炭火烤鹌鹑的做法
材料
大蒜2瓣,冬葱4个,柠檬1个,青橄榄120毫升,新鲜鹌鹑8只,对切,橄榄油3汤匙,黑胡椒适量,藏红花丝1茶匙,清鸡汤120毫升
做法
1.炭烤炉或烤炉预热。大蒜瓣和冬葱去皮剁末。柠檬挤出两汤匙汁。橄榄去核。
2.在鹌鹑里外两面刷上约两汤匙量的橄榄油,加入适量黑胡椒,炭烤或烧烤15分钟,至鹌鹑呈金**。
3.用小煎锅加热剩余的橄榄油,放入大蒜末、冬葱末,用中小火煸炒2—3分钟,至冬葱大蒜变软。加入柠檬汁、藏红花丝及鸡汤。调高火力,搅拌材料,烧5分钟至汤汁仅剩一半。加入橄榄搅拌。
4.鹌鹑装入4个盘中,浇上酱汁,即可上桌。
盐焗鹌鹑蛋的做法:
备用食材:鹌鹑蛋250克,海盐400克,花椒粒1小把,八角2个,小茴香少许,桂皮1小块,香叶3片,葱1根,生姜5片;
制作过程:第一步,鹌鹑蛋准备出适量,将其事先搓洗下,记得每个鹌鹑蛋的表面都需要搓洗干净,捞出来,控一控表面的水分;
第二步,同时将所有的香料都准备到位,将香料放入清水中淘洗干净,然后控水,葱摘洗干净后切成段,生姜洗净后削去皮将其切成片用;
第三步,准备好所有的食材后,便可将炒锅置于火上,不用加油也不用放水,直接将海盐放入在锅中,小火开始慢慢炒盐,待将其炒至微微变色的时候放入所有的香料;
第四步,小火继续翻炒,直到将香料中的香味也激发出,然后将事先处理好的鹌鹑蛋放入在炒好的盐中,记得用一部分盐要盖住鹌鹑蛋;
第五步,小火继续慢慢翻炒一会,差不多5分钟的时间,加上锅盖,继续焖5分钟的时间,便可关火,将焗好的鹌鹑蛋盛出来,便可享用。
烹饪小技巧:
1、鹌鹑蛋的外壳一定要清洗干净才可进行后续的操作,防止鹌鹑蛋在烹饪的过程中破皮,从而不干净不卫生,香料可以根据自己现有的准备,花椒粒、八角等都可以,没有固定的约束;
2、事先需要将盐炒一炒,待看到其微微变色的时候便可,过程中需要不停翻炒,让其受热均匀,别急着放鹌鹑蛋,看到盐变色后,放入香料炒出其中的香味才可;
3、鹌鹑蛋放入锅中的时候,记得要用一部分的盐盖住鹌鹑蛋才可,在盐焗的过程中,记得也要多加观察,让其受热均匀,鹌鹑蛋易熟,所以时间别太长了。
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