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香酥排骨怎么做好吃

香酥排骨是很多人都喜欢吃的,香酥排骨经常会出现在日常的餐桌上,香酥排骨的营养价值也很丰富,下面来看看香酥排骨怎么做吧。

香酥排骨怎么做好吃

香酥排骨怎么做好吃?

食材:猪排骨1斤,葱3棵,老姜1块,酱油1大匙,五香粉1咖啡匙,熟芝麻1大匙,香油1小匙,盐、味精适量,汤或水1汤匙

1、排骨斩段,过飞水捞出;葱切段;姜切片。

2、将排骨放沸水锅中煮约二十分钟,捞出后装碗里,放入酱油、姜片、盐,拌匀码味约三十分钟。

3、锅中放油烧至七成热,下排骨炸至表面微**后捞出。

4、锅中留约一两油,放入排骨、汤或水、五香粉、味精,用中火烧至汤汁将干时,放芝麻、香油铲匀即可起锅装盘上桌。

香酥排骨的做法

主料:猪排骨(大排)1000克,花生油50克,大葱10克,姜5克,盐5克,料酒20克,胡椒2克,五香粉5克,豌豆淀粉30克

1、煮香料水:将精盐、葱段、姜块、花椒、料酒加清水放入锅中烧开,烧透后冷却。

2、浸香料水:将猪排洗净,剁成大片(15片左右),浸入冷却后的香料水中浸泡,使其入味(一般浸泡4小时左右)。

3、蒸制:将浸透的排骨放在容器中,上笼用旺火蒸至酥烂后取出,稍凉后两面拍上干淀粉。

4、油炸:炒锅放火上,倒入花生油烧至八成热时,将拍好粉的排骨轻轻放入油锅中,用中火炸至金**取出,撒上五香粉,装盘上桌即可。

排骨的功效

1、补充蛋白质和脂肪酸

猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。

2、补钙

猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。

排骨的营养价值

猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康;具有滋阴润燥、益精补血的功效,适宜于气血不足,阴虚纳差者。

排骨酥做法步骤

香酥排骨酥的美味做法

健康功效:胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

猪前排骨 3根、青红小米辣 15克、蒜末 30克

葱段 5克、花生碎 10克、盐 1.5克、胡椒粉 1克、

味精 1克、料酒 适量、干淀粉 适量、菜籽油 1000克左右。

香酥排骨的做法

(1)排骨整根的清洗干净;

(2)均匀地涂抹一层料酒,腌制半小时;

(3)用厨房布或者厨房纸吸干水分;

(4)腌制好的排骨,均匀地涂抹一层干淀粉,多按摩一下至均匀;

(5)香酥排骨的做法图解55.蒜末用清水洗净粘液;

(6)沥水备用;

(7)备好青红小米辣、葱段和花生碎;

(8)热锅倒入菜籽油;

(9)油温九成热时,下入排骨;

(10)转中火炸3分钟,关火后静置8分钟;

(11)8分钟后,捞出排骨;

(12)再把油里的渣质捞干净,大火烧油至八成热;

(13)再次下入排骨,炸30秒左右即可;

(14)捞出排骨,沥干油;

(15)斜刀切成小块;

(16)小心倒出锅中热油,锅留底油;

(17)放入蒜末炒香;

(18)倒入青红小米辣、葱段和花生碎,炒香;

(19)加入盐、胡椒粉和味精,炒匀;

(20)倒入排骨,翻炒均匀;

(21)盛出装盘,即可食用;

(22)成品图。

小贴士

排骨第一次下油锅的油温不要过低,油温高容易锁住排骨的水分,炸出来的排骨口感更嫩。

1、准备食材排骨400克,地瓜粉60克,蒜泥(不喜可不放)15克,盐适量,水2汤匙,香油0.5汤匙,酱油1汤匙,白糖0.5汤匙,米酒1汤匙,白胡椒粉1茶匙,五香粉0.5茶匙,淀粉15克,植物油适量,肋排剁小块,清水浸泡半小时,中间换2次水。捞出滤干,地瓜粉磨细腻。

2、把胁排放进大盆里,加入水2汤匙,盐适量,香油0.5汤匙,酱油1汤匙,白糖0.5汤匙,米酒1汤匙,白胡椒粉1茶匙,五香粉0.5茶匙,用手抓均匀,腌30分钟左(喜欢蒜味的可以加蒜泥)。

3、腌制好入味之后,加入15克淀粉。抓成糊。

4、每一块胁排都裹上一层地瓜粉。

5、静置一分钟待返潮后,油温180度,下入排骨中火炸5分钟左右表面金黄酥脆即可捞出滤油。

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