用蔬果造句（大约30个左右）

1蔬果之畜，园场之所产；鸡豚之善，埘圈之所生。

2夏天一到菜地里就结满了各种蔬果，有茄子、豆角、西红柿，要是赶上丰收自家吃不了，母亲就会摘下一些送给街坊邻里以及亲戚一起分享。

3他改行经营起蔬果进口，虽是半路出家，不料却弄得有声有色。

4暖春贴士来问好；室内勤通风，空气洁净妙；蔬果要多吃，记得多洗澡；凡事讲卫生，健康跑不了！世界卫生日，祝你健康快乐平安抱！

5电脑族注意啦：平时应多吃蔬果，吃时再配一点酸奶，这样不仅缓解眼疲劳，还能提供少量的油脂，以充分吸收蔬果中的胡萝卜素。

6星期一，我们班上了一堂别开生面的美术课蔬果造型。

7春季要护肤，外敷加内调，效果更明显，肌肤美如颜。蔬果要多吃，深绿蔬菜尽量生吃，效果更明显；粥类要多喝，小米、大枣和薏米，气血好来皮肤好！

8蔬果养生三字经：气血虚，吃荔枝。葡萄甜，补血源。要润肤，樱桃补。常吃枣，不显老。燕麦汤，皮肤光。萝卜汤，治胃胀。洋葱好，防流脑。吃芝麻，养头发。要安神，吃枣仁。吃山药，益补脾。吃百合，益补肺。要健脑，吃核桃。吃苹果，益补肾。吃鲜桃，益五脏。愿健康！

9突然，一个朦胧的影子向我走来。她那婀娜多姿的身躯，衬托出一个少女的身影。那诱人的眼神，蔬果的长裙，身后带起一缕凉风，叶子随风而起，飘向远方……一眨眼，秋姑娘的身影不见了，而她带给我的凉意，至今仍存……

10风渐萧，雨渐凉，秋日气息日渐长；要早睡，要早起，收敛神气力充沛；多蔬果，少进补，饮食当以清淡主；保温暖，慎添衣，预防流感需注意。

11导致微胖肥胖者多食油炸、快餐食品、饼干、含糖饮料，少食了蔬果。零食促使肥胖、营养失衡。高热量零食是健康杀手。儿童应少食尤忌。

12天气变得真快，凉爽炎热眨眼间；出门外套要带，随身带把太阳伞；防晒用品要用，多吃蔬果多补钙；保持愉快心情，健健康康体安健。愿幸福盎然！

13一阵秋雨一阵凉，寒露时节愿你健康：雨水渐少气干燥，补充水分不可少；养阴防燥润肺胃，激烈运动要避免；辛辣 *** 要减少，多食蔬果多喝水。

14春节生活忙碌多，身体健康要关注：早睡晚起精神好，作息规律体安康；大鱼大肉要减少，荤素搭配益身心；油腻食物尽量少，多吃蔬果健康来。祝春节快乐！

15初春季节，气温不定，“春捂”保暖，以防感冒，少食生冷，忌食油腻，多吃蔬果，护肝养胃，坚持锻炼，增强免疫。愿你：养生在心，健康第一！

16上班一天多辛劳，妙招送你愿轻松：多喝茶来不饮酒，跳舞唱歌来欢呼；少上网来多蔬果，散步小跑放轻松；祝你心情开阔更无忧！

17立夏来到春已去，气温升高阳光烈，保健身体正当时，火气过旺益清淡，时令蔬果营养全，滋阴祛火又护肝，安闲自乐心情好，凉爽舒畅乐开怀，立夏时节送祝福，愿你快乐一夏天！

18春风春雨皆春意，惊蛰惊雷藏惊喜。贴心暖肺短信息，轻松赚赚人民币。风云变幻太阳雨，衣服添减要及时。蔬果新鲜汤要稀，快乐吃出好身体。惊蛰快乐好日子，幸福安康一辈子！

19美发小知识：1、温水洗头；2、选择滋养水润型洗发水；3、隔天使用精华发膜；4、睡前 *** 头皮；5、多吃蔬果。愿头发柔亮可人。

20春季养生，贴士记牢：饮食多清淡，少食宜多餐；五谷皆食用，蔬果不能少；不偷懒赖床，多运动保健；早睡精神好，心态要乐观。愿你健康幸福绕！

21处暑时节暑未消，出门防晒要做好；室内通风病菌扫，夜盖薄被防感冒；饮食温补莫忘掉，新鲜蔬果不能少；生活细节很重要，身体健康是王道。祝处暑逍遥！

22金秋十月，露凝成霜。需要多点锻炼，保持身体健康。添衣服，食蔬果，放宽心，展笑颜，乐乐呵呵过秋天。霜降到，我的祝福也会到！

23健康，需要平日多晒一些阳光，工作需要多一会休息，饮食多吃一些蔬果，周末多到大自然里走动，愿你被阳光包围着，被细雨滋润着。

24压力导致人体功能紊乱，调整饮食可使压力舒缓；多吃粗粮是减压的良方，香蕉酸奶是稳定情绪的宝剑；矿物质促进新陈代谢，最好的减压剂就是蔬果要新鲜。lishixinzhi蔬果造句

25秋天来，天渐凉，发条短信关怀你；早晚凉，中午热，添减衣服要注意；少烟酒，多蔬果，雪梨柑橘润肺脾；少忧虑，多笑笑，无忧无虑一辈子！祝你有个好身体！

26夏至养生在清，思想清静莫急，神清气和养肝，饮食清淡蔬果，菊花泡茶去火，游乐清幽莫别累，江边湖畔消暑，居室清凉适宜，早晚通风换气。愿快乐安康伴你！

27秋去冬来天气凉，几许关怀指尖传：添衣保暖感冒远，帽子手套要备全；热饭热菜胃肠安，冰镇冷饮莫再贪；温水常备润肠胃，寒性蔬果要少餐；。愿健康美丽与你常伴！

28胃有4个死对头胃最怕四类东西①最怕冷②怕腌菜③怕烟熏和油煎食物④怕酒精。此外饮食少油腻，多吃新鲜蔬果，多吃含维生素A、E等的食物。

29又是一年立冬到，天凉注意保健康；流行感冒要提防，强身健体放心上；饮食注意营养足，多吃蔬果多喝汤；朋友关怀莫忘掉，愿你快乐幸福唱！

30吃饭做到勤俭，身体也能健康，少吃油腻食品，多吃绿色蔬果；交通做到勤俭，环境也能健康，少开四轮汽车，多用单车骑行；施肥做到勤俭，庄稼也能健康，少施有机化肥，偶尔菜虫相陪。今天世界勤俭日，愿你越勤俭越健康，越勤俭越开心！

? 处暑是:二十四节气之中的第14个节气，是太阳到达黄经150°。

“处”含有躲藏、终止意思，“处暑”表示炎热暑天结束了，《月令七十二候集解·处暑》处暑，七月中。处，止也。暑气至此而止矣。

? 今年处暑 开始时刻：2021年8月23日5:35，星期一。

? 关于处暑的谚语很多，有“大暑小暑不是暑，立秋处暑正当暑”“处暑谷渐黄，大风要提防”“一场秋雨一场寒”，我们可以根据谚语的提示，多注意天气的变化，自然的增减衣物。

处暑节气的物候是:

一候是:鹰乃祭鸟。鹰，杀鸟。不敢先尝，示报本也。

是隼形目鹰科鹰属的国家二级以上保护动物。

鹰多数在白天活动，具有一副强壮的脚和锐利的爪，便于捕捉和撕破动物。它的喙大，消化能力强，会捕捉老鼠、蛇、野兔或小鸟，是肉食性动物。

鹰在这个季节会捕猎鸟。猎到鸟后会将鸟摆放着，像祭祀一样。如果鹰在这个时间，不捕猎鸟祭祀，古人认为，那就意味行军打仗会劳而无功，为不祥的喻意。

一候的植物是:草棉，又叫非洲棉或小棉，是锦葵科、棉属一年生草本至亚灌木。

是我国重要的经济作物之一， 是要的纺织原料。

棉花: 甘；温。种子: 辛；热；有毒。棉花壳: 辛；温。根或根皮: 甘；温。脂肪油: 辛，热。棉花: 止血。种子: 温肾，通乳，活血止血。阴虚火旺者忌服。棉花壳: 温胃降逆，化痰止咳。根或根皮: 止咳平喘，通经止痛。孕妇忌服。脂肪油: 解毒杀虫。

二候，天地始肃。清肃也。这个时间，天地之间会充满肃杀之气，让我们在这个时节，很容易悲伤秋，万物开始凋零。如果天地没有肃杀之气，古人认为，那么君臣之间就会不分上下。

二候的植物是:秋葵，锦葵科秋葵属，素有“蔬菜王”之称；原产地印度，广泛栽培于热带和亚热带地区。

是我国常见的经济作物，可榨油，又可作为咖啡的添加剂或代用品。

根：止咳。树皮：通经。用于月经不调。种子：催乳。用于乳汁不足。全株：清热解毒，润燥滑肠。

三候:禾乃登。禾为五谷之长，首熟此时。这时五谷成熟，开始收获，农人庆收。如果田里没有收获五谷，古人认为，那就意味着气候酿成了灾害。

这时节，让我们想起了辛弃疾的著名的词：

三候的植物是:建兰。兰科兰属地生植物。生于疏林下、灌丛中、山谷旁或草丛中，海拔600~1800米，产于中国多地，广泛分布于东南亚和南亚各国，北至日本。

是我国载植永远的观赏植物。以气质高雅被喻为君子。

全草（兰草）：辛、甘、微苦，平。滋阴润肺，止咳化痰，活血，止痛。用于血滞经闭，经行腹痛，产后瘀血腹痛，顿咳，肺痨咳嗽，咯血，肾虚，风湿痹痛，头晕，腰疼，小便淋痛，带下病。根（兰草根）：滋阴清肺，化痰止咳。花（兰草花）：辛，平。理气，宽中，明目。用于久咳，胸闷，泄泻，青盲内障。

处暑的民俗有:

一、七夕节:别称：乞巧节、七巧节、七姐诞。因牛郎织女的美丽爱情传说，使其成为了象征爱情的节日，从而被认为是中国最具浪漫色彩的传统节日，日期是每年农历七月初七，有拜月祈福、拜织女、吃巧果、乞求姻缘等习俗。

民间的习俗，在五月五端午节，为了给孩子辟邪有习俗要带五彩丝线在手上和脚上，到了六月六，将丝线解下来，扔在房顶上，喜鹊会飞来喜鹊衔走，等到七月七，用七彩丝线给牛郎织女打鹊桥。

二、七月十五鬼节:祭祀祖先。也是佛教的兰盆节。“盂兰”意思是“倒悬”；“盆”的意思是“救器”，所以，“盂兰盆”的意思是用来救倒悬痛苦的器物，衍生出来的意思是：用盆子装满百味五果，供养佛陀和僧侣，以拯救入地狱的苦难众生。

《佛说盂兰盆经》中说：佛弟子目连，看到死去的母亲在地狱受苦，如处倒悬，求佛救度。佛告诉他在七月十五日僧众安居自恣之日，准备百味饮食，供养十方僧众，可使其母解脱。佛教徒据此说法兴起盂兰盆会。

有点河灯的民俗。

三、处暑时，大家喜欢流行吃的食物:

吃鸭子、吃鱼、吃海鲜、吃花生等风俗。也正好是这些食物成熟的时间，吃当季的食物正合适。

处暑我们需要注意的衣食住行:

一、衣:

? 处暑天气，早晚温差大，注意保暖，增减衣物。

二、食:

? 处暑容易“秋燥”。秋燥是温燥，常常会有，头疼、少汗、口渴、干咳、少痰、咽干不适、手脚心热，这些都是季节性表现，和气候有关。多喝水，吃点凉性食物，多吃易消化的食物。如百合、莲子、银耳、红薯、芹菜、萝卜、胡萝卜、苹果、杮子、栗子等。

三、住:

? 这时容易春困秋乏，应早睡早起。中午适当午睡。注意开窗通风时，防风邪。

四、行:

这个节气适合的增加户外运动量，可以爬山，郊游、骑行、跑步、瑜伽、太极。

五、需要注意的事项:

预防感冒、传染病、腹泻、皮肤病的发生。

处暑节气推荐大家聆听的古琴曲是:

? 双鹤听泉

《双鹤听泉》即琴曲《双清》之引，又名《听泉吟》、《听泉引》，最早见录于《文会堂琴谱》。

岭南派《双鹤听泉》传自《古冈遗谱》。其不同于《文会堂》的谱本。乐曲短小古朴，表现出高人雅士在深山清泉之间，怡然出世的意境。

? 处暑的时空是:火水“未济”卦辞说:“火在水上，未济。君子以慎辩物居方。”提示我们应该，慎思慎言，知道自己的环境和位置、身份，说话办事需要严谨。

? 时间真快，我们在不知道已经进入处暑，天气惭凉，我们也需反思，收心，让自己回归平静，收神藏志，开始需要进入收的时节。