营养蔬菜卷饼
营养蔬菜卷饼
准备材料
胡萝卜一段、黄瓜一段、芝麻10g、面粉80g、玉米面40g、鸡蛋一个
制作步骤
1.黄瓜和胡萝卜切碎末后和其他材料都放在一个大碗里，加入清水调成酸奶质地的糊状，加少许盐调味。
2.不粘锅刷上少许油，倒入面糊，煎至两面金黄即可。
1、卷饼菜就是卷饼里面的菜，大家可以根据自己的口味做不同的菜放入卷饼里面，有的人喜欢吃甜的，可以放一点糖以及芝麻，有人喜欢吃辣的，可以做菜包到卷饼里面，一般来说，冬笋丝、香菇、菜心丝、豆芽、蔬菜，五花肉等馅料用得比较多，卷饼是一种非常美味的小吃，卷饼的做法非常多；
2、当然做卷饼之前得先做好卷饼的皮，皮可以烙，也可以蒸，做法不同，口感自然也不同，下面我们来看看卷饼皮的作法，首先面粉中加入适量水，搅拌均匀，然后揉成光滑的面团，盖布静置半小时，将面团分成合适的小块，然后擀成大而薄的面饼，在上面刷一层油，锅中水烧开，将有油一面朝下，放入锅中蒸5分钟左右，面皮就做好了；
3、决定卷饼味道的是卷饼里面的菜，大家比较喜欢吃的有，鸡蛋蔬菜卷饼，土豆丝卷饼，红枣卷饼，鸡肉卷饼，芝麻卷饼，肉馅卷饼，洋葱蛋卷饼，素三鲜馅卷饼等等，可以根据自己的品味加入喜欢的馅料，卷饼是一种非常有特色的小吃，它不但味道鲜美，而且营养丰富，既可以做早餐，也可以做下午的点心，老人和小孩子都爱吃。
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