鸡胸肉丸子做法
可以做鸡胸肉丸子汤、烤鸡胸肉丸子、香菇鸡胸肉丸子等。1、鸡胸肉丸子汤。准备食材:鸡胸肉、胡萝卜、香菇、鸡蛋、蚝油、盐、姜粉、十三香、青椒。把胡萝卜、香菇、青椒、鸡胸肉剁碎备用,将所有配料,调料放入盆中,搅拌均匀,水烧开后下丸子,开小火,定型后开大火,煮沸捞出即可。
一、鸡胸肉丸子汤。
1、准备食材:鸡胸肉、胡萝卜、香菇、鸡蛋、蚝油、盐、姜粉、十三香、青椒。
2、把胡萝卜、香菇、青椒、鸡胸肉剁碎备用。
3、将所有的配料,调料放入盆中,搅拌均匀。
4、水烧开后下丸子,开小火。
5、定型后开大火,煮沸捞出即可。
二、烤鸡胸肉丸子。
1、准备食材:鸡胸肉、红萝卜、生粉、蒜、胡椒、盐、鸡蛋。
2、鸡胸肉、红萝卜,剁碎搅拌。
3、加入盐、蒜、胡椒、鸡蛋、生粉搅拌。
4、用手捏成型放入有锡纸的烤盘。
5、放入烤箱中层,230度,15-20分钟即可。
三、香菇鸡胸肉丸子。
1、准备食材:鸡胸肉、香菇、秋葵、土豆、红椒、玉米、木耳菜。
2、鸡胸肉和香菇切成小块。
3、料理机打成肉泥放入盐、胡椒、淀粉搅拌均匀。
4、锅里放橄榄油、姜片、丸子。
5、丸子熟时放入木耳菜,将土豆和红椒切丝,少油少盐炒熟。
6、秋葵焯水,放少量油炒,炒熟加生抽,装盘即可。
鸡肉丸子汤
用料 ?
鸡大腿2只
生姜两片 料酒适量 淀粉10克
鸡蛋两个 盐 蚝油2汤勺 花椒油适量 鸡精
配菜若干
鲜嫩无比的鸡肉丸子汤的做法 ?
鸡腿用剪刀去骨,去皮,切小块。
将切好的鸡块放入料理机。加入生姜、料酒、花椒油、盐、鸡精、鸡蛋和适量水。打成鸡肉泥。
放入碗中,加入淀粉,调整咸淡。顺一个方向搅拌上劲。
烧一锅水,等水冒泡时开始做鸡肉丸子。保持小火状态。全部丸子做好后,开大火。等丸子全部浮起后改小火5分钟。加入2汤勺蚝油,调整汤的咸淡。
加入配菜烧开即可。肉丸嫩,汤鲜美。
小贴士
鸡肉丸子特别鲜嫩,比猪肉丸子好吃。
砸茸时用刀背,砸出来的肉质会Q弹有劲道。
同样的道理,也可以换成其他的肉,根据自己喜好。
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