手机老是卡是怎么回事如何解决
系统卡顿可能存在多种原因，若您使用的是一加手机，您可以根据使用过程中的具体情况，按以下几种方式排查并解决问题：
1、清理后台应用程序
运行内存不足时会导致打开软件卡顿，建议您首先清理后台应用程序。您可以在调出后台应用列表后，点击应用上的锁定（点击右上角的三点菜单-锁定）您要保留的应用，避免被误清理。
2、拓展运行内存
使用运行内存拓展技术调用一部分存储空间，临时当作运行内存来使用，让手机能够同时开启更多的应用。（以具体机型为准，可按以下方式查看）
路径：打开「设置 > 关于手机> 运行内存 > 内存拓展 」，按需选择拓展大小，选好后重启手机。
3、清理存储
建议您使用文件管理的清理功能清理手机存储空间，并卸载不常用的应用，保持存储空间充足（20%以上）。
4、使用云服务优化存储空间
可以使用云服务，优化相册的存储空间；也可以将不重要的文件云搬迁到云盘后，删除本地文件。路径：
（1）手机（设置） > 云服务（APP）> 照片 > 优化存储空间?
（2）手机（设置） > 云服务（APP）> 云盘?
5、建议您卸载手机中第三方手机管家类软件
第三方手机管家软件可能会与手机系统不兼容，并且无法保证安全性，建议卸载。
6、关闭省电模式
省电模式和低电量情况下，手机会降低性能以节省电量。建议您关闭省电模式（设置 - 电池 - 省电模式），并保持电量充足（15%以上）。
7、检查手机是否发热
手机温度较高的情况下会触发高温保护，从而降低手机性能。同时，建议您适当降低屏幕亮度，关闭不常使用或异常耗电应用与功能，如蓝牙，NFC、GPS等。
8、重启手机
重启手机可有效清理缓存，缓解卡顿现象。
9、更新系统版本
建议您将手机系统和应用都更新到最新版本，新版本会修复一些已知问题。
10、恢复出厂设置
请您备份好所有数据，将手机恢复出厂设置后重试。
如问题无法解决，请联系一加客服获取更多帮助。
解决卡顿和屏幕失灵的方法有以下几种：
1、对手机屏幕进行清洁，手机屏幕静电可能导致触屏失灵，需要用手将整个屏幕轻轻擦拭。或者将保护膜揭掉来进行屏幕的清洁。
2、多次点击锁屏键。手机触屏失灵可能是因为软件冲突或者不兼容所造成的反应迟缓，因此多次点击锁屏键即可恢复。
3、关机，等待几分钟后再开机。
4、将手机内存卡以及电话卡全部取出，等待几分钟后重新安装。
5、美化软件与系统不兼容导致，卸载掉类似于主题的美化软件即可。
6、恢复到出厂设置。用PC套件把手机上的内容备份。格式化前将内存卡取出，否则将会一同格式化，将卡内的内容也会完全删掉。
7、刷机。
8、刷机后，如果还存在问题，则是硬件故障，需要去售后，或返厂进行维修。
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