皖鱼焖豆腐怎么做好
作者:业奇农业网
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更新时间:2025-03-12 10:00:23
食材
主料
皖鱼
500g
鲜豆腐
3个
辅料
姜丝
适量
酱油
适量
花生油
适量
步骤
1.把豆腐洗干净,切成小块,滤干水份,备用;
2.把皖鱼洗干净,切成块,滤干水份后放点盐腌制10到20分钟;
3.姜切丝,备用;
4.锅里放少许油,先预热一下;
5.把豆腐放进去煎至两面微黄,起碟备用;
6.再放油,把皖鱼放进去两面都稍微煎一下;
7.把准备好的豆腐和姜丝放进去,加少许酱油和水,小火焖几分钟,翻炒均匀就可以出锅了。
小贴士
1,切皖鱼的时候一定要顺着鱼的纹路切,否则煮熟了之后鱼肉会散掉,不好吃;2,煎的时候少放点油,皖鱼煮着会出油的;3,煎豆腐的时候要小火慢煎;4,放酱油...(展开)
用料主料草鱼1条豆腐1块辅料油1勺盐1勺姜1个青红椒4个豆腐焖鱼的做法1.鱼处理好,切成小块备用2.青红椒和姜丝切好3.豆腐切成薄片,放在煎锅里,小火慢煎4.一面煎好,翻面继续煎5.煎至两面金黄,盛出来备用6.油锅刷干净,放入鱼块,煎至变色7.淋入适量水8.把豆腐放进去9.撒上青红椒和姜丝10.撒适量盐,盖上盖子大火焖11.焖至微微收汁,用锅铲轻轻翻拌几下即可出锅
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