如何避免长时间骑自行车造成裆部麻木
1.要选择合适的坐垫，如中空的，透气，减小挤压
2.调整坐垫高度，若骑车时坐垫相对车龙头的高度比较高的画人就前倾
一部分压力转移到手臂上了，这点可以从专业自行车和普通自行车上看出来
3.当然最好不要骑太久
4.隔一段时间屁股离开坐垫一会儿。
5. 不装坐垫，呵呵，开玩笑。
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