鳄鱼肉作法
作者:业奇农业网
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更新时间:2025-03-12 13:35:16
红烧鳄鱼肉
材料鳄鱼肉2500克,火腩250克,马蒂10粒,姜大量,蒜两大颗,芫茜、香葱、酱油、生抽、冰片糖、蚝油适量。
做法①鳄鱼肉切件洗乾净,取一锅烧开白开水放姜片葱白料酒,把鳄鱼肉焯一下去除血水。捞起晾干备用。②锅内放油烧热,姜、蒜、火腩一起下锅爆香,然後放鳄鱼肉大火翻炒一会。蠔油、老抽下锅一起继续翻炒片刻,至颜色均匀加入开水,刚好末过鳄鱼肉。大火煮开後放冰片糖转小火盖盖煮20分钟。③芫茜、香葱切段,马蒂切半备用。20分後开锅盖试味,放马蒂再焖十分钟!④最後再试一次味,然後放芫茜,香葱上碟。
功效补气血、滋心肺、壮筋骨。
灵芝淮杞鳄鱼汤
材料灵芝52克,淮山50克,枸杞子50克,陈皮5克,鳄鱼肉250克,猪瘦肉150克,蜜枣2个,生姜2片。
做法瓦煲内加适量清水,先用猛火煲至水开,然后放入以上全部材料,候水开,改用中火煲3小时左右,即可佐膳食之。
功效健脾开胃,补气益肺,强健身体,经常饮用可以强健脾胃,有助胃纳和增强消化功能,又可减少感冒、气管炎等疾病。
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