红枣燕麦小米粥自制琥珀核桃
红枣燕麦小米粥自制琥珀核桃
红枣燕麦小米粥
做法
1.?小米提前浸泡半小时
2.?燕麦洗净，提前浸泡半小时
3.?红枣提前浸泡半小时
4.?半小时后把小米洗净沥水，放入锅中
5.?燕麦同水一起倒入锅中
6.?红枣洗净放入锅中
7.?加入适量清水，放入火上，大火煮沸
8.期间经常搅拌，以免粘锅，沸腾后转小火煮半小时
9.煮至小米变浓稠粥状
10.加入冰糖，继续煮10分钟
11.出锅装碗，即可食用
自制琥珀核桃
做法
核桃去壳洗净后，凉水浸泡半小时去苦涩味，微波炉烘干，加入适量白糖蜂蜜黑白芝麻，搅拌均匀后放入微波炉中大火3分钟后，拿出翻面再中火2分钟，即可
主料
糯米?：60
红枣?：30
南瓜?：150
核桃仁 ：30
辅料
冰糖?：适量
水 ：适量
具体步骤
第一步
1.准备好食材
第二步
2.南瓜去皮洗净，切小块，
第三步
3.糯米淘净，用清水浸泡一下，
第四步
4.核桃瓣小，红枣去核，
第五步
5.核桃与红枣放入豆浆机，
第六步
6.糯米与南瓜放入豆浆机，
第七步
7.加水量至豆浆机内胆提示线，
第八步
8.接上电源，按“早餐粥”键，
第九步
9.时间到，豆浆机有蜂鸣声提示，切断电源，即可倒出享用。喜欢甜的可以放些冰糖.
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