香椿芽最好吃的两种做法,鲜香可口又营养,你知道是如何做的吗?
你好!
香椿不仅风味独特,诱人食欲,而且营养价值较高,富含钾,钙,镁元素,维生素B族的含量在蔬菜中也是名列前茅!
香椿炒春笋?
材 料:春笋半根、香椿一小把、食用油、盐适量、五行鲜蔬粉适量
做 法:
1、 春笋去壳和老根,清洗干净,切块切片;
2、切好的春笋焯煮15分钟;
3、 新鲜的香椿洗净备用;
4、烧一锅水,加一勺盐,水开后下入香椿焯至变色即可;
5、焯好的香椿捞出过凉切碎;
6、锅烧热,下入适量的油,下入春笋充分炒透,加适量盐;
7、出锅前一分钟再下入切好的香椿翻炒均匀,加少许鲜蔬粉提鲜即可。
腌渍香椿芽?材 料:嫩香椿芽、盐适量
做 法:
1、 将香椿芽洗净,焯水,平铺着晾干水分;
2、放入一个较大的容器,撒上盐抓匀;
3、然后冰箱冷藏腌渍2天就可以吃啦。
香椿芽怎么做好吃
又是一年吃香椿的时节到了,香椿芽因为是天然绿色无公害食品,因而受到了食客们的青睐。香椿芽有很多既美味又健康的制作方法,比如说炸香椿芽,再比如说香椿芽炒鸡蛋,还有凉拌香椿芽。无论哪种吃法都非常好,清明前后吃香椿,健康营养,又别有一番滋味。尤其是在农村地区,很多人家都种植了香椿树,吃起来就更方便了。
炸香椿芽炸香椿芽的做法非常容易,将摘好的嫩香椿洗净焯水,然后加盐腌制一下,拌好面糊就可以了。面糊一般是清水加面粉,然后再加一个鸡蛋,这样炸出来的香椿芽更酥脆。然后将腌制好的香椿芽放到面糊中挂好面糊,放到油锅中炸制即可。一般几分钟就可以炸得两面金黄。
香椿炒鸡蛋香椿炒鸡蛋也是很多人都非常喜欢吃的一道鲜菜,就是将过水的香椿芽切成碎末,打入鸡蛋搅拌均匀,加入一点食盐就可以上锅烙了,同样是烙到两面黄灿灿的就可以盛出来了。香椿炒鸡蛋的营养很丰富,简直是老少皆宜的一道美食。
凉拌香椿凉拌香椿同样是很多人都爱吃的一道菜,一般四川人喜欢凉拌,只需加点红油,加点小米辣,淋上一点香油,这道美味的凉拌香椿就做好了。当然了对于不爱吃辣椒的人来说,加点食盐和蒜末以及香油、醋,也可以激发出香椿真正的美味来。香椿属于季节性蔬菜,所以无需太多的点缀,就能做成好吃的美食。
总之,香椿芽的做法很多,吃的就是一个?鲜?字,香椿炒鸡蛋更有营养,炸香椿芽香味更足,凉拌香椿更鲜美,每种吃法都有着自己的特色,也能满足不同食客的口味。所以大家都抓住吃香椿的机会,自己做着吃起来吧。
香椿炒鸡蛋
原料:
香椿芽1把,鸡蛋2个。
辅料:
葱末5克,姜末3克,盐4克,味精少许。
做法:
准备:
香椿芽择洗干净,挤干水分,切成末备用;鸡蛋打入碗中,加葱末、姜末、盐、味精搅打均匀备用。
做法:
1. 将香椿芽末放入鸡蛋液中拌匀。
2. 炒锅烧热,放入油烧制六成热,倒入鸡蛋液翻炒至熟即可。
Tips:
1. 如果想吃鸡蛋饼翻炒时就小心些,用饼铛或煎锅来制作较好,这样做出的鸡蛋饼有一定的厚度。如果想炒碎了,就尽情“挥动”锅铲吧。
2. 香椿很嫩,所以这道菜炒制的时间要短,鸡蛋成形即可。
特色:
古语有“雨前椿芽雨后笋”之说,香椿最宜在谷雨前采食,谷雨一般在4月20日左右。
炸香椿丸子;猪肉200克,剁成末和香椿末,鸡蛋,酱油8克,盐2。5克,香油,湿淀粉(40克)搅匀上劲成丸子料,将丸子料成丸子生坯子下油用慢火炸熟呈金**捞出控油,带花椒盐上桌。
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