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甜椒炒肉最好吃的做法

教你做最好吃的甜椒肉丝,嫩滑爽口,清脆多汁,下饭又下酒

甜椒炒肉最好吃的做法

甜椒是一道不可多得的美容菜。爱美的女士一定要多吃。甜椒所含的辣椒素,能够促进脂肪的新陈代谢,防止体内脂肪积存,有利于降脂减肥,就算多吃点也不用担心会长胖。甜椒中含有丰富维生素c和β胡萝卜素,能增强免疫力,对抗自由基的破坏,减少心脏病的发生。而且维生素c和β胡萝卜素的结合,能对抗白内障,保护视力,还可以使皮肤白皙亮丽。经常食用可以强化指甲和滋养发根,对于肌肤有活化细胞组织功能,促进新陈代谢,使皮肤光滑柔嫩,具有美容的功效。

甜椒的做法很多,但是不管怎么做都超级下饭。今天就给大家分享这道“甜椒肉丝”的做法,超级简单,香甜可口,美味又下饭。下面就来看看吧。

甜椒肉丝

食材:猪肉 300克,甜椒 2个,大葱 2根。

制作方法:

1.将猪肉洗净,切成细丝。

2.放入适量淀粉,加入少许清水调匀,多抓捏几次。

3.甜椒洗净切成细丝,大葱洗净切节。

4.锅里放入适量植物油,烧至7成热,舀入一勺豆瓣酱,炒出香味。

5.放入肉丝翻炒。

6.翻炒至肉丝变色,成形。

7.放入甜椒丝翻炒。

8.炒至甜椒微微出水,放入大葱翻匀,再放入适量盐,味精,翻匀起锅装盘。

甜椒肉丝出锅了,肉丝嫩滑,甜椒脆嫩多汁,好吃又下饭,做法简单,你也试试吧。

红椒肉丝(甜椒肉丝)

红椒,富含维他命C,很好的事物~从小最爱^ ^这道红椒肉丝一直是自己的拿手菜(^?^)怎样炒肉才会滑嫩而不柴?下面就给大家说说吧!

用料

瘦猪肉(里脊)

花椒

酱油

水淀粉

白糖

红椒肉丝(甜椒肉丝)的做法

红椒去籽切丝(不要太细,大概1-2厘米),肉切丝(稍微冻一下比较好切~),姜切丝备用。

切好的肉丝加入淀粉,酱油,少量的糖,一半的姜丝调匀,腌10分钟。红椒洒少量盐旁边待用(这一步为了让辣椒入味,保持脆感)

锅里倒油,稍微多点,油温6,7成热时,把锅移开下肉,用锅铲把肉分散,这时把锅重新移到火上(油温不要太高,这是把肉炒嫩的关键之一)滑至变色后盛起,多余的油盛起,锅里留少量油。

肉重新入锅,加入剩下的姜丝,花椒翻炒一下就加入甜椒~暂时不要加盐哦,甜椒本来就有盐,一会儿尝尝没盐再加。一般来说不用了^ ^,继续翻炒片刻,加入少量糖提味(不要多加哦, 不然就盖住甜椒本来的香甜了)~出锅~

小贴士

炒出滑嫩而不柴的肉丝的关键:当油温6,7成热时,把锅移开下肉,用锅铲把肉分散,分散后把锅重新移到火上翻炒至变色~

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