雪莲果可以有怎样的煮法啊？
介绍几道雪莲的菜品给LZ.
1. 雪莲火锅：用天山雪莲花干煮成的高汤，渗透出幽幽的清香，加入杞子、生姜等活血之物，加添活血功能。
雪莲糕点：用浸泡雪莲花的水以及雪莲花干、马蹄粉等制作成晶莹剔透的糕点，另有一种芬芳。
2.雪莲炖鸡
配方雪莲花30克，当归、黄芪、党参各10克，鸡1只。
用法将上药洗净，与鸡同时炖，每日一、二次，吃肉喝汤。
功效补肾助阳，调补冲饪。
主治肾阳虚之不孕。
3.吉瓜炖雪莲
主料 蔬菜
做法 蒸
味型 香甜
成菜 热菜
原料 ：小南瓜1个，雪莲25克，枸杞少许 字串1
调料 ：冰糖少许 字串6
制作方法：
1、雪莲泡透，清洗干净，加冰糖蒸烂。
2、小南瓜刻花刀切开，去籽去肉，做成盅状。
3、炖好的雪莲放入南瓜盅内，撒上枸杞，上笼蒸透。 字串5
特点： 口感清甜，滋阴养颜
4.雪莲木瓜盅
特点： 美容养颜又有丰胸效果，真是一举多得
做法：1.木瓜去籽（最好是青木瓜，味道可以持久）待用，
2.取雪莲少许，浸泡（时间不宜过长）
3.也是最终要的一步，把雪莲放入备好的木瓜中，放入蒸锅
蒸熟，取出（喜欢吃甜的可以加少许蜂蜜或炼乳）口味自定。
5.党参雪莲花鸡汤
菜谱名称 党参雪莲花鸡汤
所属菜系 其它菜系
所属类型 健康菜谱
基本特点 此汤功用为祛寒壮阳，补中益气，消水肿，化痹湿，可防治腰膝软弱、倦怠、乏力、风湿关节炎、阳瘘、月经不调、带下等症。
基本材料 党参15克，雪莲花3克，峨参1.5，蔻苡米100克，鸡肉200克，葱5克，姜5克，盐、味精适量。
制作方法
1、将党参、雪莲花、峨参择净后，党参、雪莲花切成约1寸2分长的段，峨参切成片。
2、党参、雪莲花、峨参放入纱布袋内，扎紧袋口。薏苡米用清水淘净后，装入另1只纱布袋内，扎紧袋口。
3、鸡肉、两只纱布药袋、葱、姜放入锅内，用武火烧沸后，转用文火炖2～3小时左右。
4、捞出鸡肉，斩成6～8分见方的块。解开盛薏苡米的纱布袋，按所需量放入碗内，再加原汤、盐、味精搅匀即成。
服法：每日早晨1次，每次1碗，分10次服。
6. 水鱼炖雪莲
特色: 汤色清冽，味道鲜美
材料: 主 料：河鳖1只(约500克)，雪莲2克。配主 料：盐少许
1．河鳖剖腹，挖去内脏，用沸水飞水去血秽，去黑膜。 2．河鳖斩件，装入炖盅，鳖裙排放于面上。 3．雪莲用纱布包裹、扎紧后，置放于河鳖斩件上。 4．加入适量沸水，炖70分钟左右，至烂即成。调入盐后，即可食用。
雪莲果怎么吃
雪莲果的吃法：
生吃：
雪莲果最简单的一种吃法就是生吃，直接洗净后削皮就可以生吃了。口感也不再多说了，因为雪莲果性大寒，因此体寒的朋友在食用雪莲果的时候，一定要慎重，切忌不可多食用，对身有害无益。另外建议大家把新买的雪莲果放两到三天再吃，你会发现放一段时间再食后，口感不仅非常好，更重要的是甜度也会一定的增加。
雪莲果沙拉：
朋友们在制作水果沙拉时，可以放一些洗净的雪莲果，这样可以提高沙拉的整体口感，方法也非常的简单，只需要把雪莲果洗干切成块备用，然后把其实做沙拉的水果也洗净切块，接着把水果块和雪莲果块堆在一起，在上边淋上你爱吃的酸奶，喜欢吃糖的朋友可以适量的加一些糖进行充分的搅拌，搅拌均匀后就可以食用了。
雪莲果猪骨汤：
首先需要准备原材料，需要三百克的猪骨头，一百五十克的雪莲果，八十克的胡萝卜，五十克的莲子，三十克蜜枣，二十克的干百合，还有适量的姜片，葱花，盐，鸡粉和料酒。
火上放锅，锅内放水烧开，放入适量的料酒，下猪骨段，用勺子搅拌一下，煮30秒就可以了，主要是把猪骨段里的血水煮出来，另外就是去腥。接着把猪骨段捞出后，控干水份，入到盘子里备用。
火上置砂锅，在砂锅里放入水，等水烧开后放入莲子和百合，再加一些姜片和蜜枣，还有沥干水份的猪骨段，切忌这里可以加一些料酒，然后等把猪骨段煮熟后，再放入胡萝卜和雪莲果进行小火熬制，大概熬十分钟左右，再加适量的调料就可以起锅进行食用了。
雪莲果，菊薯的别称，在中国四川被称作?万根苕?，是一种菊科多年生草本植物，菊薯的`块根含有丰富的水分与果寡糖，尝起来即甜又脆，也可以当做水果食用。那么你知道雪莲果怎么吃吗?有哪些吃法呢?请阅读以下文章，跟着我一起来了解。
雪莲果怎么吃 雪莲果银耳汤材料
雪莲果 银耳
红枣 枸杞
冰糖
做法
1.银耳泡发，雪莲果削皮
2.全部材料洗净待用
3. 除枸杞外，全部丢进水里熬煮
4. 大约一个小时，放入枸杞和冰糖，再煮10min-15min
雪莲果鸡蛋糖水材料
红枣 8个 桂圆[干] 15个
雪莲果 一根 鸡蛋 一个
做法
1.雪莲果削皮洗净，切成小块后泡在水里防止氧化
2.桂圆干去壳，放小碗里备用
3.红枣用开水烫软，洗净
4.把左右食材放进锅里，炖一小时左右
5.起锅前打匀一个鸡蛋，浇在锅里，做成蛋花
雪莲果猪骨汤材料
主料：雪莲果，红萝卜，猪骨
配料：眉豆，无花果，百合，莲子，金丝枣
做法
1、雪莲去皮洗净切块(图1)，红萝卜切条(图2)，猪骨切块(图3)。
2、将所有材料放煲里大火煲滚后转小火煲约两个小时调味即可饮用。
?
雪莲果三吃之沙拉瘦身排毒通便材料
雪莲果)一个，奇异果一个，草莓适量，沙拉酱(也可转换酸奶或者千岛酱)
做法
1.雪莲果洗干净削皮切块用热水快速煮一下(雪莲果去皮果肉很容易氧化变黑)备用。
2.奇异果去皮切块，草莓洗干净去叶切块。
3.所有水果混合起来加入适量的沙拉酱搅拌均匀即可。
小诀窍
除了草莓和奇异果，可以转换其他水果，也可以和沙拉鱼罐头，鹅肝酱罐头或者普通的杂果罐头 混合做沙拉。 建议：为了安全，还是吃一个左右最好，怕太多有作用了大家承受不住哦!
雪莲果甜玉米汤材料
雪莲果、甜玉米、胡萝卜
做法
1)雪莲果和胡萝卜去皮，切成小滚刀块;
2)甜玉米切开;加入清水，一起煮1小时即可。
煮好的汤有着淡淡的甜味，冷饮热饮俱佳，如果觉得甜度不够，可加入适量蜂蜜。
本文由用户上传，如有侵权请联系删除！转转请注明出处：https://nongye.s666.cn/bk/6_6572026921.html
相关推荐
-
大型观叶植物排名
1.龟背竹龟背竹可是地地道道的一款大型的观叶绿植，它属于天南星科，与绿萝、滴水观音同科。其汁液有毒，不接触，不误食就没关系。龟背竹的养护应注意保持土壤湿润，放置在有明亮的散射光处2.琴叶榕琴叶榕是属于桑科、榕属的小灌木，植株可达两三米高，因...
-
北京格润戊德装饰材料有限公司怎么样？
北京格润戊德装饰材料有限公司是2015-04-24在北京市房山区注册成立的有限责任公司(自然人独资)，注册地址位于北京市房山区青龙湖镇北刘庄村村委会东500米。北京格润戊德装饰材料有限公司的统一社会信用代码/注册号是911101113397...
-
芸芸众生的意思
芸芸： 形容 众多； 众生 ：原指一切生物，后指 许多 人。原指世间的一切 生灵 。后多指大群无知无识的人。 成语出处： 《老子》第十六章：“夫物芸芸，各复归其根。”《礼记·祭义》：“众生必死，死必归土。” 成语例句： 这些话，是 告诉...
-
山药是碱性食物还是酸性食物?
山药是碱性食物的,吃山药有健脾、补肺、固肾、益精等多种功效的。山药又称薯蓣、土薯、山薯蓣、怀山药、淮山、白山药，是《中华本草》收载的草药，药用来源为薯蓣科植物山药干燥根茎。山药具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效，主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽...
-
广州市增城区购房限购吗
法律分析：限购。目前广州增城的房子还是处于限购的状态下的，但是广州若分行政区域范围放开限购,花都、番禺、南沙、新黄埔等库存量较大的外围区域将最有可能松绑限购。法律依据：《中华人民共和国城市房地产管理法》 第六十一条 以出让或者划拨方式取得土...
-
怎么让应用使用手机麦克风？
步骤如下：（1）在手机桌面找到”设置“点击打开。（2）在设置界面中找到”权限管理“点击打开。（3）在权限设置中选择”应用“点击打开。（4）点击应用里面的”权限“在里面找到麦克风选项。（5）在麦克风设置中，即可看到部分请求使用麦克风权限的应用...
-
黑白花奶牛养殖技巧
1、犊牛期：饲养黑白花奶牛，首先要养好犊牛。母牛产犊后，7天内产的奶都称为初乳。初乳总蛋白质比一般奶高4倍，在犊牛出生半小时内，就要给它吃上这种初乳。在哺乳期，就要促进犊牛消化器官的发育，培养犊牛的采食能力。有一种早期断奶的饲养方法，具体做...
-
怎么喂羊
1、定时饲喂正常情况下，养羊每天饲喂的次数在3-4次左右，每天饲喂的时间最好也是固定。这样的话才能够让羊形成一个进食的反射，知道什么时候该吃东西了。不仅能够提高饲料的转化率，还能够促进消化。千万要注意不能够让羊饱一顿饿一顿，每餐之间间隔的时...
-
颗粒饲料可以保存3个月还能用吗
看情况饲料颗粒的保质期取决于饲料质量、储存环境和时间，通常在3-6个月左右。一、饲料质量饲料颗粒的保质期与饲料本身的质量有很大关系。好的饲料应选用优质的成分，认真控制生产过程，确保饲料中不含有害物质。在储存过程中，要注意防止潮湿、发霉和虫害...
-
豆角茬种什么蔬菜最好
在豆角地中适合套种以下蔬菜:1、非十字花科蔬菜十字花科蔬菜体内含有芥子苷，在蔬菜生长的过程中会散发出辛辣的味道，这种味道会吸引各种昆虫，比如菜粉蝶、小飞蛾、蝇蜂等。昆虫会在豆角地中的十字花科蔬菜上以及豆角上产卵，孵化成小虫后就会开始祸害豆角...
-
蔬菜大棚用什么补光灯好？
单一的说什么补光灯好，不好回答。这要看你的种植什么作物，面积来说的。现在使用的就是三大类激光，荧光，LED三种。优缺点很明显LED，荧光这两个在种植面积很小的时候很合适，面积大点就有点不划算。优点购买费用低，缺点费电，需要数量多！激光类市场...
-
种养殖业能真正让农民走出低收入困境吗？
有本钱的话，我觉得养牛羊好，像我这里农村，到处田地荒废了，年轻的人都去外地打工，有好多离家远的田，地都不耕了，因为村里都剩些老人，或有年轻人，都是些要带小孩的，耕不到这么多的田地了，所以到外见田地荒芜之景，不知你那里是不是这样呢？田地荒了，...