从西安骑自行车到西宁要准备什么
建议不要这样走，我有几个朋友走过，吃尽了苦头。一路没啥好风景，相反只是一路苦行，一定要量力而行！既然打算去西宁，不如直接乘车去，到西宁再完成环青海湖骑行，顺路骑车游览周边各州县景点。
既然你问到了，我就具体说说行程安排：最好选择5、6月份出发，如果不绕道，全程近1000公里，5至6天可完成（天水至兰州段乘车），第一天，西安至宝鸡（约170多公里），从西安骑行经磻溪镇（离宝鸡与二三十公里）至宝鸡市，一路会相对平坦顺利；第二天一大早，宝鸡到天水（200公里左右），这是全程中最难的一段，一路在山中穿行，要过无数个大小隧道，要是走老310国道，这一天的路程是肯定完不成的，要翻很多座山的，有一个一级公路可以走，路面很好坡也少，一共有几十公里的缓上坡，不过在路上很难找到吃饭的地方，走老国道的话，要翻很多山，中途几乎没有可以住宿的地方。第三天，天水到兰州（近380公里），这一段必须坐车，正是陇中最贫瘠的地方，路是相当的难走，风景也不好，骑行的话，可以用死亡地带形容。到兰州可以安排1至2天的休整，第五天一大早直奔西宁（230多公里），过了红古区的海石湾，青海境内的民和至乐都比较艰难，坡度较大，乐都到平安驿相对好些，再到西宁就容易多了。
注意：带足现金、银行卡；多穿几件衣服，防寒服必备；基本的自行车维修工具要有，尤其宝鸡至天水段要带足食物和水。
结合其他回答，应该差不多了，有疑问再提。希望对你有帮助，祝顺利！
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