荞麦粉的做法
荞麦是一种非常有营养价值的粗粮,把它磨成荞麦粉后可以做很多的美食,接下来给大家详细说一下荞麦粉的家常做法。
荞麦粉馒头
首先准备食材:荞麦面粉100克、普通面粉300克、酵母4克、水适量。
荞麦粉馒头做法:先将荞麦面、普通面粉倒入盆中,加入适量的水,不停的揉搓,最后在中间扣一小洞,倒入酵母,再不停的揉搓,荞麦面光滑后即可。把荞麦面放在旁边醒30分钟左右,变成原来的两倍就可以了。排气后进行第二次醒面,大概15分钟左右。把面团均分成大小相同的5个面团,进行整形揉圆。整形后,再进行15-20分钟醒面,让面团发酵到原来的2倍大。水烧开后,放入馒头大火蒸15分钟,关火等2分钟打开盖子即可。
荞麦粉的家常做法比较多,不仅可以做荞麦粉馒头,还可以做荞麦手擀面、荞麦碗坨、荞麦面饼等。
肉丝荞麦粥
把羊肉切成丝,坐锅,少许的油,烧开之后放入葱末、蒜末炝锅,放入肉丝翻炒几下,放入适量的酱油、盐,之后放入水,水开之后放入荞麦面,煮至开锅,之后放入少许的鸡精,淋上香油,洒上香菜末即可
再介绍两种荞麦面的做法,你也可以在家里试一试
凉拌荞麦面
做法:
1、
将800ml水煮开后,加入荞麦面,煮5分钟,将面条煮熟后放入冰水中冷却,然后捞起沥干水分备用。
2、
将鸡蛋打散,用花生油将其煎成薄片,冷却后切丝备用。
3、
将海苔剪成细丝备用、葱切成葱花。
4、
水3汤勺加蚝油、陈醋、白砂糖,在锅内烧开做成淋汁。
5、
将荞麦面盛碟,加入蛋丝、海苔丝,撒上葱花、辣椒粉,在淋上汁便可食用
荞麦烫面饺
主料:荞麦面、面粉
辅料:羊肉末、西葫芦
(可以换成其他的馅)
调料:盐、料酒、鸡精、葱姜末、鸡蛋液、香油、干淀粉
做法:
1、烫面:将荞麦面、面粉充分混合后放在盆里,放入九成热的开水用筷子搅拌好再揉成面团,稍加冷水揉软用湿布盖好,饧20分钟;
2、取一器皿放入羊肉末、葱姜末、盐、料酒、香油拌匀,西葫芦洗净去籽瓤,用擦床擦成丝,用盐稍腌制一会挤去水分,放入羊肉馅中加入适量鸡精拌匀成馅待用;
3、将干淀粉放入面板上为泊面,将面团揪成小剂,按扁后擀成皮,包入羊肉西葫芦馅成饺子,放到蒸锅中用旺火蒸15分钟即可。
特点:皮柔韧,馅鲜美。
提示;
荞麦味甘、性凉,有清热解毒,益气宽肠之功效,但荞麦不宜久食,对脾胃虚寒者忌食,更不可与猪肉及白矾同食。
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