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电饭锅怎么做纳豆

1、材料:有机黄豆适量,市售原味纳豆一盒。

电饭锅怎么做纳豆

2、将黄豆洗净泡水,至少12小时(中间要换1~2次水)让黄豆胀起。放进电锅里蒸熟黄豆,直至黄豆可以用手捏碎的软度口感比较好。

3、黄豆蒸熟后,大约放凉至摄氏38度C?45度C之间(摸起来温温的)。在蒸熟黄豆中倒入市售的纳豆一盒充分搅拌均匀。将搅拌好的黄豆均匀铺在浅盘中,厚度不要超过3公分,盖上锡薄纸。用牙签戳出洞透气。

4、将电锅插电处于保温状态,外锅加2杯水,将炒菜锅的锅盖反过来置于电锅上,然后将做法3放在炒菜锅盖形成之凹槽上发酵。盖上锅盖让电锅就这样处于保温状态,虽然说就这样保温著,但偶而还是要去关心一下喔!!黄豆经过12-15小时发酵,表面会呈现灰白色。

5、以干净的筷子翻搅边边小部分测试,黄豆有相互牵丝,就表示发酵完成,成功!!将发酵好的纳豆放凉,分装好放入冷冻,吃时候先解冻,或放入保鲜盒中冷藏,置冰箱冷冻可以放比较久,冷藏可保存10天。纳豆完成!

纳豆的制作方法如下:

主料:干黄豆170克、白糖40克、清水适量3人份。

辅料:纳豆菌粉4克。

1、干黄豆用清水浸泡一夜。

2、浸泡后的黄豆滤掉水分,挑出碎豆子,把黄豆平铺在盘子中。

3、在黄豆表面均匀的撒上一层白糖,压力锅中放入足量的水,放入支架,盘子放在支架上,用压力锅的煮豆功能开始蒸黄豆。

4、待烹饪程序结束,压力归零后开盖,蒸好的黄豆,颜色已经变深,用汤匙搅拌黄豆与盘中的汤汁混匀。

5、蒸好的黄豆平铺放入纳豆机的虑筐中,静止一会滤掉水分。

6、待水分基本滤干后,提起篮子不再往下滴水即可,把菌粉洒在黄豆表面,用干净的勺子拌匀。

7、盖好盖子,接通电源,选择纳豆功能,时间默认16个小时,可以放心的让机器工作了。

8、纳豆菌是嗜氧菌,接触空气是很重要的;纳豆机的黄豆发酵兰的四周具有通风口,有利于纳豆菌的生长。

9、发酵时间结束后的纳豆就是图中的样子,用保险袋装起放入冰箱冷藏保存几个小时后再食用,也就是纳豆的后熟。

10、成品如下。

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