炖鲅鱼的家常做法
炖鲅鱼的家常做法:
主料:鲅鱼2条、花生油20毫升、冰糖20克、生抽10毫升。
辅料:醋5毫升、盐2克、葱1棵、姜3片、韭菜2棵。
步骤:
1、准备好材料。
2、把鲅鱼剁成段,先用锋利的刀子切开,到骨头的位置用剪刀剪断,这样才会保持鱼肉的平整,不然全部切成渣渣了。
3、切好的鱼块,用厨房纸吸干表面的水分,炒锅烧热后放入鱼块,切块向下开始煎鱼。
4、煎到鱼块两面金黄后,盛出来待用。可以选择用不粘锅,会容易很多。
5、炒锅放入少许油,加入20克冰糖,中火炒至冰糖融化变成琥珀色。炒的过程中要不停搅拌避免糊底。
6、下入刚才煎好的鲅鱼块,使糖色均匀的裹在把鱼块的表面。
7、把鱼块推到一边,下入葱姜蒜炒出香味。
8、加入能没过鱼块的水,以及生抽、盐和五香粉等调料。开始炖30分钟。
9、30分钟后,大火收汁至汤汁粘稠,鱼块香嫩。
10、最后撒上韭菜段调味即可。
家常炖鲅鱼做的好吃的关键在于先把鱼煎至两面金黄,再把配料爆香,把鱼一起炖,最后调味,具体做法如下:
主料:鲅鱼800克
辅料:花生油20毫升、葱5克、姜3克、大蒜5克、白糖10克、酱油20毫升、醋20毫升、盐1克、大料2克、花椒1克、胡萝卜少许、香菜少许
1、大鲅鱼洗净切段,取中段部分一块,用刀划几道口易于入味。
2、热锅放油,放入鲅鱼煎一会。
3、煎至金黄时翻面煎另一面。
4、放入葱、姜和蒜爆出香味。
5、放入料酒、醋和酱油。
6、放入花椒、大料、盐和适量水。
7、放入白糖,炖的中途将鱼翻面再炖。
8、炖至汤汁浓稠一些时即可。
9、装入盘中,放点胡萝卜和香菜即可。
注意事项:
1、鱼比较大,炖的时间要长一些,使之更入味。
2、喜欢吃辣的可以放些辣椒。
鱼比较大,炖的时间要长一些,使之更入味。
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