虎皮鸡爪制作方法
虎皮鸡爪做法如下:
食材:凤爪、红椒、蒜、豆豉、桂皮、花椒。
1、把鸡爪去掉脚趾,洗净,放入开水里过一会水。凉水冲洗干净。锅里放适量水,放入洗净的鸡爪。
2、为了鸡爪皮不容易破,放几滴白醋还有麦芽糖。煮上5分钟。捞出沥干水分。
3、锅里放油,油七八成热,改中火,倒入鸡爪,这个时候要小心点,我是用锅盖稍微档了一下脸部,怕油会飞溅出来。(因为第一次做,油倒的有点少,没有全部把鸡爪覆盖,所以有点不均匀)炸至鸡爪成红色即可。捞出沥干多余的油。
4、汤碗中放入半碗清水,倒入炸好的鸡爪,泡上一个小时。
5、在泡着鸡爪的汤碗中放入桂皮,花椒,白糖,盐,胡椒粉,调均匀放入蒸锅大火蒸10分钟。
6、玉米粉生粉面粉各半勺加清水搅成浆,锅里加清水半碗,倒入生抽老抽少许,白糖,耗油少许,烧开,加豆豉蒜茸红椒圈麻油。调均匀倒入前面调好的浆。
7、把蒸好的鸡爪倒入锅里,翻锅均匀装盘。在放入蒸锅大火蒸上5分钟,主要让蒜味更加好的融入。
虎皮鸡爪制作方法和步骤
虎皮鸡爪的经典做法
(1)准备鸡爪、腐乳、葱、姜、蒜、红辣椒、花椒、小茴香适量。
(2)鸡爪洗净控干水分剪去指甲,凉水下锅开火焯净血沫。
(3)鸡爪捞出温水冲洗,控干水分,表面抹上酱油腌渍一小会儿。
(4)锅内倒入油,中油温放入鸡爪,盖盖炸,防止迸溅。
(5)直至炸的鸡爪,颜色变深紧致了就捞出,过凉水,用活水多冲冲,控干。
(6)锅内留少许油,放入花椒、大料、小茴香、辣椒、葱、姜、蒜瓣煸香。
(7)出香味放入水、加碾碎的腐乳、酱油、盐、糖、胡椒粉、鸡爪,开锅烹入绍酒盖盖炖。
(8)开锅后,转小火炖制越30分钟改大火收汁可以即可出锅。
虎皮凤爪
凤爪的营养价值
吃一些凤爪能达到美容皮肤作用,因为它里面的胶原蛋白是非常丰富,凤爪吃完以后皮肤能变得更加紧实,让皱纹得到消除,女性朋友可以适当的吃一些就很适合。
凤爪能达到降低血压作用,因为它里面的钙质含量是非常高的,适当的吃一些就可以让血管得到软化,能够让胆固醇以及血糖降低,对于血管方面的问题有着很好的解决效果。
适当的吃一些凤爪能够让身体机能正常运行,可以让身体体质变得更强,它里面含有非常丰富的铜元素,可以达到提高身体免疫力作用,特别是对于心脏,骨骼组织,中枢神经有很大的影响,能够起到预防疾病作用。
凤爪里面的营养非常的多,胶原蛋白就很丰富,而且还含有脂肪成分,能够起到维持体温以及保护内脏作用,它里面还含有人体所需要的脂肪酸,能够让酯溶性维生素吸收变得更好,吃完以后饱足感还是非常强的。
凤爪里面的蛋白质含量比较高,吃完以后能够让钾钠平衡,水肿的问题就能消失,对于免疫力有着很好的提高作用,还可以缓解贫血,降低血压,让成长发育变得更好,对于三高人群来说一定不能错过。
虎皮鸡爪制作方法和步骤如下:
1、在超市买到新鲜的鸡爪回来剪去指甲洗净。
2、放入开水中焯水至鸡爪变色去除血水和杂质。
3、焯水后立即放入冷水中过凉多冲洗几遍沥干水分。
4、放入生抽、一品鲜酱油、蚝油抓匀上色。
5、锅中倒入油加热放入鸡爪炸起来。
6、炸至鸡爪起皮皱皱即可捞出控油。
7、锅中倒入底油加热放花椒、八角炸香再放入葱姜蒜爆香。
8、放入糖、一品鲜酱油、蚝油、郫县豆瓣酱炒出红油。
9、放入鸡爪翻炒均匀使每个鸡爪裹上料汁。
10、添加适量清水大火炖起来。
11、炖制汤汁浓稠时放入盐、味精提鲜即可出锅享用。
12、虎皮鸡爪装入盘中撒上芝麻感觉颜值爆棚。
本文由用户上传,如有侵权请联系删除!转转请注明出处:https://nongye.s666.cn/bk/6_6572023244.html