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千页豆腐怎么炒好吃又简单

千页豆腐是素食新产品,以大豆分离蛋白和水为主要原料,食用植物油、淀粉等为辅料,添加或不添加稳定剂和凝固剂、增稠剂,经斩拌乳化、调味、蒸煮、冷却、切块或再速冻等全部或部分工艺制成的大豆蛋白制品。

千页豆腐怎么炒好吃又简单

常见特色菜肴,如:干锅千页豆腐、鲍汁鹅掌烩千页豆腐、烧烤千页豆腐、千页豆腐爆炒牛柳、卤水千页豆腐、千页豆腐小炒肉、凉拌千页豆腐、咸肉闷千页豆腐、砂锅千页豆腐、椒盐千页豆腐、爽辣千页豆腐等等。

千页豆腐食用方法:

主料:千页豆腐200g

辅料:油适量,盐适量,花椒粉适量,葱5g,料酒1/2勺

步骤:

1、取出适量千页豆腐,切成厚片。

2、葱切成碎末。

3、在千页豆腐上放上盐、花椒粉、葱末、料酒。

4、抓拌均匀,使千页豆腐两面都沾上调味料,静置20分钟。

5、煎锅中倒入油,晃动锅子使油均匀铺满锅底。

6、油温升高后摆入豆腐片,小火煎。

7、用毛刷沾些油刷向上的一面,使之均匀地沾上油。

8、煎至底部金黄、千页豆腐鼓起变厚边缘上翘后翻面,煎至两面金**盛出即可。

香辣千页豆腐

1.首先我们把准备好的千页豆腐清洗干净,然后再切成豆腐片,不要切的太厚薄一点更加入味。

2.生姜切成丝,大葱切成马蹄片,放在同一个盆中,在抓入几片香叶、几片白芷、一小把干辣椒、一小撮花椒备用。

3.下面我们把千叶豆腐过一下油,锅内烧油,油温六成热时把千页豆腐分次放入锅中炸一下,炸至豆腐膨胀起泡后立即捞出,这样炖煮的时候更容易吸收汤汁入味,同时能补充一部分油脂,吃起来更香酥,全部炸完以后放在一边控油备用。

4.锅内再烧油,油温五成热时放入葱姜、干辣椒等小料,开小火一起翻炒,注意不要把辣椒炒糊,料头炒香以后加入豆瓣酱30克,炒出豆瓣酱的香味和红油,然后沿锅边倒入适量的清水。

5.加入食盐8克、胡椒粉5克、鸡精6克、白糖5克中和辣味、蚝油10克提鲜搅拌化调料,汤汁烧开以后把炸好的千叶豆腐放入锅中,先大火煮至沸腾再转小火炖煮5分钟,让千叶豆腐吸收汤汁入味。

5分钟以后关火,先不要着急出锅再浸泡20分钟,浸泡的时候经常翻动,让汤汁均匀的渗入到豆腐里面,一锅香料入味的千叶豆腐就能装盘食用了。

小贴士:

1.千叶豆腐提前过油,一是为了让其膨胀、便于吸收汤汁入味,二是补充一部分油脂,这样吃起来更香。

2.豆瓣酱可以适当多一些,使菜品底味更足。

3.千叶豆腐的质地比较紧密,浸泡能使汤汁充分渗入,成菜更加入味。

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