昆仑西路(文成路至桃李路、西关大街(文成路至桃李路、五四西路(文成路至桃李路、文景街(文成路至通海路、海晏路(文成路至桃李路、通海路(国道G109线至柴达木路;同时G0612南绕城高速公路连接的(杨沟湾、东新路、沈家寨、通海路四个互通口上下行匝道一并管制。
西宁城区绕圈赛段
管制时间：7月15日上午11时30分起至15时30分。
实行交通管制的道路为：静和路(五四西路至海晏路、光华路(昆仑西路至海晏路、盛昌路(昆仑西路至海晏路、桃李路(昆仑西路至海晏路、通海路(西关大街至柴达木路、文成路(西关大街至海晏路、文苑路(西关大街至海西路、文汇路(凤凰山快速路至海西路、文博路(昆仑西路至海晏路、海湖路(凤凰山快速路至门源路、冷湖路(昆仑西路至海晏路、昆仑西路(新宁路至文苑路、西关大街(新宁路至桃李路、五四西路(新宁路至光华路、海晏路(新宁路至光华路;同时凤凰山快速路连接的(行知路、羚羊路两个互通口下行匝道一并管制。
多巴至贵德赛段
管制时间：7月16日上午9时起至12时。
实行交通管制的道路为：湟中县多巴镇多巴西街、县道X158线、G6京藏高速多巴互通口、G0612南绕城高速公路连接的(多鲁、西城大街、通海路、沈家寨四个互通口上行匝道、西塔高速公路连接的(南川工业园区、湟中县、同仁路、凤凰山路四个互通口上行匝道、省道S101线(西塔高速至拉脊山45公里处。
西海镇至青石嘴赛段
管制时间：7月21日上午8时起至14时。
实行交通管制的道路为：国道G315线(24公里+400米处至赞布林卡、湟源县青藏路、湟源县二中路、G6京藏高速连接的(湟源、多巴、上吧浪、西钢、海湖大道五个互通口上行匝道、同仁路高架桥、国道G227线(大通县至青石嘴。
管制关联路段和时长
按赛事活动范围和时长，上述赛段赛道实行管制的同时，与赛道相邻相汇的支路巷道也将适时采取交通管制，管制时间适应赛事适当提前或延迟。
车辆绕行路线河湟新区至西宁赛段
东西方向通行需求车辆，外围选择G6京藏高速、凤凰山快速路通行，市区内主要选择柴达木路、祁连路、海西路、美丽水街等道路通行;南北方向通行需求车辆，选择宁大高速公路通行，市区内主要选择湟水路、海湖大道、冷湖路、新宁路、同仁路高架桥等道路通行。
西宁城区绕圈赛段
东西方向通行需求车辆，外围选择G6京藏高速、G0612南绕城高速、凤凰山快速路东段通行，市区内主要选择柴达木路、祁连路、海西路等道路通行;南北方向通行需求车辆，选择湟水路、同仁路高架桥、长江路等道路通行。
多巴至贵德赛段
通往南川工业园区和湟中县方向的车辆选择南川东路、西久公路绕行;G0612南绕城高速公路沈家寨互通口上下行车辆选择与南线连接的(湟中路、东新路、杨沟湾三个互通口通行;G0612南绕城高速公路多鲁、西城大街、通海路互通口上行车辆选择G6京藏高速公路或国道G109线通行。
西海镇至青石嘴赛段
西海镇通往湟源方向选择湖东路、湟倒一级公路绕行;G6京藏高速公路连接的(湟源、多巴、上吧浪、西钢四个互通口上行车辆，选择G0612南绕城高速公路和国道G109线绕行;G6京藏高速连接(海湖大道的互通口上行车辆选择海湖路绕行。
交通管制要求
赛事期间，赛道沿线内的机动车道、非机动车道以及人行道内禁止任何非赛事车辆行驶和停放。特别是摩托车、电动车、自行车、人力三轮车、低速载货汽车、拖拉机等车辆，严禁在赛事路段内通行。过往和观看比赛的群众不得随意横穿赛道，不得相互追逐猛跑、投掷物品，不得逾越警戒范围，不得在中心隔离花带内聚集，自觉维护交通秩序，做到服从管理，文明礼让。违反交通管制的将依法按规定处理。
好了，大家收好这些信息，出门提前计划好路线，记住要绕行啊！
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