香煎鹅肝的做法,法式香煎鹅肝怎么做好吃
法式香煎鹅肝
食材准备:
鹅肝100克
苹果1个
黄油30克
纯牛奶少许
黑胡椒粉适量
盐适量
白糖3克
生粉适量
烤土司片2片
胡萝卜片少许
法式鹅肝的烹饪过程
1. 鹅肝半解冻后吸干水分切片,苹果洗净切片。
2. 鹅肝片放入盘子,加入适量盐、少许纯牛奶、3克白糖和适量黑胡椒粉,抹匀腌制30分钟。
3. 起锅烧热,黄油小火下锅至融化,然后在每片鹅肝上撒点生粉下锅用小火煎。
4. 1分钟后翻面,煎另一面,煎至两面金黄。
5. 期间放入苹果片和胡萝卜片,把苹果煎至表面微黄,煎2-3分钟(先把鹅肝盛出)。
6. 煎苹果期间把2片吐司放入烤箱机烤至表面金黄,切去四个边,把烤好的吐司切成鹅肝的大小。
7. 出锅摆盘,吐司放最下面,中间放苹果片,最后放上鹅肝,摆上煎好的胡萝卜片装饰,法式鹅肝大功告成!
鹅肥肝含脂肪40%—60%,相当于装饰蛋糕的奶油。在这些脂肪中,不饱和脂肪酸占总脂肪量的65%—68%,而另外的三分之一是饱和脂肪酸。另外每100克鹅肝中含4.5—7克的卵磷脂,是正常鹅肝的3倍。鹅肥肝中的不饱和脂肪酸,含铜、三酰甘油、卵磷脂、脱氧核糖核酸和核糖核酸,具有很高的药用价值。它可增加体内的酶活性,调解钙、磷代谢,降低血液中胆固醇水平,软化血管,预防心血管疾病。
鹅肝怎么做
1.首先将鹅肝切成片,撒上黑胡椒和盐蘸上面粉,上火把铛烧热。
2.把鹅肝放入油中,把肝用中火把两面煎熟,煎熟后的鹅肝呈金**。
0.8厘米左右鹅肝片要煎5分钟左右。
3.把苹果去皮去核,然后切成片。然后也蘸上面粉,用中火把苹果煎成金**。
胡萝卜和土豆泥炸成金**,再配上苹果能起到解腻的作用。
把水果和熟食放在一起食用,这样能起除腻的作用。
4.把烧汁调好后浇在苹果和鹅肝上,配上多种颜色的配菜如胡萝卜片和茄子片。
主料:鲜鹅肝250克;
辅料:洋葱50克,红椒20克,生姜10克,锡纸一大张,竹签10根,蒜子10克;
调料:花生油50克,盐150克,味精5克,胡椒粉少许,10克,麻油2克。
制法:(1)鲜鹅肝切成薄片,洋葱切片,红椒切片,生姜去皮切米,蒜子切米。
(2)鹅肝加入少许绍酒,盐,味精,
胡椒粉腌10分钟,用竹签把鹅肝、洋葱、红椒相间串起10串。
(3)烧锅下油,待油温100度时放入鹅肝串,
炸至刚熟时拿起,留少许油,下入姜米,蒜米炒香,
放入鹅肝串,计入剩下 的盐,味精炒匀,
淋上麻油,摆入锡纸上包好,放入碟内即可。
主料:鹅肝600克
辅/调料:食用油,黄油,葱,姜,生抽,味精,胡椒粉,糖,黄酒、番茄酱少许
制作:
一、将鹅肝 洗净,再焯水。
二、锅烧加入食用油,用葱、姜煸炒,再加入上述调料,
放入鹅肝翻炒至熟盛起,等冷却待用。
三、炒好的鹅肝用粉碎机搅成茸,再取模型,两面擦黄油,
放入鹅肝茸置冰箱冷藏3-4小时至凝固,装盘即可。
鹅肝、波尔多红酒、胡椒、盐
做法:
用红酒、胡椒、盐等将鹅肝淹制8小时后装入容器,放进烤箱用适当的温度烤熟。
麻辣鹅肝
主料:鹅肝500克辅料:辣椒100克
调料:辣椒10克,花椒5克,盐15克,料酒20克,
大葱15克,姜15克,香油3克,味精2克,植物油20克
做法:
1.鹅肝洗净,剔除筋,入沸水锅焯水,除去血污和异味。
2.红辣椒洗净切片,炒锅加少量清水,香油,少许盐和味精,
烧沸后将辣椒放入烫熟,捞出备用。
3.炒锅上火,放适量油,起烟后下花椒,干辣椒,
炸出香味后捞去,再加入适量清水及盐,黄酒,姜片,葱结,
再下鹅肝烧煮,烧沸后撇去浮沫,
用中小火煮至鹅肝熟透,放味精,淋香油,连汤一起倒入盘内。
4.食用时,捞出鹅肝切片,再配以红辣椒片,浇上原汤即可。
食材&配料:
鹅肝300克、鲜鱼肉末200克、马蹄粒30克、萝卜丝少许、黑松露、春卷皮、鸡蛋、清鸡汤、黄油、碎料、威化纸、盐、牛尾汤、生抽、现磨胡椒粉
做法:
1、将鹅肝切粒切丁,用黄油煎香加入马蹄粒、鲜鱼肉末、碎料、萝卜丝等一同炒香,再加入清鸡汤等调味料焖烧成馅料,撒入松露末拌匀放入冰鲜冷藏
2、取威化纸包入馅料,春卷皮切碎末,鸡蛋黄加入生粉搅拌均匀,再将包好的蝴蝶斑球放入蛋黄液中裹均匀春卷皮碎末丁/3、放入预热的锅中炸至酥脆金黄、硬身即可
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