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这个蔬菜鸡胸肉饼也太好吃了

蔬菜鸡胸肉饼

这个蔬菜鸡胸肉饼也太好吃了

食材

鸡胸肉,胡萝卜,玉米,西兰花,生抽2勺,老抽半勺,料酒1勺,黑胡椒海盐一勺,两勺淀粉

做法

1.胡萝卜、玉米、西兰花煮熟(焯水或者炒断生都行)

2.西兰花和胡萝卜和鸡胸肉剁碎,倒入所有腌制料搅拌均匀腌制半小时

3.适量肉泥捏成小饼,锅中倒少许油小火慢煎至两面金黄即可出锅!

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