黄豆炖猪蹄的做法?
其实猪蹄儿的营养不用说啦,满满的胶原蛋白
除了可以拿来和很多食材煲汤之外,红烧,香辣,煎烤,都可以
我喜欢重口味的,啤酒焖猪蹄儿我也很喜欢,今天做的这个我想很多人都应该吃过吧
每次做完都感觉能吃下好几碗饭,
人家都说天气凉了食欲会变好,我是恰恰相反,做好了就不饿了
最近又瘦了很多,不用忐忑了冬天我也变不了胖子
猪蹄儿焖黄豆的做法
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如果吃饭的人不多的话一个猪蹄儿就差不多啦
我用了两个猪蹄儿
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黄豆是提前一个晚上泡好的,喜欢吃的话可以稍微多泡一点点
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锅里上水,放入洗净血水的猪蹄儿,放入一勺料酒和几片姜片,大火煮开后用温水冲去浮沫
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沥干水待用
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大蒜生姜切片,还可以准备一点桂皮,香叶,八角一两个
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锅里上入少许油,放入生姜大蒜和准备好的香料,还有六七颗冰糖,小火哦,慢慢炒至冰糖溶化香料出香味儿
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放入沥干水的猪蹄,加入一勺料酒
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一勺生抽和半勺老抽
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少许的小米辣,无辣不欢的我还放了很多干辣椒,你们可以忽略,哈哈
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加入适量的热水,今天我用的是锅煮的,所以水放的多一点
如果时间不够的亲家里有电压力锅和高压锅的水不用放太多,直接放里面煮十五到二十分钟,在放入黄豆焖煮一会儿
最后倒回锅里收汁儿即可
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汤汁煮的差不多的三分之一多一些的时候加入黄豆,中小火继续煮哦,加入少许盐鸡粉
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煮至汤汁不多的时候转大火收汁儿,同时也要不停的翻炒哦,以免糊锅了,又说那你咋没说要翻动呢,我做的都糊了,我也真是就醉了,直接别吃好了,哈哈,什么我都要说的话,还是直接饭店吧,一个做菜的人最基本的东西肯定要懂的吧
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哈哈,我觉得喜欢Q弹的用电压力锅先煮一下节约时间不说,而且吃起来软糯无比呀
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今天黄豆也煮的很到位,所以我直接用勺子来吃了
猪蹄炖黄豆是清炖好还是红烧好 猪蹄炖黄豆要先泡水吗
黄豆炖猪蹄是以黄豆和猪蹄为主要食材的私房菜,口味浓香,营养价值丰富,美容养颜抗衰老,适合多种人群食用。猪蹄富含胶原蛋白,可以增加皮肤弹性,所以可以美容。它还具有催乳效果,尤其是和黄豆炖在一起,可以使产妇下奶。所以对于女性朋友来说,都非常有食物价值。
主料
黄豆50g 猪蹄380g
辅料
油适量 盐适量 姜适量 冰糖适量 葱姜蒜适量 香叶适量 桂皮适量 醋适量 开水适量 啤酒适量
步骤
1.准备好所有材料,黄豆用水浸泡至体积变大。
2.把猪蹄从中间切开一刀。
3.冷水将猪蹄放入锅中,放入几片姜,煮至水开。
4.捞出后,把猪蹄切成小块。
5.锅里倒入油,放入冰糖,炒到糖化掉。
6.倒入猪蹄翻炒,把表面裹上糖色。
7.倒入葱姜蒜和香叶、桂皮翻炒。
8.倒入适量醋。
9.加入开水。
10.倒入黄豆。
11.加入少许啤酒。
12.加入适量盐,盖上锅盖,中火炖到收汁。
13.收汁后,关火加入味精。
14.食用前可撒少许香菜。
切猪蹄的时候要小心,生猪蹄非常难切,不要伤到手。
我们都知道,猪蹄炖黄豆是比较受欢迎的一道美食,它的做法比较多,每一种做法都会使用不同的食材和配料,会有不同的味道和口感,主要可以分为清炖和红烧两种。那么猪蹄炖黄豆是清炖好还是红烧好呢?下面让我们具体来看看吧!
猪蹄炖黄豆是清炖好还是红烧好各有特色,主要看个人口味。
猪蹄炖黄豆有两种做法,一种是颜色比较红亮,做法和红烧肉差不多,需要炒糖色,炖的时候还会加些香料来调味。一种是清炖,直接把猪蹄焯水后和黄豆一起加水,清炖的汤色呈奶白色。两种不同的做法,最终猪蹄的口感也不一样,第一种做法,猪蹄味道香浓,颜色红润,但是汤不适合直接喝,比较适合配米饭,第二种口感清淡,汤好喝,肉也好吃。
猪蹄炖黄豆,猪蹄软烂,黄豆粉面,口感很鲜美。很多女性朋友应该很喜欢吃猪蹄上的猪皮和筋,猪蹄含有丰富的胶原蛋白,对皮肤有很好的修复作用。如果家里有产妇,长辈也喜欢做猪蹄炖黄豆,据说有下奶的作用。
猪蹄炖黄豆的清炖做法食材:猪蹄、黄豆、生姜、大葱、小葱
调味品:食盐、冰糖、料酒、胡椒粉
步骤一:提前五六个小时把黄豆洗净,用清水浸泡。斩成块的猪蹄洗净,冷水下锅,放入姜片、葱段和料酒,大火煮开后撇去浮沫,捞出猪蹄用温水洗净。
步骤二:把猪蹄放入高压锅中,倒入泡发的黄豆,在放入姜片、葱段和冰糖,倒入少许的料酒,大火煮开后转小火,压二十分钟。
步骤三:高压锅自然消气后,加入适量的盐、胡椒粉,撒上葱花即可食用。
猪蹄炖黄豆的红烧做法食材:猪蹄、黄豆、生姜、大葱、八角、干辣椒
调味品:色拉油、食盐、冰糖、料酒、生抽、老抽、陈醋、胡椒粉
步骤一:提前五个小时把黄豆洗净用清水浸泡。锅中加入适量的冷水,放入猪蹄、姜片、葱段和料酒,大火煮出浮沫,捞出猪蹄用温水清洗干净。
步骤二:锅中加入少许的色拉油,放入冰糖不停的翻炒成枣红色糖色,倒入猪脚快速翻炒上色,然后放入葱段、生姜、八角和干辣椒炒出香味后倒入适量的开水。
步骤三:倒入泡发的黄豆,加入食盐、料酒、生抽、老抽、冰糖,少许的陈醋,搅拌均匀后,将所有的食材连同汤汁一起倒入高压锅中。
步骤四:大火上汽后继续压十五分钟左右,等高压锅自然消气后,把所有食材再倒入炒锅中,撒上少许的胡椒粉,大火将汤汁收浓稠即可。
黄豆炖猪蹄的黄豆要提前泡吗猪蹄炖黄豆不管是红烧好,还是清炖好,黄豆都需要提前浸泡,不然黄豆很难煮烂。给猪脚焯水时要冷水下锅,开水下锅,肉质会立即收缩,骨头里面的血水不容易被煮出来。根据个人口感,选择自己喜欢的做法。
作为一道家常菜,黄豆炖猪蹄口感细腻、营养丰富,有清热润燥、强壮骨骼、促生长的作用,适合于各个年龄段的人群,也是很多爱美人士的喜爱,因为猪蹄富含胶原蛋白,经常食用可使皮肤更富有强性。
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