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怎么做土豆饼

在家天天可以做给孩子吃,营养还美味,自己在家里做的还干净卫生,孩子喜欢吃,身体越来越棒。

怎么做土豆饼

搅拌均匀。1.将土豆刷洗干净之后,削掉外皮,用小刮器擦成丝,及比较入味,也更容易熟些。2.打两个鸡蛋,如果要做的份量多就可以多打几个鸡蛋,加入青蒜、少量辣椒、香菜,加面粉,加水,调成稠糊状,然后加入盐和五香粉或者香辣粉,这个也是根据自己的口味喜好而定,搅拌均匀。

捏成团,压成饼。现在就是将已经拌好的一大团按自己喜欢的分量来分量啦,个人建议分小一点,因为体积小一点的话吸热面积就越大,越容易熟,这可省了不少的时间,但是如果你有充足的时间就可以分的大份一点,就需要耐心一点,看火候的时间要长一点,不过口感也会更好。先将其分量在手心上搓成球,然后一个个的压扁,压扁时要注意,压得太扁不能拯救,但是想要扁一点的话,之后可以再用铲子压。

煎一下。最好是用平底锅来煎饼,在锅上刷上适量的油,为了煎的时候不破坏里面的材料口感,可以在饼的周围包上一层淀粉,口感也会更好,将压好的饼放到锅上煎就好了,两分钟翻另一面过来蒸,表面出现有**时就改成三十秒一翻,注意一定要不断地翻,不要煎一面太久,这样就会煎得更均匀,口感达到的效果更好,如果喜欢脆一点的朋友就用大火煎,可以煎久一点,煎出锅巴,如果喜欢软一点口感的朋友,就只要用中火煎就好,快出现焦了就马上出锅。

完成。于是美味的土豆饼就出锅了。金黄金黄的颜色,香喷喷的,绝对色香味俱全,孩子光是看着就嘴馋了。如果家里有沙拉酱或者番茄酱什么的,蘸点酱吃口感会更加丰富哦!一口下去,有煎饼焦香、土豆浓香、蛋香、辣椒和香菜等配料的调味提味,口感丰富,营养丰富。

土豆饼怎么做

1、准备一个土豆,或者根据家人来,几个都可以的,这个不影响。

2、去土豆皮,将土豆擦丝,越细越好。

3、土豆丝里面加上一点盐、胡椒粉和五香粉,搅拌均匀。

4、平底锅预热,倒入一大勺油,油温热起来后将拌好的土豆丝倒入平底锅内,用筷子整理成有点厚度的小圆形饼,中火先将底面煎成焦黄,然后翻身煎另一面即可。

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小窍门:

1、土豆丝擦细丝后不要水洗,直接放入调味料搅拌均匀,因为保留土豆丝里面的淀粉会有效的帮助土豆丝饼固定成型。

2、可以像我这样分成几个小饼,也可以直接煎成一个大饼然后再切小块都可以的,怎么方便怎么来。

3、喜欢吃番茄酱的吃的时候也可以加点番茄酱。

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土豆饼有什么营养

土豆是低热能、多维生素和微量元素的食物,是理想的减肥食品。每100克土豆含钾高达300毫克。专家认为,每周吃5~6个土豆可使中风几率下降40%。同时土豆对辅助治疗消化不良、习惯性便秘、神疲乏力、慢性胃痛、关节疼痛、皮肤湿疹等症有良好效果,是胃病和心脏病患者的优质保健食品,还可以降糖降脂,美容、抗衰老等。

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